Телецелитель Геннадий МАЛАХОВ: «Работать надо, и никакой спорт не нужен»

«Не пью, не курю, дров наколю, воды натаскаю» - о таком, как Геннадий Малахов, мечтают русские женщины!

Ведущего «оздоровительной» передачи «Малахов+» голыми руками не возьмешь. Да и одетыми не возьмешь. Геннадий Петрович Малахов, кажется, имеет ответы на любые вопросы. Он искренний и позитивный. И ему доверяют как родному. Скажет пшеницу горстями есть - будем есть, скажет уриной мазаться - намажемся, чего уж там.

- Вы стали всенародным любимцем в одночасье. Как это на вас повлияло? На семью и на привычки?

- Никак. Я же занимаюсь лечением, люди ко мне не вчера стали обращаться, так что я как-то подготовлен был к «лаврам». У меня тут все просто: поздороваются - так и я «здрасьти» скажу. А нет - так и не надо. Так что без всяких этих комплексов. Езжу в маршрутке, узнают: «Ой, Малахов едет, надо же!»

- А советы спрашивают?

- Бывает. Если человек обстоятельно и по делу что-то расскажет, то я дам совет, а если просто спросит «что-то от головы» -тут уж извините. Голова может болеть по тысяче причин. Я же не экстрасенс, не врач, я просто человек, которому интересно узнать, как устроено его здоровье.

- Геннадий Петрович, вы сейчас каким спортом занимаетесь?

- В основном колкой дров. То есть физическим трудом. Это самое главное, я вам скажу. Люди думают, что надо заниматься каким-то спортом, но на это необходимо время, а оно не всегда бывает. Надо умудриться в быту найти себе спорт. Чтоб приехал - наколол дрова, поносил ведра с водой, грядочки вскопал или уборочкой занялся. Отговорки это, что целенаправленные занятия полезнее. Я по утрам делаю только специальную зарядку, на гибкость, на позвоночник, потом пробежал, чуть помедитировал, и порядок.

- Вы знаете, что интересно, наши читательницы вас воспринимают не только как доктора-целителя, а просто как мужчину, между прочим.

- Как мужчину, говорите? Очень положительно отношусь! Почему бы и нет? Я целенаправленно много лет занимался совершенствованием своей фигуры, и все-таки какие-то внешние данные, если на лысину не обращать внимания, у меня есть. Да и мужиков вокруг нету - то пьют, то курят, то еще что. А я вот приезжаю к жене и говорю: давай-ка я тебе тут по хозяйству помогу, понимаете?

- Угу. Нескромный вопрос: а сколько вам лет? Выглядите-то хорошо.

- А я в жизни выгляжу еще лучше, чем на экране, экран увеличивает и несколько старит. Я не скрываю свой возраст - 54 года. Веду здоровый образ жизни, не выпиваю, не курю, не переедаю. Сегодня вот на ужин у меня винегрет и курочка.

- А ваша жена Нина Михайловна, она стройная от природы?..

- И от природы, и постоянно что-то делает. Грядки полет, убирает в доме, готовит, с собаками возится. Лежать ей некогда.

- Можете подарить читательницам рецепт для уменьшения аппетита?

- Прежде чем покушать, пусть женщина выпьет стакан прохладной воды - это надолго собьет аппетит. Функция пищеварения связана с огнем, а вода как бы тушит огонь. Человек выпил стаканчик воды, наполнил желудок и есть не хочет. И бросьте эту дурацкую привычку накупать в магазине кучу ненужных продуктов. Старайтесь не жадничать, не доедайте, собакам-кошкам отдавайте. И еще один совет: тщательно жевать - 50, а еще лучше 100 раз. Если сразу проглотить - можно съесть намного больше и не почувствовать переедания.

- Из всех средств оздоровления какое для вас стало самым неожиданным?

- Упаренная моча. Когда мы ее упариваем до 1/4, там образуются особой структуры вода и соли, которые действуют поразительно - тело становится как после лучшего крема, и если человек правильно питается, то моча пахнет наподобие ладана. И еще одна тайна. Околоплодные воды - это же та самая первородная моча, которую выделяет плод. То есть мы первые 9 месяцев живем в своей собственной моче. И потом всю жизнь она может нас возрождать и исцелять. А мы многое отрицаем в своем невежестве. Вы знаете, что в Москве был институт урогравиданотерапии, его возглавлял муж скульптора Мухиной профессор Замков, и из мочи беременных женщин там делалось мощнейшее омолаживающее лекарство. Ведь Булгаков с него срисовал образ профессора Преображенского из «Собачьего сердца». Помните, к нему номенклатура за молодостью в очередь выстраивалась?

- Ой как интересно!

- Тю-у! Я вам такого интересного еще могу рассказать! Я же вообще философ! И самое главное: начинать надо не с лечения, а с изменения мировоззрения.

КСТАТИ

Малахов всем пропишет любовь

8 июля, в День семьи, любви и верности, выйдет спецвыпуск проекта «Малахов+» - «Исцеление любовью».

В этой программе собраны удивительные истории о том, как любовь и верность спасали людей в самых ужасных ситуациях. Когда, несмотря на безоговорочные прогнозы врачей, людям удавалось победить болезни.

Свою историю расскажет жена Николая Караченцова Людмила Поргина. Она поделится с телезрителями, как любовь и вера помогают любимому актеру справляться с последствиями тяжелой травмы. Год назад Николай Караченцов был награжден Орденом святых Петра и Февронии Муромских - за творческий подвиг укрепления института семьи.

Кстати, в гостях у программы будет и семейная пара, история которой буквально повторяет житие Петра и Февронии - покровителей брака.

РЕЦЕПТЫ ЛЕТНИХ МАСОК ОТ ПРОГРАММЫ «МАЛАХОВ+»

Огуречная

Для нормальной и смешанной кожи в любом возрасте. К соку огурца (содержит структурированную воду) добавить один яичный белок (витамины+лизоцим). Помогает убрать воспаление и привести в норму микрофлору кожи.

Для сосудов на лице (купероз): в натертый огурец выдавить 2 - 3 ягодки черники. Перемешать и наложить на 15 - 20 минут.

Для жирной кожи: к натертому огурцу добавить ложечку белой глины. Делать регулярно два раза в неделю. Кожа при этом не высыхает, просто уходит лишний жир.

Рецепт крема из клубники

Нам понадобится несколько ягод клубники, 25 граммов сливочного масла, чайная ложка меда, яичный желток и чайная ложка камфорного масла. Все это размешать в кашицу и нанести на лицо.

Чистим зубы клубникой!

Клубнику можно поместить на зубную щетку и чистить с ней зубы. Это способствует очищению эмали, и уходят зубные камни. Геннадий Малахов рекомендует так чистить зубы в течение всего клубнично-земляничного сезона.

«Малахов+», понедельник - пятница, утро, ПЕРВЫЙ