Минеральные воды «Ессентуки»

1. В чем особенность минеральной воды «Ессентуки»? Отличие минеральной воды типа «Ессентуки №4» от «Ессентуки №17»?

Минеральные воды источников «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» – это уникальные воды, можно сказать – целая кладовая здоровья. По своим вкусовым качествам, химическому и газовому составу, а самое главное по лечебным свойствам, они не имеют аналогов в мире. Минеральная вода «Ессентуки» проходит длинный путь под землей, насыщаясь ионами и микроэлементами. Важным моментом является не просто минеральный и газовый состав этих вод, а оптимальное соотношение данных компонентов, которое обеспечивает их высокую степень усвоения в желудочно-кишечном тракте. Именно эти особенности и обусловливают их целебные свойства.

Основное отличие минеральной воды «Ессентуки №4» от воды «Ессентуки №17» - уровень минерализации, то есть количество солей и минералов на литр воды. По своему минеральному составу и уровню газации минеральная вода «Ессентуки №4» относится к типу лечебно-столовых вод, что значит, что она допускается для столового потребления здоровыми людьми без ограничений непродолжительный период или нерегулярно. Вода может применяться для профилактики и лечения определённых заболевании.

Минеральная вода «Ессентуки №17» является лечебной водой по уровню содержания солей и минеральному составу. Лечебные минеральные воды назначаются для лечебно-профилактического приёма при ряде заболеваний и не рекомендованы для обычного столового питья.

2. Как влияет минеральная вода «Ессентуки» на организм здорового человека, можно ли ее применять с профилактической целью?

Влияние минеральной воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» на организм здоровых людей изучено достаточно хорошо. Прежде всего, она является мощным средством профилактики развития многих заболеваний, особенно органов желудочно-кишечного тракта, что доказано многолетними исследования Пятигорского Научно-исследовательского Института курортологии.

Оказалось, что они не только помогают восстанавливать силы, активизировать иммунную систему, но еще способствуют повышению резервов здоровья, общей сопротивляемости организма к действию стрессорных и неблагоприятных метеорологических факторов, а также помогают выведению вредных веществ, накапливаемых в организме.

3. Какие можно дать рекомендации по приему минеральной воды «Ессентуки» здоровому человеку?

Употреблять минеральную воду «Ессентуки» здоровым людям с профилактической целью лучше всего курсами в течение 3-4 недель. Принимать ее следует 3 раза в день по 200-250 мл за 45-60 минут до еды при комнатной температуре (20-22°С), слегка газированную или без газа.

Для умеренной дегазации достаточно заранее откупорить бутылку (на 40-60 минут) и перед приемом помешать минеральную воду чайной ложкой.

Если условия работы не позволяют 3 раза в день пить минеральную воду, в виде исключения можно принимать по 250-300 мл 2 раза — утром и вечером. Особенно важен утренний прием.

Такие курсы можно повторять 2-3 раза в год с интервалом 4-6 месяцев.

4. Как можно употреблять минеральную воду «Ессентуки» при занятиях спортом? Есть ли какие-то особые рекомендации?

При занятиях спортом организм человека теряет не только влагу, но и минеральные вещества, которые выделяются с потом. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше потеря воды и минералов, поэтому необходимо адекватное их восполнение. Вот тут и приходит на помощь минеральная вода «Ессентуки №4», поскольку она не только обеспечивает организм необходимыми минералами, но и восстанавливает кислотно-щелочной баланс (при физических нагрузках организм «закисляется», а «Ессентуки №4» помогают ощелачиванию его среды). В небольших количествах (по нескольку глотков) Ессентуки можно пить и до, и во время физической нагрузки, а так же после занятий – 1-2 стакана, в зависимости от интенсивности нагрузки. Также всем, кто занимается спортом, рекомендуется курсовой прием минеральной воды (пример курса в п.3).

5. Какие есть противопоказания для употребления минеральной воды?

Когда вопрос касается лечения тех или иных заболеваний, как и любой лечебный фактор минеральные воды имеют определенные противопоказания. Прежде всего, это период обострения любых болезней желудочно-кишечного тракта, нарушения функции кишечника с поносами, желчнокаменная болезнь (в том числе после операции удаления желчного пузыря). Не следует принимать эти воды при заболеваниях почек и мочевыводящих путей и наличие камней в почках, а также людям с патологией сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, выраженная недостаточность кровообращения), когда и в постоянном рационе необходимо ограничение соли в питании. В некоторых случаях при необходимости лечения допускается разведение минеральной воды простой кипяченой или очищенной водой. То есть, когда вопросы касаются лечебных программ, надо проконсультироваться с врачом, еще лучше – со специалистом-курортологом.

6. При каких заболеваниях Ессентуки особенно рекомендованы?

Действие уникальных Ессентукских минеральных вод достаточно хорошо изучено специалистами-курортологами и показаний к их приему много.

Это, прежде всего, практически все хронические заболевания желудочно-кишечного тракта: хронический гастрит, неосложненная язвенная болезнь, патология печени и желчевыводящих путей без камнеобразования, воспалительные и функциональные болезни кишечника. Успешно применяются эти минеральные воды в эндокринологии при лечении сахарного диабета, ожирения, метаболического синдрома. Кроме того, выраженный лечебный эффект отмечается при таких нарушениях обмена веществ, как подагра, мочекислый диатез, оксалатурия (без камней и воспалительных процессов в почках).

Марина Юрьевна Карташева, Кандидат медицинских наук, специалист в области курортологии Врач-эндокринолог высшей категории, врач-терапевт высшей категории

Реклама