Исследование VK Видео: 71% пользователей смотрят видео для снятия тревоги, 82% — при сильном стрессе

В VK Видео изучили, как пользователи справляются со стрессом с помощью видеоконтента.

Фото: Предоставлено "КП".

В VK Видео изучили, как пользователи справляются со стрессом с помощью видеоконтента. Для 71% опрошенных видео — способ снять тревожность, половина из них смотрит для этого юмористические ролики и челленджи.

Видео как инструмент успокоения

Пользователи назвали наиболее успокаивающим видеоконтент с мягким поддерживающим тоном повествования (35%), без оценочных суждений и давления (30%), резких визуальных и звуковых эффектов (21%). Среди тех, кто считает свой уровень тревожности высоким, 82% смотрят видео, чтобы почувствовать себя спокойнее.

Видеконтент для снижения стресса

Фото: Предоставлено "КП".

Что смотрят для снижения тревожности

Самым популярным форматом для снижения тревожности оказались юмористические ролики и челленджи. Среди других форматов, которые используют, чтобы справляться со стрессом: документальные, научные и исторические видео, cozy-форматы — длинные атмосферные ролики с домашними животными и бытовыми сюжетами. Документальные фильмы для борьбы с тревогой чаще смотрят мужчины, cozy-видео — женщины. Ужасы, криминалистика и тру-крайм не вошли в топ форматов, которые помогают снижать тревожность. Часть опрошенных использует такие видео, чтобы переключать внимание.

Какие видео дают чувство безопасности

Пользователи чаще выбирают видеоконтент, который создаёт ощущение эмоциональной безопасности — с помощью мягкого тона повествования, без давления и резких эффектов. Среди опрошенных 11% связывают чувство эмоциональной безопасности с предсказуемым сценарием и повторяющейся структурой видео. Неожиданные сюжетные повороты положительно воспринимают 17% аудитории. Только 4% отмечают комфорт при резкой смене темпа повествования в роликах.

Видеоконтент для чувства безопасности

Фото: Предоставлено "КП".

Кто и где смотрит видео при тревоге

Чаще всего видео для снятия тревожности смотрят пользователи до 25 лет — молодые люди в 85% случаев включают видео, чтобы справиться со стрессом. Эта же категория пользователей лучше других воспринимает прямое обращение к зрителям на «ты» в роликах. Среди тех, кто использует для снижения тревожности VK Видео, 75% считают контент сервиса очень эффективным, 32% отмечают чувство эмоциональной безопасности.

Что вызывает тревогу

Среди опрошенных 25% испытывают высокий уровень тревожности, а 46% заявили, что у них нет стресса. Основные причины беспокойства: финансовые проблемы (45%), общемировая обстановка (44%), проблемы со здоровьем (34%). Женщины чаще тревожатся из-за негативных убеждений о себе, молодёжь до 25 лет — из-за учёбы и работы.

Исследование проведено методом онлайн-опроса, в нём приняли участие более 1000 респондентов.