Что пережила петербурженка, пролежавшая в ледяной воде без воздуха больше 4 минут
Фридайвингом женщина занимается восьмой год
Фото: из архива героя публикации
Канонические избы и кони, о которых полтора века назад писал классик, потихоньку выходят из моды. У нынешних барышень новые приоритеты. Так 8 марта петербурженка Мария Ольшевская установила рекорд Гиннеса, нырнув в прорубь более, чем на 4 минуты. В воде температурой всего 1 градус женщина находилась в одном купальнике, без гидрокостюма. И все это время не дышала.
Так выглядели "ледяные" тренировки Марии
Фото: из архива героя публикации
Понаблюдать за отчаянной русалкой в Парке героев-пожарных собрались местные жители. Тех, кто не понимал, в чем дело, картина поначалу пугала: перед ними в ледяной воде лицом вниз лежал человек, и никто не спешил его спасать. Однако, когда люди замечали множество камер вокруг и судей в ярких толстовках, становилось ясно – здесь вершится спортивная история.
- Вы думаете, мне не холодно? Еще как холодно! Я же человек! – смеется Мария в беседе с корреспондентом «КП» Петербург». – Просто я научилась работать с этим состоянием. Главное суметь справиться с мышечным спазмом, который случается в ледяной воде. То есть, нужно расслабиться. А это достигается долгими тренировками.
Раньше Мария погружалась в холодную воду только в гидрокостюме
Фото: из архива героя публикации
Как пишут в титрах к голливудским боевикам с множеством трюков и каскадеров: «Не пробуйте это повторить самостоятельно». Неподготовленному человеку светит отнюдь не рекорд, а потеря сознания и обморожение. Мария же – профессиональный инструктор по фридайвингу, действующая спортсменка, занимается погружениями восьмой год. Тренировки в ледяной воде она начала полтора года назад. Говорит, хотела установить рекорд еще в 2020-м, но вмешалась пандемия.
Под водой в проруби спортсменка провела 4 минуты 17 секунд
Фото: принтскрин видео.
- В 2019-м, как вы помните, было теплее, и я «остывала» вместе с водоемами, - говорит женщина. – Сначала я даже не пыталась задерживать дыхание, а просто провести в холодной воде какое-то время. И за полтора года я ни разу не простыла. Секрет весь в том, что нужно внимательно относиться к своему телу и вовремя останавливаться. Знаете, холодно становится сразу. Потом краснеет кожа, каменеют мышцы, ухудшается мелкая моторика и начинают отмерзать пальцы. Я нашла ощущение, за которое заходить нельзя. Поэтому и сейчас после погружения у меня нет никаких последствий, кроме усталости. Словно я не несколько минут под водой провела, а несколько часов в спортзале.
Посмотреть на русалку, которая 8 марта решила в очередной раз доказать, что русские женщины - о-го-го!, собрались местные жители
Фото: принтскрин видео.
По требованиям книги рекордов Гиннеса, результат Марии фиксировали судьи AIDA – международной ассоциации по фридайвингу. Спортсменка продержалась в воде 4 минуты 17 секунд, хотя изначально было заявлено лишь 3 минуты. Подобных рекордов еще никто не устанавливал.
После спортивного подвига Маша устала так, будто несколько часов занималась в спортзале
Фото: из архива героя публикации
- Все время, пока я была в проруби, рядом находился мой страхующий, - поясняет Мария. – Он говорил мне, сколько времени прошло, а я шевелила пальцем в ответ. Это сигнал, что со мной все нормально и не надо меня спасать. Мне нужно было выполнить попытку максимально чисто, подтвердить, что я полностью контролирую ситуацию. Поэтому я немного дольше продержалась в воде, чем планировала изначально. Кстати, после таких погружений наступает момент, когда настает такая сильная дрожь, что тебя просто трясет. И так полчаса. Организм таким образом пытается согреться. Но я была готова к этим ощущениям – знала, на что шла. Просто врубила печку в машине на полную и ждала, пока тело придет в себя.
Повторять ледяные рекорды Мария пока не собирается. Сейчас женщина хочет вернуться к обыкновенным тренировкам в бассейне и съездить в теплые страны на глубокую воду.