Тонизирующий йогурт

Геннадий Малахов ушел с телевидения и говорит, что больше в программу не вернется. Но у нас есть еще несколько полезных советов от целителя, которые мы с удовольствием печатаем. От боли в коленях Если вас мучает боль в коленных суставах, попробуйте использовать вот такое средство. Возьмите 100 граммов зерен ржи, залейте литром воды и хорошо прокипятите. В холодный раствор добавьте стакан меда, 200 граммов водки и чайную ложку тщательно перетертого корня барбариса. Все перемешайте и оставьте настаиваться в течение трех недель в темном месте. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс - месяц. Комментарий: сложный рецепт, хуже от него не будет, но проще все же купить специальную мазь. Настойка для сердца Эта настойка поможет укрепить сердечную мышцу. Чтобы ее сделать, возьмите по килограмму черемши, лука, хрена и лимонов. Все измельчите, залейте 4 литрами кипяченой воды и оставьте настаиваться в течение 28 дней, изредка помешивая. Настой употреблять по одной столовой ложке три раза в день за 15 минут до еды. Комментарий: хороший вариант, но будьте осторожнее при применении этого средства, если у вас есть проблемы с желудком, такое жгучее сочетание вам противопоказано. Полезный завтрак Смешайте ежевику с клубникой, добавьте обезжиренный йогурт, ложечку меда для сладости, перемешайте. У вас получится вкусный йогурт, который придаст вам сил и энергии на весь день. Комментарий: приятная и полезная альтернатива утренним бутербродам, яичницам и всяким сухим завтракам. Ягоды нам всем очень полезны, это не секрет, и всегда лучше, когда вы сами смешиваете ингредиенты и точно знаете, что в вашей еде все натуральное. При ангине Очень эффективен при ангине сок репы. Возьмите небольшую репку, выдавите из нее сок и пейте его по чайной ложке четыре раза в день. Это средство лучше любых сиропов поможет снять боль и ускорить выздоровление. Вероника Мишина. Комментарий: очень хорошая вещь. Можно взять сок и редьки, и репы, оба эти корнеплода обладают противовоспалительным действием. Маска для сухой кожи Возьмите свежую клубнику - три-четыре крупные ягоды, положите в блендер и добавьте пару ложек самой жирной сметаны. Перемешайте, добавьте пару капель оливкового масла и нанесите смесь на лицо на 10 минут. Ольга Кирова. Комментарий: в сметане содержится белок, она сама по себе даже без клубники очень хорошо влияет на кожу, к тому же на сухую. Можно добавить в нее и клубнику, только если у вас нет аллергии на эту ягоду.