На 29 неделе беременности от зачатия – она же 31 акушерская – происходят изменения в самочувствии женщины.
- Живот растет, поэтому могут произойти нарушения сна, да и малыш больнее бьётся, - объясняет
врач акушер-гинеколог Олеся Побединская. – У женщины может появиться изжога. Объясняется это явление тем, что на желудок и диафрагму оказывает давление увеличенная матка.
Отечность — это следующая проблема третьего триместра беременности. Причина ее в том, что почки вдвойне нагружены, за ребенка и за мать. Вследствие этого отекают руки и ноги. Сами по себе отеки не опасны, но они могут быть предвестником позднего токсикоза – преэклампсии. Лучше сообщить о них врачу.
Для профилактики отеков
- кладите ноги на скамеечку или столик, когда садитесь;
- не носите тесню одежду и обувь;
- приобретите компрессионные чулки;
- ограничьте потребление соли;
- пейте не менее 1,5 литров простой воды в день.
Все заметнее становятся болезненные ощущения в тазу и пояснице. Связки и мышцы спины расслабляются, готовясь к родам. Заметно расширились вены.
- На 29 неделе беременности от зачатия (31 акушерская) женщина может ощущать судороги. Основной причиной судорог является большая нагрузка при ходьбе, также может быть нарушен фосфорно-кальциевый обмен. Последнее покажут анализы, - объясняет
акушер-гинеколог Олеся Побединская. - А еще женщина может стать рассеянной, забывчивой, невнимательной, в организме таким образом происходит экономия энергии и сил для родов.
Некоторые будущие мамы в этот период начинают ощущать схватки Брекстона Хигса. Они длятся по полминуты, обычно нерегулярны и безболезненны. Если же вы заметили, что схватки интенсивные и регулярные, например, по 4 и больше в час – пора звонить в "скорую".