путеводитель
100 ЛУЧШИХ МЕСТ ДЛЯ ОТДЫХА В
КРАСНОДАРСКОМ КРАЕ И АДЫГЕЕ
КРАСНОДАРСКОМ КРАЕ И АДЫГЕЕ
Музеи, горы, пляжи, парки, храмы, ущелья, экстрим-туры
Краснодарский край расположен в юго-западной части Северного Кавказа, 45-я параллель делит его примерно на две равные части. На северо-востоке край граничит с Ростовской областью, на востоке - со Ставропольским краем, на юге - с Абхазией. С северо-запада и юго-запада территория края омывается Азовским и Черным морями.
1 540 км
Общая протяженность границ края, из них 800 км по суше и 740 км - по морю.
3,9 млн. га
Площадь пашен. Общая земельная площадь Краснодарского края составляет 7,5 миллионов гектаров.
2300 часов в год
Наблюдается солнечная погода.Краснодарский край — самый теплый регион России
Аэропорты Краснодарского края
Аэропорты имеют огромное значение для развития Краснодарского края. Прежде всего, это «воздушные врата», через которые миллионы туристов каждый год прилетают на Кубань, чтобы провести здесь свой отпуск. Ведется постоянная модернизация взлетно-посадочных полос и терминалов, увеличивается пропускная способность, что связано с растущим пассажиропотоком.
Международный аэропорт Пашковский (Краснодар)
Воздушные ворота краевого центра осуществляют перевозки около 40 авиакомпаний по 56 направлениям, из которых 30 - международные. В аэровокзале работают залы повышенной комфортности, имеются магазины, кафе, аптека, доступ к Wi-Fi. На территории аэропорта работают гостиница, медсанчасть, служба бортового питания.
Как добраться: Аэропорт находится в 12 км от центра города, на его восточной окраине. Адрес: Краснодар, ул. им. Евдокии Бершанской, 355.
Троллейбусом № 7 от железнодорожного вокзала Краснодар-1. Курсирует каждые 10 минут днем, и каждые 30 - вечером. Первый отправляется с вокзала в 6:06, из аэропорта - в 6:03. Время в пути 1 час. Стоимость проезда - 20 руб.
Маршрутными такси № 53 или № 15. Ходят каждые полчаса. Стоимость проезда - 20 руб.
КУДА ЗВОНИТЬ?
Справка по рейсам, информация о стоимости и наличии билетов в кассах аэровокзала: 8-800-333-19-91.
Как добраться: Аэропорт находится в 12 км от центра города, на его восточной окраине. Адрес: Краснодар, ул. им. Евдокии Бершанской, 355.
Троллейбусом № 7 от железнодорожного вокзала Краснодар-1. Курсирует каждые 10 минут днем, и каждые 30 - вечером. Первый отправляется с вокзала в 6:06, из аэропорта - в 6:03. Время в пути 1 час. Стоимость проезда - 20 руб.
Маршрутными такси № 53 или № 15. Ходят каждые полчаса. Стоимость проезда - 20 руб.
КУДА ЗВОНИТЬ?
Справка по рейсам, информация о стоимости и наличии билетов в кассах аэровокзала: 8-800-333-19-91.
Международный аэропорт Адлер
Во время подготовки к Олимпиаде в Сочи появился один из лучших региональных аэропортов страны, здесь есть все, что необходимо путешественнику. Регулярные и чартерные рейсы отсюда выполняют 40 авиакомпаний. Маршрутная сеть включает 60 внутренних и зарубежных направлений. В хорошую погоду при посадке и взлете пассажирам открываются великолепные виды на море и горы.
Как добраться?
Находится в 30 км от центра Сочи в Адлерском районе города.
Автобусы № 105 и № 105с ходят из центра Сочи и с Роза Хутор каждые 20 минут. № 135 - из Роза Хутор в Адлер, заезжает в аэропорт. Первый рейс - в 7:05, последний - в 23:35.
Автобус № 131 из села Голицыно в Адлер через аэропорт и обратно. Выезжает из воздушной гавани в 6:03, последний рейс в 19:36.
«Ласточки» из аэропорта:
В Лазаревское отправляются в 12:20, 15:10. Стоимость проезда 262 руб. Время в пути - около двух часов.
В Туапсе отправляются в 14:00, 21:00. Стоимость проезда - 334 руб. Время в пути - 2 часа 40 минут.
В Сочи отправляются в 17:25, 19:15. Стоимость проезда - 140 руб. Время в пути 40-45 минут.
КУДА ЗВОНИТЬ?
Справка по рейсам, информация о наличии билетов в кассах: 8-800-333-19-91.
