Все о том, как есть, рассказанное как есть: презентация книжной премьеры

6 марта в 19.00 в ТРЦ «Европейский» состоится встреча с авторами книги How to Eat
КП-«Афиша»
04.03.2020
0
Поделиться:

Фото: предоставлено организаторами

Саша Новикова – основатель проекта о здоровом образе жизни «How to Green» и сервиса доставки здорового питания «How to Eat». Олег Ирышкин – диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины. Они объединили свои усилия, чтобы собрать все современные знания о здоровом питании в книге How to Eat.

Пропагандисты здорового образа жизни, Саша Новикова и Олег Ирышкин, собрали в одной книге все современные доказанные знания о здоровом питании. Теперь не нужно искать информацию в разных источника – прочитав этот учебник, вы можете быть уверены, что знаете про грамотный подход к здоровому питанию абсолютно все. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. Но это еще не всё! 40 рецептов потрясающе вкусных и полезных блюд, которые украсят ваш ежедневный рацион.

Саша Новикова: «Меня интересовали бытовые вопросы вроде «Какое масло использовать для жарки? Вредны ли молочные продукты? Сократить ли в рационе количество углеводов или лучше жиров?» Не было ни одной книги, которая содержала бы в себе все ответы на мои вопросы. Именно тогда родилась идея написать такую книгу-учебник самой».

Олег Ирышкин: «На страницах нашей книги мы не будем критиковать или рекомендовать какую-либо теорию. Наша основная задача – рассказать вам о современных концепциях в питании и главных принципах здорового рациона».

Встреча понравится всем, кто занимается спортом, увлекается здоровым образом жизни, правильным питанием и просто любит вкусно поесть!

Фото: предоставлено организаторами

Билеты и цены

В день презентации на книгу действует специальная цена – 1240 руб.*

Вход свободный!

Дата проведения, часы работы

Мы ждём вас 6 марта в 19:00 по адресу: г. Москва, м. Киевская, пл. Киевского Вокзала, д. 2, ТРЦ «Европейский», 4 этаж, магазин «Читай-город».

Звезды о книге:

«В книге нет отстаивания модных «революционных» концепций, которые спустя два года сменятся другими, не менее модными и революционными. Авторы рационально и взвешенно объясняют универсальные принципы здорового питания. Во второй части отличные рецепты. Для каждого блюда – вроде перлотто с кальмаром и шпинатом или миндального пирога с персиком – рассчитана калорийность, соотношение белков, жиров и углеводов. И, что немаловажно, все эти блюда удивительно фотогеничны – даже не сомневайтесь, ваш воскресный Instagram соберет урожай лайков».

Ксения Соловьева, главный редактор журнала Tatler

«В основе нашего здоровья, молодости и красоты лежит полноценное здоровое питание. В книге лаконично и понятным языком описана вся актуальная информация о здоровом питании. Ещё и полезные рецепты на каждый день. Больше не нужно тратить время на поиски. Все в одной книге. Будьте здоровы — будьте красивы!».

Вера Брежнева, певица

*Специальная цена только 06.03.2020 г. в магазине «Читай-город» по адресу: г. Москва, пл. Киевского вокзала, д.2, ТРЦ Европейский (по сравнению с ценами на данную книгу 06.03.2020г. в других розничных магазинах сети «Читай-город»). Цена не суммируется со скидками по другим акциям, по любым картам лояльности, начисление бонусов за товар не производится.

В интернет-магазине  указанная цена действует без ограничения срока.

Другие площадки 8 Марта в Москве
7 марта в Москве в ТРЦ «Европейский» Юлия Высоцкая представит свою новую книгу «Перезагрузка». В конце встречи состоится автограф-сессия
В честь Международного женского дня для посетительниц «Аптекарского огорода» подготовили интересные мероприятия. 8 марта 2020 года там пройдут мастер-классы и концерт...
Поделиться:
 
Есть событие, которым вы хотите поделиться?
 
Самое интересное в Москве подпишитесь на рассылку!
Сегодня в кино
x
Есть событие, которым вы хотите поделиться?
Спасибо!