Более половины россиян (63%) занимаются спортом или иной физической активностью. Из них 38% делают это систематически, то есть не менее 125 минут в неделю для лиц в возрасте 16-29 лет, и 115 минут для тех, кому от 30 до 59.
Чаще всего регулярная активность присутствует в жизни дошкольников (51%) и детей 6–12 лет (67%). Чем старше человек, тем реже он занимается спортом. Для россиян в возрасте 13–29 лет эта доля составляет 41%, 30–59 лет — 36%, для тех, кто старше 60 лет — 27%.
Чаще всего физические упражнения нужны людям для укрепления здоровья (70%). Также многие занимаются спортом ради сохранения или улучшения фигуры (20%), с целью формирования здорового образа жизни (19%), улучшения настроения и получения удовольствия (18%).
Наиболее же частыми причинами того, что взрослые не уделяют достаточно внимания физическим упражнениям, является нехватка свободного времени (53% среди 13–29-летних), большая нагрузка на работе или по дому (30%) и плохое состояние здоровья (15% для лиц младше 30%). Об этом говорится в результатах исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения, которые оказались в распоряжении "КП".
Сайт kp.ru писал, что по сравнению с прошлым годом россияне стали тратить на спортивные товары на 15% больше. Физическая активность помогает людям не только оставаться "в форме", но и бороться со стрессом.