2018-07-11T15:19:46+03:00

Ученые обнаружили неожиданную польза от физических упражнений

Открытие позволит ускорить реабилитацию пациентов, перенесших инсульт или пострадавших от травмы
Поделиться:
Комментарии: comments15
Частые физнагрузки позволят ускорить реабилитацию пациентов, перенесших инсульт или пострадавших от травмы, считают ученыеЧастые физнагрузки позволят ускорить реабилитацию пациентов, перенесших инсульт или пострадавших от травмы, считают ученыеФото: Михаил ФРОЛОВ
Изменить размер текста:

Учащенные занятия физкультурой могут ускорить реабилитацию людей, перенесших травмы или инсульт. К токому выводу пришла группа канадских ученых Университета Макгилл (McGill University).

25 добровольцам специалисты поставили несколько видов задач. Сначала испытуемые использовали динамометр для управления курсором на мониторе, перемещающимся между красными прямоугольниками. Сила нажатия на прибор влияла на перемещение курсора.

После этого часть испытуемых отдыхала, а вторая часть – делала физические упражнения. У обеих групп проводилось измерение активности участков мозга при помощи электроэнцефалографии.

Таким образом, как рассказывают эксперты, результаты первого группировочного теста дали возможность определить, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если в ближайшие минуты после обучения делать кратковременную зарядку на протяжении 15 минут.

Второй тест несколько менял первоначальные данные. В частности, через час и 90 минут после упражнений или отдыха добровольцы выполняли сокращенную версию предыдущего задания с курсором. Им давался динамометр, чтобы просто подвинуть курсором один из прямоугольников на мониторе. Спустя 8 и 24 часа добровольцы повторили задачу.

В итоге выяснилось, что те, кто делал зарядку, более эффективно выполняли поставленное задание, чем те, кто после первого эксперимента отдыхал. У первых навык хорошо сохранился и через сутки, что указывает на лучшую консолидацию моторной памяти, сообщают «Дни.ру».

Понравился материал?

Подпишитесь на нашу тематическую рассылку Наука, чтобы не пропускать интересные материалы