Наука

Ученые нашли способ продлить жизнь с помощью еды

Сохранить молодость помогает умеренное голодание

Американские ученые раскрыли связь между ограничением калорийности пищи и продолжительностью жизни. Специалисты из Темпльского университета, пришли к выводу: чем меньше человек есть, тем дольше он живет. Для этого эксперты проанализировали образцы крови и ДНК мышей, людей и обезьян различных возрастов.

По мнению ученых, чем дольше живет организм, тем медленнее у него происходят эпигенетические изменения. Также специалисты определили фактор, замедляющий мутации в фенотипе клетки. Им оказалась калорийность потребляемой пище. Проще говоря, ограничение рациона и голодание замедляют старение клеток и тем самым увеличивают продолжительность жизни, уверены исследователи, пишет сайт «Дни.ру».

Недавно о пользе голодания сообщили и бразильские эксперты. Они отметили, что воздержание от пищи способствует интенсивному росту волос и делает кожу более гладкой. Опыты были проведены на лабораторных мышах, однако специалисты уверены, что их выводы применимы и к человеку.