Гаптофобия

Не все из нас любят, когда к нам прикасаются посторонние люди — это вполне нормально. Но когда любое прикосновение формирует сильный страх или панику, это уже проблема, которую нужно решать

Алена Парецкая
Врач-патофизиолог, иммунолог, член
Санкт-Петербургского общества патофизиологов
Привычная жизнь для гаптофоба – это кошмар. Поездки в транспорте, общение с новыми людьми, работа в коллективе и даже личные отношения для них неприятны возможными прикосновениями, которые вызывают страх и панику.

Что такое гаптофобия

Термином гаптофобия называют группу фобических расстройств, основой которых является патологический страх прикосновений людей – которые вам не знакомы и даже близких, родни. Эту фобию могут называть и другими терминами – тиксофобия, афефобия, гафофобия.

Такие люди постоянно стараются выдерживать дистанцию с окружающими. Любые попытки прикосновения воспринимаются остро – это вторжение в зону комфорта с нарушением личной границы. Иногда под маской этой фобии могут присутствовать другие расстройства – страх заразиться какими-либо болезнями от контактов или боязнь интимной близости интимной.

Гаптофобия – это собирательный термин, он обозначает страх прикосновения любых людей. Тактилофобия – то боязнь прикосновений незнакомцев. Но зачастую эти слова считают синонимами.

Причины гаптофобии у взрослых

Подобная фобия достаточно сложная и редкая, и причинами ее могут стать разнообразные причины:

  • неврологические болезни, психические расстройства (неврозы, депрессия, психозы, астения, навязчивые идеи);

  • расстройства в интеллектуальном развитии (аутизм, умственная отсталость);

  • период полового созревания, если подросток мнительный, брезгливый или стеснительный, переживает о реакциях тела (спонтанная эрекция у юношей);

  • особенности личности (интроверты, люди, которые не любят вмешательство в личное пространство);
  • патологическая мания к наведению чистоты и брезгливость (при контактах они сразу моют руки, принимают душ, убирают дом);

  • отсутствие полового влечения (асексуальность), при которой людям не нужны и даже неприятны прикосновения;

  • расистские, нацистские убеждения, граничащие с фанатизмом;

  • пережитое насилие или жестокое обращение (к ребенку или взрослому).
Читайте также
Агорафобия
Если прогулка по улице или поездка в трамвае вызывают дрожь в коленях, холодный пот и панический страх — это серьезная проблема, которая может привести к тому, что человек перестает покидать дом. Почему возникает эта фобия и что делать?

Симптомы гаптофобии у взрослых

Исходя из формы и тяжести фобического расстройства пациент может бояться прикосновений как всех людей, так и отдельных их групп – противоположного пола, с другим цветом кожи, незнакомых ему, с определенными особенностями внешности.

Любое прикосновение провоцирует вздрагивание, вскрикивание или резкие реакции, с выражением отвращения, страха или ужаса. Сами пациенты описывают свои ощущения от подобных прикосновений как обжигающие, либо леденящие, от которых тело буквально дрожит.

Кроме того, возможны и соматические реакции, которые только утяжеляют состояние:

  • сильное сердцебиение, скачки давления;
  • дрожь конечностей или всего тела;
  • тошнота, неприятные ощущения, спазмы в животе;
  • ощущение нехватки воздуха, удушье, неровное дыхание;
  • головокружение.

Еще один очень специфичный симптом гаптофобии – навязчивое желание вымыть участок тела, к которому прикасались, или протереть его салфетками, агрессия из-за сильного страха и неприятных ощущений в теле, отталкивание людей, отказ от любой помощи, если нужно трогать человека. В тяжелых случаях возникают панические атаки или кратковременные обмороки.
При запущенной форме гаптофобии реакции возникают даже от ветра, давления одежды, попадания воды. Внешний вид гаптофоба достаточно типичный – это закрытая одежда, чтобы минимизировать прикосновения. Такие люди избегают поездок в транспорте, стояния в очередях, отказываются от контактов с людьми.

Со стороны может показаться, что человек презрителен или брезглив, груб или патологически стеснителен, не воспитан. Люди могут не воспринимать такую фобию всерьез, считая это особенностями характера.

Лечение гаптофобии у взрослых

Без лечения подобные виды фобий могут прогрессировать, приводить к социальной изоляции, поэтому нужно обращение к специалисту.

Диагностика

При подобных проблемах нужно детальное обследование врача, потому что за подобной фобией могут скрываться и более серьезные психические расстройства – параноидальное, шизофрения, психоз или агорафобия. Кроме того, нужно отличать особенности личности и признаки фобии.

Если есть еще и соматические жалобы, дополнительно нужно обследование, чтобы исключить серьезные болезни.
Читайте также
Тревожное расстройство
Специалисты уверяют, что переживать и тревожиться — это нормально и даже полезно. Но иногда под маской тревоги и беспокойства могут скрываться такие серьезные нарушения в психике, как тревожное расстройство

Современные методы лечения

Обычно людям с патологическим страхом прикосновений помогает психотерапевт. Он практикует методы психотерапии – индивидуально, отрабатывает каждую возможную причину страха. Врач беседует с пациентом о его страхах, беспокойстве, пытаясь отыскать причину фобии. Он оценивает эмоции, возникающие от прикосновений. Сеансы могут использовать визуализацию, представление самых пугающих моментов. Затем формируется толерантность – устойчивость к страху.

Кроме того, в лечении дополнительно могут применяться некоторые медикаментозные препараты. Они обычно рекомендуются тем людям, у которых патология развивается на фоне невроза или психоза. Препараты снижают тревожность, нормализуют сон, успокаивают нервы. Чаще всего применяют седативные препараты, нейролептики или антидепрессанты.

Если нужна коррекция гормонального фона, к ведению пациента может привлекаться эндокринолог.

Профилактика гаптофобии у взрослых в домашних условиях

Основа профилактики гаптофобии – это исключение психотравмирующих ситуаций, воспитание детей без физического насилия, формирование здоровой среды в семье.

Популярные вопросы и ответы

Мы поговорили о возможных осложнениях гаптофобии, способах ее лечения и возможности применения нетрадиционной терапии с психотерапевтом Александром Пятницким.

Возможны ли осложнения этой фобии, влияет ли она на трудоспособность, грозит ли инвалидностью, гибелью?

Напрямую подобная фобия риска для жизни не несет, хотя отказ от помощи, если пациент боится прикосновений, может, конечно, серьезно навредить в критических ситуациях.

К инвалидности такая фобия тоже не приводит, но проблемы на работе, в личных отношениях, общении с друзьями вполне возможны. Все это резко снижает качество жизни пациента.

К какому врачу идти с гаптофобией?

При легких формах расстройства может помочь клинический психолог, более серьезные фобии с выраженными страхами и проблемами в жизни могут решить психотерапевты. Если расстройство связано с возможными психическими патологиями – нужен психиатр.
Можно ли вылечиться самому или при помощи нетрадиционных методов?
Можно справляться самому со своей фобией в случае ее легкого течения, а вот практиковать сомнительные методики, прием различных БАДов или препаратов без врача не стоит. Это может навредить, ухудшить ситуацию.
Читайте также
Фобии человека
Все мы чего-то боимся, но такой страх рационален, он имеет под собой реальные основы. Однако, иногда страхи переходят в фобические расстройства, способные сильно нарушить привычную жизнь. Откуда они берутся и как с ними справиться?
Фото на обложке: shutterstock.com

А у вас есть фобии? Чего вы боитесь? Поделитесь в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda