2018-09-06T14:20:35+03:00

Всего одна бессонная ночь повышает риск развития диабета

От недосыпа в крови повышается уровень глюкозы
Поделиться:
Комментарии: comments5
Недосып повышает риск развития диабетаНедосып повышает риск развития диабетаФото: Евгения ГУСЕВА
Изменить размер текста:

Японские ученые смогли определить, что даже одна бессонная ночь повышает риск развития диабета. Дело в том, что отсутствие сна влияет на способность печени производить глюкозу и перерабатывать инсулин. А это в свою очередь может привести к увеличению риска таких заболеваний как стеатоз печени и сахарный диабет 2-го типа.

Для подтверждения своей гипотезы ученые провели исследования на лабораторных мышах. Специалисты разделили грызунов на две группы: одной не давали спать в течение шести часов каждую ночь, а контрольную не ограничивали во сне. При этом у всех мышей был неограниченный доступ к жирной пище и сладкой воде.

В результате уже после первой бессонной ночи у грызунов из первой группы наблюдался повышенный уровень глюкозы и триглицеридов (жиров) в крови при том, что у грызунов из контрольной группы все показатели сохранились в норме, передает сайт «Свободная пресса».

Специалисты намерены продолжить исследование в данной области. Однако уже сейчас эксперты рекомендуют ложиться спать как можно раньше, чтобы высыпаться, пишет сайт argumenti.ru.

ИСТОЧНИК KP.RU

Понравился материал?

Подпишитесь на нашу тематическую рассылку Наука, чтобы не пропускать интересные материалы