Невролог рассказала о продуктах, которые помогают сохранить умственную активность школьника
Фото: Алексей БУЛАТОВ
Чтобы укрепить память школьнику, необходимо включить в рацион продукты, которые богаты различными элементами, которые этому способствуют. Много полезных микроэлементов для работы мозга содержится в рыбе, орехах и зеленом чае. Об этом рассказывает РИАМО врач-невролог Ольга Фурман.
Эти продукты помогут улучшить настроение и придать сил, которые так необходимы школьниками и студентам в преддверии экзаменов.
Уже с 26 мая начинаются экзамены основного этапа ЕГЭ. На своем портале «Известия» рассказали, что для тех детей, которые не смогут сдать экзамены по русскому языку и математике на хорошие баллы, предусмотрены резервные даты, в которые можно будет их пересдать.
В это время родителям особенно важно правильно поддерживать своего ребенка. Специалист Борис Илюхин советует в первую очередь не нагнетать нервозность детям и стараться уделить время на совместный отдых с ребенком. Его слова привели на портале «ФАН».
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Конфликты подростков: как их остановить учителю и родителям (подробнее)