Как надевать и носить бандаж для беременных

Гинекологи рекомендуют носить бандаж многим беременным. Он обеспечивает поддержку живота, способствует улучшению самочувствия женщины, более легкому и здоровому протеканию беременности. Расскажем, как правильно выбрать, как надевать и как носить бандаж

Эльвина Апарина
Журналист «КП»
Ольга Дивеева
Гинеколог-эндокринолог,
нутрициолог, руководитель клиники
интегральной медицины «Diva clinic»
КРИСТИНА КОСТЫЛЕВА
Молодая мама

Пошаговая инструкция по использованию бандажа для беременных

Ношение бандажа не только благоприятно сказывается на здоровье будущей мамы, но и несет пользу для плода. Бандаж помогает принять ему правильное положение внутри матки. При этом нужно понимать, что для достижения максимальной пользы и предотвращения негативных побочных эффектов, нужно иметь представление о том, как правильно надевать бандаж для беременных и носить его. Об этом расскажем в материале.
Кому показано ношение бандажа
Ношение бандажа показано беременным женщинам, потому что он хорошо поддерживает увеличенный живот и исключает его сдавливание. Это изделие помогает снять избыточную нагрузку со спины, уменьшает или полностью устраняют боли в спине, предотвращает возникновение растяжек.

Ношение бандажа будущей мамочкой полезно и малышу – изделие помогает ему принять нужное положение и служит профилактикой раннего опускания.
Но стоит помнить, что бандаж показан не всем. Его ношение должен назначить врач. В основном с бандажом на «ты» несколько категорий:

  • беременные женщины, которые ведут активный и деятельный образ жизни более трех часов в сутки;
  • у беременной есть остеохондроз, боли в пояснице;
  • недостаточный тонус мускулатуры тазового дна, а также мышц передней брюшной стенки;
  • наличие на матке послеоперационного рубца после проведенного ранее кесарева сечения или хирургического вмешательства другого вида;
  • если у женщины начали появляться растяжки;
  • те, у кого многоплодная беременность;
  • те, у кого вторая и последующие беременности;
  • при наличии различных акушерских патологий (короткая шейка, увеличение матки, угроза выкидыша);
  • болезненность ног, в том числе варикозное расширение вен.

Если у вас нет показаний, то бандаж можно не носить.

Как выбрать

Выбор бандажа начинается с вопроса самой себе – а пригодится ли он мне потом? Если изделие вы хотите носить и после родов, чтобы быстрее восстановиться, то лучше купить универсальную модель – комбинированный бандаж, по-другому его называют 2 в 1. Они стоят чуть дороже обычных. Если беременность пришлась на осень или зиму, то лучше выбрать бандаж-шорты, который закрывает животик и согревает ноги будущей мамы. Если нужно, чтобы бандаж не было видно под одеждой, лучше приобрести бандаж-трусы. Его можно надеть даже под облегающее платье, и никто не заменит. Если необходима практичная модель, которую легко снимать и надевать, то лучше выбрать бандаж-пояс. Изделия отлично подходят для жаркого времени года, потому что не закрывают живот. Эти модели легко регулируются по диаметру, поэтому будущая мама сможет запросто отрегулировать размер. Если у беременной сильно болит спина, то нужно обратить внимание на бандаж-корсет, он эффективно снимает нагрузку с поясничного отдела и уменьшает дискомфорт при ходьбе.

Как надевать

Перед тем, как надеть дородовый бандаж, необходимо лечь на спину, чтобы ваш вес распределился по всему телу. Немного приподнимите таз – для этого под ягодицы можно положить подушку или специальный валик. После этого можно надевать бандаж, плотно застегнув его. После этого аккуратно перевернитесь на бок и аккуратно встаньте. Обязательно проверьте – правильно ли вы надели его, не давит ли он на живот, не доставляет ли дискомфорт.

Если у вас поясной бандаж (самый популярный на рынке), проверьте, правильно ли вы надели, по следующей инструкции:

  • его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка;

  • сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра.

Бандаж не должен давить на живот, но при этом не должен быть слишком слабым, тогда от пояса не будет никакого эффекта.

Перед тем, как выполнять эту процедуру, ознакомьтесь с инструкцией производителя и четко ей следуйте. Кстати, не стесняйтесь спросить у продавца-консультанта в магазине, в котором покупаете бандаж, показать, как правильно надеть бандаж.
Читайте также
Календарь беременности по неделям
Рассказываем подробно о каждой из 38 недель ожидания рождения малыша. Что чувствует мама, как развивается ребенок, что можно делать, а что нельзя

Как правильно носить

Максимального полезного эффекта можно достичь при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж:

  • Вам нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке;
  • Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание;
  • При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, малыш активно пинается, то пояс нужно снять.

Что касается режима ношения – его назначает врач. Бандаж обычно начинают носить после 22 недели – кто-то вплоть до родов, кто-то лишь до 30 недели. Все индивидуально.

Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя спать в бандаже.

- Я бы посоветовала будущим мамам следовать рекомендациям врача. Бандаж действительно облегчает жизнь и позволяет жить более активно. Также хочу порекомендовать выбирать бандаж 2 в 1, чтобы носить его и после родов – матка будет утягиваться, вы быстрее восстановитесь. Надевайте правильно, следуя всем инструкциям, иначе и вам, и малышу будет некомфортно. Спросите время ношения у своего врача, долго в нем ходить нельзя, - прокомментировала молодая мамочка Кристина Костылева.

Популярные вопросы и ответы

Отвечает Ольга Дивеева – гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, руководитель клиники интегральной медицины «Diva clinic»:
Вопрос:
Зачем нужен бандаж при беременности?
Ответ:
  • Бандаж снижает нагрузку на позвоночник;
  • Уменьшает боли в спине;
  • Ношение бандажа – это профилактика неправильного положения плода, преждевременных родов;
  • Он также помогает при варикозном расширении вен малого таза.
Вопрос:
Какие преимущества применения бандажа во время беременности?
Ответ:
Ношение бандажа помогает женщине избежать неприятных ощущений, связанных с нагрузкой на позвоночник, быть более активной, лучше себя чувствовать. Он показан при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме того, его ношение является профилактикой неправильного положения плода и преждевременных родов у женщин с многоводием, крупным плодом, рубцом на матке, низким расположении плаценты.
Вопрос:
Какие недостатки применения бандажа во время беременности?
Ответ:
Носить его не все могут, потому что некоторые испытывают дискомфорт. В таком случае, его носить не нужно. Также к минусам можно отнести, что летом в нем может быть жарко.
Читайте также
Лучшие бандажи для беременных
Беременность — счастливое время. Но иногда женщине приходится сталкиваться с некоторыми трудностями. После третьего месяца ее может ждать напряжение в области спины. Избавиться от него помогает дородовый бандаж, который поддержит живот, разгрузит позвоночник, предупредит отеки и боли. Публикуем топ-10 бандажей для беременных по версии КП с советами молодой мамочки
Фото на обложке: pixabay.com

А как вы считаете, стоит ли носить бандаж во время беременности? Поделитесь в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda