Запор у взрослых

Запор – состояние организма, при котором затруднено опорожнение кишечника. Запор является достаточно частым состоянием и встречается у примерно у 30-50% взрослых

Карина ГЯМДЖЯН
При запоре стул отсутствует в течение 24 ч и более или после дефекации остается чувство не полностью опорожненного кишечника.

Причины запора у взрослых

К причинам развития запоров относится целый ряд как медицинских состояний, так и социальных факторов (образ жизни, стресс и др). Временные запоры у взрослых достаточно часто встречаются при нарушении режима питания, путешествиях, приеме некоторых лекарственных средств и в период заболеваний. Рассмотрим наиболее частые причины запора по порядку.

Среди медицинских причин, вызывающих запор разделяют органические и функциональные.
К органическим причинам запора относят заболевания желудка и кишечника, которые нарушают нормальное опорожнение. К ним относят:

  • Различные врожденные анатомические аномалии кишечника;

  • Период после операции на кишечнике или желудке;

  • Воспалительные процессов в кишках;

  • Непроходимость кишечника;

  • Новообразования (опухоли кишечника или окружающих органов).

К функциональным причинам запора относят следующие:

  • Расстройства эмоциональной сферы (стресс, депрессия, нарушение сна, страхи, конфликты и др);

  • Нарушение перистальтики, т.е. сокращения мышц кишечника, что препятствует передвижению каловых масс и опорожнению. Нарушение перистальтики может быть связано как с нарушением рациона питания, употреблением недостаточного количества жидкости, пищи с небольшим количеством растительной клетчатки, так и с недостатком физической активности, гиподинамией. Клетчатка, т.е. растительные волокна, содержащиеся в овощах, фруктах, злаковых увеличивают объем кала. Отсутствие физической нагрузки снижает тонус мышц кишечника и они перестают сокращаться;

  • Прием некоторых лекарственных препаратов может негативно сказываться на моторике кишечника и нарушать его опорожнение. К таким группам лекарств относятся антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак), спазмолитики, противогрибковые препараты и др

Негативно может сказаться также длительный прием слабительных средств, что может способствовать развитию дисбактериоза и снижению тонуса кишечника.

Запоры могут приводить к неприятным последствиям и значительно снижать качество жизни. Продолжительные запоры сопровождаются болями в животе, вздутием, отсутствием аппетита и др. Длительное отсутствие дефекации повышает риск:

  • Дисбактериоза;

  • Отравления организма вредными веществами (интоксикацией);

  • Геморроя;

  • Нарушения работы внутренних органов;

  • Развития энтероколита;

  • Развития полипов и других онкологических заболеваний кишечника
Это интересно
Важно знать о существовании слабительных средств естественного происхождения, каким является алоэ ферокс – сорт алоэ, родиной которого является Южная Африка. Целебные свойства этого вида алоэ известны с древних времен и применялись еще Гиппократом и Авиценной.

Лечение запора у взрослых

В лечении запоров важную роль играет правильное и сбалансированное питание, а также назначение слабительных средств.

Слабительные средства

Слабительные препараты разделяют на:

  • Улучшающие перистальтику (экстракт сенны, бисакодил и др);

  • Увеличивающие количество воды в кишечнике (различные соли, лактулоза и др);

  • Совмещающие и те, и другие свойства (Регулакс и др);

  • Клизмы и микроклизмы, опорожняющие толстый кишечник
5 преимуществ алоэ ферокс (ФЕ-РОКС*):

  • Результат после первого применения

  • Полное избавление от токсинов и шлаков

  • Алоэ ферокс сдержит почти вдвое больше аминокислот, чем алоэ вера

  • Благодаря содержанию антрахинонов, придающим горький вкус, алоэ ферокс обладает выраженным слабительным эффектом

  • Лист алоэ ферокс дает в 20 раз больше лечебного сока, чем лист алоэ вера
Однако, большинство из слабительных средств при длительном применении способствуют развитию побочных эффектов, таких как дисбактериоз, чувство переполненной кишки, дегидратация, привыкание.
Полезно знать
Согласно результатам исследования, в отличие от других слабительных средств, которые сильно раздражают кишечник, в терапевтических дозах алоэ ферокс у 34% пациентов устраняло симптомы раздраженного кишечника.

В результате исследования на базе Городской клинической больницы имени С.И.Спасокукоцкого (Верткин А.Л.) в течение первых трех дней, эффект развился в 63% случаев приема концентрированного сока алоэ ферокс (ФЕ-РОКС*).

Что можно делать в домашних условиях

Лекарственные препараты для лечения запоров у взрослых назначаются исключительно врачом. Подбор препараты зависит от причины, вызвавшей запор. Так, например, если запор вызван спазмом, требуется назначение одних средств, нежели в случае развития непроходимости кишечника. Поэтому самостоятельное назначение слабительных средств противопоказано.
Это интересно
Первая помощь при отравлении
В нашей жизни становится все больше транспорта, увеличивается загрязнение воздуха продуктами горения различных материалов. В следствие этого от отравления угарным газом никто не застрахован. "Комсомолка" рассказывает, какую первую помощь надо оказать при оотравлении

Диета при запорах у взрослых

В лечении и профилактике запоров важную роль играет правильное и сбалансированное питание. Необходимо знать ряд продуктов, которые способствуют развитию запоров у взрослого. К ним относятся протертые блюда (пюре), блюда мягкой консистенции, например, манная каша, кисель, а также крепкий чай, шоколад, красные вина.

К продуктам, улучшающим моторику кишечника относятся:

  • Ржаной хлеб, отруби;

  • Сырые овощи и фрукты;

  • Гречневая, овсяная каши;

  • Нежирное мясо;

  • Жидкости (соки, минеральная вода, компоты)

Однако, прежде чем, назначать себе ту или иную диету следует проконсультироваться с врачом, поскольку применение растительной клетчатки в большом может способствовать метеоризму, вызывать спазмы кишечника и боли.

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda