Десять важных проблем со здоровьем, о которых можно узнать по ногтям

Внимательно рассмотрите свои ногти: изменение их цвета, структуры, появление каких-либо дефектов могут сигналить о весьма серьезных болячках, которые пока еще находятся в скрытой форме.

1. Продольные коричневатые полоски на ногтях говорят о повышенном содержании в организме железа, а также о гормональных нарушениях.

2. Синеватый и синевато-фиолетовый цвет ногтей сигналит о неполадках в работе сердца, сердечной недостаточности.

3. Белесыми ногти бывают при развитии воспалений печени, заболеваниях щитовидной железы, повышенной функции надпочечников.

4. При заболеваниях крови, анемии ногтевые пластины становятся бледно-бледно-розовыми.

5. Белые точечки или продольные полоски (бороздки) на ногтях могут быть связаны с нарушениями в работе пищеварительной системы.

6. Подобные же проявления бывают, если вам неудачно сделали маникюр и, отодвигая околоногтевую кожицу, повредили ростковую зону - матрицу.

7. Хрупкость ногтей и их расслоение могут быть связаны с несколькими вещами. Возможно, вам в организме не хватает цинка и кальция.

8. Часто ногти портятся подобным образом, если вы постоянно возитесь со стиральным порошком и моющими средствами без резиновых перчаток или же пользуетесь лаком для ногтей невысокого качества с повышенным содержанием едких химикатов.

9. Слоятся ногти при нехватке в организме микроэлементов - кальция и кремния. Кальций лучше всего усваивается из молочных и кисломолочных продуктов, кремний из свежих овощей (особенно им богаты листовые салаты, редис), нешлифованного риса и овсяной крупы.

10. Если же ноготь начинает крошиться, приобретает желтоватый цвет, кожа вокруг него краснеет, шелушится, появляется неприятный зуд, то, возможно, это грибковое заболевание. Заражение грибком происходит чаще всего в бассейнах, душевых кабинах, раздевалках фитнес-клубов (грибок любит тепло и влажность). “Народными средствами” грибок не лечится, потому при первых же симптомах нужно обратиться к врачу-дерматологу.