Как добраться?
Находится в 30 км от центра Сочи в Адлерском районе города.
Автобусы № 105 и № 105с ходят из центра Сочи и с Роза Хутор каждые 20 минут. № 135 - из Роза Хутор в Адлер, заезжает в аэропорт. Первый рейс - в 7:05, последний - в 23:35.
Автобус № 131 из села Голицыно в Адлер через аэропорт и обратно. Выезжает из воздушной гавани в 6:03, последний рейс в 19:36.
«Ласточки» из аэропорта:
В Лазаревское отправляются в 12:20, 15:10. Стоимость проезда 262 руб. Время в пути - около двух часов.
В Туапсе отправляются в 14:00, 21:00. Стоимость проезда - 334 руб. Время в пути - 2 часа 40 минут.
В Сочи отправляются в 17:25, 19:15. Стоимость проезда - 140 руб. Время в пути 40-45 минут.
КУДА ЗВОНИТЬ?
Справка по рейсам, информация о наличии билетов в кассах: 8-800-333-19-91.
Аэропорт Геленджик
Это первый за последние 25 лет аэропорт в России, сооруженный «с нуля». Строительство было начато в 2005 году. Новая взлетно-посадочная полоса в Геленджике одна из лучших в России. Пропускная способность небольшого аэровокзала - 140 пассажиров в час.
Как добраться?
Расположен в 10 км от центра города, на западном берегу Геленджикской бухты в районе Тонкого мыса. Адрес: Геленджик, ул. Солнцедарская, 10.
Автобусы № 12, 5 курсируют в Геленджик. Стоимость поездки – 20 руб.
КУДА ЗВОНИТЬ?
Справка по рейсам, информация о стоимости билетов: 8-800-333-19-91.
Аэропорт Витязево (Анапа)
Обслуживает Анапу, Новороссийск и Темрюк с общим постоянным населением более 400 тысяч человек. Является воздушными воротами крупнейшего детского курорта на юге России, где турпоток достигает 3 млн человек в год.
Как добраться?
Расположен в 5 км северо-восточнее железнодорожной станции Анапа, в 4 км восточнее села Витязево, в 15 км на северо-запад от центра Анапы.
Маршрутное такси № 113 ходит на автовокзал Анапы каждый час. Стоимость проезда - около 40 руб.
КУДА ЗВОНИТЬ?
Справка по рейсам, информация о стоимости билетов: 8 (86133) 985-09, 8-800-333-19-91.
Как добраться?
Расположен в 5 км северо-восточнее железнодорожной станции Анапа, в 4 км восточнее села Витязево, в 15 км на северо-запад от центра Анапы.
Маршрутное такси № 113 ходит на автовокзал Анапы каждый час. Стоимость проезда - около 40 руб.
КУДА ЗВОНИТЬ?
Справка по рейсам, информация о стоимости билетов: 8 (86133) 985-09, 8-800-333-19-91.
Отправляясь в поездку в Краснодарский край — будь то туристическое путешествие, поход, экскурсия, паломнический или круизный тур, командировка, а то и попросту визит к родственникам — очень важно оформить медицинскую страховку. Особенно если вы едете на отдых семьей с детьми. Согласитесь, было бы жаль омрачить, а то и прервать дальнюю и желанную поездку внезапным заболеванием или несчастным случаем, оставшись без своевременной и квалифицированной медицинской помощи.
Куда бы Вы ни поехали по России, в том числе и в Краснодарский край, полис для путешествующих гарантирует вам получение консультации по телефону и экстренную помощь врача необходимой квалификации (партнерские соглашения с компанией РОСГОССТРАХ заключили 6000 клиник из 300 российских городов), а если потребуется — транспортировку в больницу и обратно.
Отдельное внимание следует уделить страхованию от укуса клеща, распространение которого в последние годы характерно для большинства регионов России, в том числе и для Краснодарского края. Причем клещ может быть активен практически в течение всего летнего сезона.
Также можно застраховаться и от дополнительных рисков (утрата багажа, несчастный случай). Специально для читателей kp.ru при заказе страховки по ссылке РОСГОССТРАХ дарит скидку 5%. Оформите страховку через интернет-сайт РОСГОССТРАХ прямо сейчас.
Куда бы Вы ни поехали по России, в том числе и в Краснодарский край, полис для путешествующих гарантирует вам получение консультации по телефону и экстренную помощь врача необходимой квалификации (партнерские соглашения с компанией РОСГОССТРАХ заключили 6000 клиник из 300 российских городов), а если потребуется — транспортировку в больницу и обратно.
