Занятия физкультурой снижают на 32-50% вероятность развития сердечных приступов, коронарной болезни сердца и других смертельно опасных болезней. К такому выводу пришла группа зарубежных кардиологов, проведя наблюдения за пациентами. При этом людям с врожденными сердечными заболеваниями врачи часто запрещают физические нагрузки, отмечают исследователи.
«Людям не стоит отказываться от любых упражнений и спорта в том случае, если у них есть мутации, делающие их предрасположенными к развитию болезней сердца. И наоборот - если даже у вас их нет, то стоит продолжить делать зарядку. В целом, мы получили те выводы, которые ожидали увидеть - и гены, и окружающая среда влияют на наше здоровье», - говорит соавтор исследования Эрик Ингельссон.
Результаты исследований показали, что физические нагрузки укрепляют здоровье, а малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводят к гипертонии, пишет телеканал «360».