Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+5°
Boom metrics
НовостиЗдоровье13 марта 2020 7:47

В Роскачестве рассказали, как совмещать диету и ЗОЖ с вином

При выборе напитка нужно следовать нескольким простым правилам
Предпочтение стоит отдавать сухим винам

Предпочтение стоит отдавать сухим винам

Фото: Влад КОМЯКОВ, Архив «КП»

Специалисты Роскачества рекомендуют не употреблять вино людям, ведущим здоровый образ жизни и тем, кто сидит на диете, но если на каком-то из мероприятий без алкоголя не обойтись, то лучше отдавать предпочтение определенным напиткам.

Так, например, в сухих винах содержится гораздо меньше сахара. Именно поэтому калорийность полусладкого 12-градусного напитка будет выше, чем в случае с сухим вином 14 градусов.

Кроме того, все вино ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жиров, но лишь сухое помогает спокойно уснуть. А вот употреблять крепкие алкогольные напитки при диете точно не стоит. Виски, ром и коньяк очень калорийны, говорится на сайте Роскачества.

Сайт kp.ru писал, что даже слова о пользе одного бокала вина в день не являются правдивыми. По мнению французского врача-аддиктолога Мокки Лорберга, в употреблении алкоголя больше рисков, чем позитивных факторов.