Отдельное внимание следует уделить страхованию от укуса клеща, распространение которого в последние годы характерно для большинства регионов России, в том числе и для Краснодарского края. Причем клещ может быть активен практически в течение всего летнего сезона.
Также можно застраховаться и от дополнительных рисков (утрата багажа, несчастный случай). Специально для читателей kp.ru при заказе страховки по ссылке РОСГОССТРАХ дарит скидку 5%. Оформите страховку через интернет-сайт РОСГОССТРАХ прямо сейчас.
|
Аэропорты на карте Краснодарского края
|
Вода, которой мы «дышим»
Необходимый для жизни кислород мы получаем
не только из воздуха
не только из воздуха
реклама
Экологические катастрофы 20-го века заставили всех обратить самое серьезное внимание на качество среды человеческого обитания. Пребывание в мегаполисах и промышленных центрах особенно угрожает здоровью и самой жизни человека. Именно поэтому мы все чаще вынуждены задумываться о том, что мы едим, пьем и чем дышим.
Простой пример: в организме человека с массой тела 60 кг содержится около 40 литров воды. Почти на 89% из воды состоит человеческий мозг. До 80% входит в состав человеческой крови. Более чем на 70% мышцы человека содержат все ту же воду, и даже в костях скелета воды около 20%.
С точки зрения биохимии жизнь человеческого организма – это процесс постоянного окисления (сжигания) всех полезных и вредных веществ, попадающих в наш организм с пищей, водой, воздухом. В результате этого окисления выделяется энергия, необходимая для жизнедеятельности организма. Есть процесс окисления - и огонь жизни ярко пылает! Нет окисления, либо оно не полно – и огонь жизни угасает или начинает чадить. Реакция окисления невозможна без участия кислорода.
Простой пример: в организме человека с массой тела 60 кг содержится около 40 литров воды. Почти на 89% из воды состоит человеческий мозг. До 80% входит в состав человеческой крови. Более чем на 70% мышцы человека содержат все ту же воду, и даже в костях скелета воды около 20%.
С точки зрения биохимии жизнь человеческого организма – это процесс постоянного окисления (сжигания) всех полезных и вредных веществ, попадающих в наш организм с пищей, водой, воздухом. В результате этого окисления выделяется энергия, необходимая для жизнедеятельности организма. Есть процесс окисления - и огонь жизни ярко пылает! Нет окисления, либо оно не полно – и огонь жизни угасает или начинает чадить. Реакция окисления невозможна без участия кислорода.
Структурированная молекула воды
Кроме обычного инертного O2, который человек получает в процессе дыхания через легкие, существует активная форма кислорода (АФК) - это атом кислорода после его ионизации при поглощении им кванта энергии. В отличие от обычного инертного O2, АФК гораздо легче и быстрее вступает в химические реакции окисления – восстановления.
Таким образом, вода и кислород (особенно в активной форме) – два наиболее важных компонента для человеческой жизни. Компания «ОКСИТЕХ» соединила их в монопродукт – кислородонасыщенную питьевую воду ОКСИ.
Вода ОКСИ – структурированная, биологически активная, слабощелочная, низкой степени минерализации питьевая вода с содержанием активных форм кислорода, втрое превышающим концентрацию АФК в свежей талой воде. Приглашаем всех насладиться ее легким освежающим вкусом и ощутить улучшение в самочувствии при ее регулярном потреблении.
Здоровья вам на долгие годы!
Таким образом, вода и кислород (особенно в активной форме) – два наиболее важных компонента для человеческой жизни. Компания «ОКСИТЕХ» соединила их в монопродукт – кислородонасыщенную питьевую воду ОКСИ.
Вода ОКСИ – структурированная, биологически активная, слабощелочная, низкой степени минерализации питьевая вода с содержанием активных форм кислорода, втрое превышающим концентрацию АФК в свежей талой воде. Приглашаем всех насладиться ее легким освежающим вкусом и ощутить улучшение в самочувствии при ее регулярном потреблении.
Здоровья вам на долгие годы!
Редактор
Наталья КОРНИЕНКО
КОРРЕКТОР
Полина ДАНИЛЮК
КОРРЕКТОР
Полина ДАНИЛЮК
Редактор составитель
Ольга ШАХОВА
Над выпуском работали
- Артем ГНАТЕНКО, Наталья КОРНИЕНКО, Елизавета ОСИПОВА, Ольга СУХОВА, Максим ПАНФИЛОВ, Виталий ЧАЙКА, Лиана ЯНКИНА
Дизайн и версТка
- Дарья ГОНЧАРОВА
