Что должно насторожить и подсказать, что ребенку младшего школьного возраста не хватает сна:
- плохо просыпается и сразу в дурном настроении;
- днем раздражительный и плаксивый;
- часто либо слишком вялый, либо, наоборот, гиперактивный (так нервная система реагирует на истощение);
- не могут сконцентрироваться на занятиях, уроках, плохо запоминают пройденное;
- постоянно жуют сладкое.
Эти синдромы могут быть приняты за умеренный дефицит внимания, вам могу советовать обратиться к неврологу и психологу. На самом деле, всего лишь нужно так скорректировать режим ребенка, чтобы он нормально высыпался.