SMS вредны для пальцев, мозгов и личной жизни

Любители мобильной переписки страдают «профзаболеванием» рук - «травма от постоянно повторяющихся усилий».

В прошлом номере еженедельника «КП» мы рассказали о том, что все больше людей попадают в психологическую зависимость от мобильного телефона (см. газету от 7 декабря). Отдельная напасть - SMS-мания. В Европе уже говорят о настоящей эпидемии! Чем же так страшен и притягателен обмен коротенькими сообщениями по сотовому?

Пора лечиться

В одной только Британии уже десяткам пациентов поставлен диагноз - «SMS-зависимость». В основном это подростки, но есть и вполне взрослые, обеспеченные люди! Заведующий отделением вредных привычек клиники Прайори Марк Коллинз делится своими наблюдениями: его подопечные могут вдохновенно писать SMS по семь часов на дню! А в остальное время каждую минуту проверяют, не пришло ли чего новенького. Зачем?

- В новом SMS всегда есть что-то загадочное. Когда ты получаешь и отправляешь много сообщений, то успокаиваешься! - объясняет свое пристрастие 19-летний юноша из Шотландии.

В его жизни мобильно-эпистолярный жанр сыграл роковую роль. Романтик сочинял по 700 посланий в неделю для любимой. Чуть не разорился - только на SMS он потратил за год 4500 фунтов стерлингов (около 8 тысяч долларов). Босс обнаружил, что его сотрудник все рабочее время посвящал переписке - помимо сотен сообщений по мобильному, он написал еще и 8000 электронных писем! Парня уволили и отправили на принудительное лечение в клинику для алкоголиков...

- Зависимость от SMS - реальное и серьезное заболевание, оно негативно влияет на умственные способности человека и ведет к финансовому краху, - считает немецкий психотерапевт Андреас Хертер.

Он уверен, что в Германии не меньше 380 тысяч человек страдают от SMS-зависисимости. Среди пациентов Хертера были муж с женой, которые могли общаться только посредством SMS! Буквально сидели на кухне друг напротив друга и строчили друг другу сообщения! Где был мобильник, когда супруги занимались любовью, доктор не уточил...

Правила перевода

Это случай экстремальный, но психологи согласны: привычка общаться с помощью коротких простых текстиков может привести к тому, что человек разучится разговаривать по душам, вникая в слова собеседника и сочувствуя ему. Проще ведь отписаться: «Да ты 4е?:(((((»

Для тех, кто с особым SMS-языком не знаком, переводим: 4 - это вместо буквы «Ч». В английском по-другому, там 4 - сокращенное FOR, 2 - TO и так далее. Итальянские психологи даже составили «рецепт» для подростков, пристрастившихся к SMS, на понятном им языке: «MayB U shd stop B4 its 2 L8». В переводе с мобильного на английский: Maybe you should stop before it is too late, по-русски: «Не пора ли завязать с SMS, пока не поздно?»

Руки береги!

Увлечение перепиской по мобильнику может привести к травме пальцев и запястий. «Профзаболевание» называется RSI - от английского Repetitive Strain Injury, «травма от повторяющихся усилий». Медики говорят, что от нового недуга страдают почти 4 миллиона человек ежегодно. За последнюю пятилетку «больных» стало на 38% больше.

RSI появляется от монотонных и физиологически неестественных движений - нажатия на кнопки мобильника одним пальцем. Если в день отправлять десяток сообщений по 60 букв, палец давит на клавиши 600 раз! Риск получить травму больше у тех, кто натренировался строчить послания быстро.

Об аналогичном капрально-тоннельном синдроме у компьютерщиков медики говорят давно. Это воспалительное повреждение сухожилий и нервов предплечья: болят запястья, кисти и пальцы, отекают и немеют руки. RSI - похожее заболевание, только развивается намного быстрее, потому как нагрузка на каждый палец больше. Для профилактики врачи советуют массировать пальцы. Пугают и другими возможными последствиями:

- Когда люди набирают сообщение, они сутулятся, вытягивают шею. Это приводит к компрессии нервов, идущих через шею к рукам, - предупреждает врач Кевин Фляйш.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Не выясняйте отношения письменно

Анна КАРТАШОВА, руководитель «Психологического центра на Волхонке», сотрудник факультета психологии МГУ:

- Я встречала людей, которые выясняли отношения с помощью SMS - ссорились, пытались помириться... Потом они жалуются: меня не так поняли! А почему? Потому что партнер не слышит твоего голоса, не понимает, в каком ты настроении! Живое общение, конечно, лучше всего. Но даже разговор по телефону дает нам на 97% информации больше, чем чтение текста! И если вы не можете встретиться с человеком, чтобы обсудить свои отношения, хотя бы позвоните.

Когда же вы «на автомате» пишете SMS, вместо того чтобы набрать номер и поговорить, это уже «звоночек»: в вашем живом общении с людьми что-то не так. Хотя экономия - это другой случай.

НУ И НУ!

От переписки по сотовому снижается IQ

Психолог Гленн Уилсон сделал и вовсе поразительное открытие: от SMS просто-напросто тупеют. К счастью, временно. По данным Уилсона, постоянное общение посредством текстовых сообщений снижает коэффициент интеллекта (IQ) на 10 пунктов. А курение марихуаны - всего на пять.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

15 миллиардов SMS отправили россияне за прошлый год. Для сравнения: жители Великобритании успели настрочить 30 миллиардов SMS за тот же срок.

450 миллионов долларов заработали отечественные операторы сотовой связи на одних только SMS и MMS в первом полугодии 2006 года.

10% британцев отправляют по 100 или больше SMS в день - в этом случае можно говорить о настоящей мании.

62% абонентов даже в отпуске постоянно проверяют, не пришло ли новое сообщение. Каждый пятый из них готов прервать важную деловую беседу или свидание, чтобы тут же набрать ответ!

По данным исследовательской фирмы IDС и психологов Лондонского университета.