Как избавиться от женской депрессии

Вроде все хорошо: муж, дом, дети, работа... А женщинам кажется, что жизнь не задалась. Небо серое, все вокруг сволочи, сапоги на ладан дышат... Мучаешь домашних, а остановиться не можешь. Мужикам хорошо - у них пиво и телевизор. А куда нам податься? Не в кружок же кройки и шитья! А вот куда:

Танцы

В последнее время стало модно учиться танцевать фламенко. Испанская мечта: мелькание красно-черного шелка, цокот кастаньет, пламенные взгляды... Ритм страсти. То, что надо на фоне серого весеннего неба!

Научиться танцевать фламенко можно во многих клубах. Причем тренеры часто бывают испанцами. Много для этого не нужно, хотя, войдя во вкус, вы наверняка обзаведетесь специальной юбкой и туфельками (и то, и другое стоит около 2000 рублей). В клубах, кстати, часто сразу учат обращаться с кастаньетами. На всех танцевальных вечеринках вы будете звездой.

Студия испанского танца (тел. 150-68-65) - занятия 2 раза в неделю по 2 часа по вечерам в помещении клуба «Факел» (ст. м. «Войковская»).

Студия фламенко (тел. 448-07-63) обучает в ДК «Юность», занятия группы раз в неделю, продолжительность 2 часа. Стоимость 600 руб. за 4 занятия.

Еще одна новомодная забава - танец живота. Медики утверждают, что он улучшает здоровье и приводит психику в порядок. К тому же это зрелище производит на мужика волшебное действие. Правда, эта легкость движений дается долгими тренировками - физическая нагрузка на тело убийственная. Поэтому если вы хотите похудеть - идите на занятия «белли-данса». Но учтите: на третьем уроке вам захочется приобрести амуницию - газовый платочек и монисто на бедра, а стоит это от $50 и выше.

Центр современного танца (тел.: 721-14-76, 505-26-33) - уроки стоят 2600 рублей за 10 занятий.

Можно научиться и обычному танго, венскому вальсу или фокстроту. Но фламенко и танец живота - экзотичнее и эффектнее.

Кулинария

Как ни странно, курсы кулинарии - тоже один из способов выйти из депрессии. И они тоже в моде. Правда, не обычные, а с налетом экзотики - уроки тайской или японской кухни, например. Приходит муж домой, а вы суши лепите! А ведь восточная кухня часто творит еще и эротические чудеса.

Кафе «Китайское домино» (тел. 187-0872) - здесь по воскресеньям шеф-повар дает уроки китайской кулинарии.

«Центр ведической культуры» (тел. 945-4755) предлагает обучиться вегетарианской кулинарии. Одно занятие - 70 рублей, всего их восемь. Проходят каждое воскресенье.

В конце марта на ВВЦ пройдет выставка «Японская кухня» - там обучат желающих.

Автомобиль

Если у вас нет автомобиля или вы не посещаете курсы вождения, отвести душу за рулем можно в картинг-клубах. Настоящие гонки по шикарной трассе на настоящих гоночных машинах! Адреналин, который вы при этом получите, убьет любую депрессию.

В первый раз, говорят, лучше больше двух раз не кататься. Зато потом вы будете приходить сюда на целый день - покататься самой и посмотреть, как это делают другие, - зрелище захватывающее.

Клуб «10 дюймов» (тел. 289-4347) - одна десятиминутная поездка стоит от 400 до 550 рублей.

Клуб «Пилот» (тел. 781-0072) периодически набирает группы в свою школу картинга - как детские, так и взрослые. Заезды стоят от 250 до 350 рублей.

«Картинг-клуб в Строгино»: 8-минутная поездка - 150 рублей, 5-минутная - 100 рублей.

Энергетика

Не знать, что такое фэн-шуй, неприлично. Научиться определять потоки энергии Ци можно на курсах. Вы будете точно знать, где и как поставить кровать в спальне, чтобы у вас начался карьерный рост, и в какой стороне детской необходимо водрузить пальму, чтобы дитя перестало получать двойки.

Курсы «Фэн-шуй для дома». Телефон 432-1373. 150 долларов.

«Фэн-шуй любви» (тел. 298-0638) - рекомендуется 10 занятий, по 500 рублей каждое.

Школа архитектуры и дизайна (тел. 109-1909) предлагает пройти полный курс за 1,5 месяца. Стоимость - $200.

Арт-терапия

Вязание успокаивает, но надоело. Если уж выбирать увлечение из области искусства и рукоделия, то нетривиальное. Можно начать писать картины - арт-терапия считается одним из мощнейших способов разрядки. Частные и коллективные уроки живописи дают многие художники. Стоят они от 100 рублей до $50. К некоторым можно ходить бесплатно - бывают такие гуманисты, которые обучают пенсионерок за банку огурцов. Правда, краски будут ваши. На занятиях живописью можно еще и подучиться цветотерапии и влиять на настроение с помощью цвета обоев, занавесок и чашки с кофе.

Есть и экзотика. Скажем, гончарное ремесло. Сидишь, ногой круг вертишь, о прекрасном думаешь. Опять же и для дома польза, и навык к старости.

«Диалог-связь» (тел. 214-7798 или 729-4290) - один час занятий стоит 20 долларов. О времени лучше договориться заранее.

«Всех убью, одна останусь!»

Еще можно палить по тарелочкам. Для этого все равно нужно вступить в охотничье общество, иначе ружье не дадут. Такая забава предлагается в Мытищах (тел. 583-8388). 10 рублей за каждую тарелку (один выстрел), и если вы будете стрелять из ружья клуба, то еще 18 рублей. Обходится недешево, зато очень расслабляет - уже не хочется никого уничтожить.

Можно пострелять не только по тарелкам. В московских тирах ассортимент мишеней разнообразен: обычные круги, «ночник» - мигающая лампочка, имитирующая выстрелы противника, и милицейские (фигура противника - по таким обычно стреляют супермилиционеры из детективов), и движущиеся.

Аренда тира варьируется от 380 до 2,5 тысячи рублей в час. Плюс инструктор (от 80 до 100 рублей в час). От 3 до 10 рублей за выстрел.

Цветы

Любой цветовод знает, как важно иногда разговаривать со своими горшочками. К тому же занятия с цветами - это приятно: весь класс будет уставлен розами, азалиями и фиалками. А запах!

Есть курсы икебаны, фитодизайна и флористики. Только учтите: кроме оплаты собственно курса обучения (от $100 до $400), вам придется покупать еще и материал - сами цветы, сухие и живые, что весной весьма недешево.

Одно «но» - искусству икебаны невозможно научиться быстро. Придется посещать курсы 8,5 месяца и стоит это недешево - 5500 рублей (в Московском клубе «Икебана», тел. 193-3393). Зато вы получите сертификаты и дипломы Токийской школы Согецу.

Центральный российский Дом знаний обучает флористике за 1,5 месяца за 2680 рублей. 60 академических часов - и вы мастер составления букетов.