Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+2°
Boom metrics
НовостиЗдоровье23 сентября 2014 12:07

В Швеции выяснили, что здоровый образ жизни снижает вероятность инфаркта на 86 процентов

Исследования велись 11 лет

Не зря шведские ученые реже всех получают Шнобелевскую премию! У них все по делу, по существу. Вот и последнее исследование Каролинского института, длившееся 11 лет(!), наверняка, принесет огромную пользу. В частности, ученые установили, что здоровый образ жизни снижает вероятность инфаркта на 86 процентов!

Исследование охватило 20 тысяч здоровых граждан. В результате наименьшая предрасположенность к инфаркту наблюдалась у тех участников, которые ежедневно, как минимум 40 минут, ходили пешком или ездили на велосипеде, тренировались по часу в неделю, имели объем талии менее 95 см, а еще умеренно употребляли алкоголь, не курили и ели здоровую пищу, сообщает ИТАР-ТАСС.

Чтобы прожить без инфаркта, нужно следить за своим питанием и побольше двигаться. Ну и, отказаться от табака. Так считают ученые.

Тем временем, в Москве в 2015 году хотят разрешить курить на верандах в кафе. 67 процентов опрошенных в ходе подготовки документа, разрешающего это, поддержали инициативу столичных чиновников.