Лариса Долина раскрыла главный продукт своей диеты

Исполнительница хита «Погода в доме» рассказала на телепрограмме «Секрет на миллион» 6 сентября 2025, что ее вес составляет 56,5 килограмм. Также Лариса Долина раскрыла секрет своей диеты.

Ведущая шоу Лера Кудрявцева спросила, как народная артистка ощущает себя перед грядущим 70-летием. Долина ответила, что на 70 лет себя не чувствует, «максимум – на сороковник». И текущие цифры на весах для нее результат не генетики, а работы над собой.

– Моя мама, мои тети, все женщины в моем роду всегда были очень полными. И у меня склонность к полноте. Я смотрю на тортик и сразу прибавляю 500 грамм, – говорит она.

В свое время Лариса Долина худела на кефирной диете, которая длится 8 дней. Сейчас певица раз в год сдает анализ крови на 120 компонентов. Он показывает, какие продукты ей можно употреблять, а какие – под запретом.

В красном списке Ларисы Долиной: молочные и кисломолочные продукты, «морские гады», арбуз, дыня, яблоки, бананы, томаты, мед и многое другое. По словам Ларисы Александровны, из списка разрешенных продуктов ее дочь Александра Ангелина Миончинская готовит такие вкусные блюда, что певица всегда удивляется.

– Главный продукт в моей жизни – лимон. Каждое утро на протяжении уже многих лет пью натощак горячую воду с огромным количеством лимонного сока. Каждому рекомендую, это абсолютно правильная история, – советует исполнительница.

Последний прием пищи – в 14.00. Однако иногда артистка делает себе послабления. Как правило, это происходит после вечерних спектаклей.

– Кусочек черного бородинского хлеба с сыром. Мне этого вполне хватает, спокойно засыпаю. Чувства голода нет, я подтянула свой организм, он у меня больше ничего не просит, – сказала она.

Однако если Долина позволила ночью такой «пир», то завтрак она себе уже отменяет.

Лера Кудрявцева вынесла в студию праздничный торт, однако Лариса Долина попробовала только малюсенький кусочек. Больше – нельзя.