Хочу ребенка!
«Комсомолка» в Калининграде подготовила спецпроект для тех, кто в ближайшее время планирует
стать счастливыми родителями
Сегодня на 10 женщин в Калининградской области по статистике приходится 18 детей. Ученые-демографы уверены: для естественного прироста населения этого маловато будет. Идеальная пропорция — 21 ребенок на 10 женщин, так что нам есть, к чему стремится.

О том, как морально и физически подготовиться к беременности и внести свою лепту в решение демографической проблемы, расскажет спецпроект «Хочу ребенка!». Сегодня вместе с экспертами мы обсуждаем, как планировать беременность. И прямо сейчас начинаем очень-очень хотеть ребенка.
Планируем беременность правильно:
Идем к стоматологу и отказываемся
от... крепкого чая
Обычно женщины обращаются к врачу, уже забеременев. Самый опасный период для плода третья — восьмая неделя беременности. Многие женщины не подозревают о том, что беременны, вплоть до седьмой недели. А ведь именно этот период является определяющим для ребенка: формируются его внутренние органы. Поэтому имеет смысл посетить врача еще до предполагаемого зачатия.
С чего начать
— Прежде всего необходимо планировать беременность! - призывает Ольга Грицкевич, главврач Регионального перинатального центра, главный внештатный акушер-гинеколог областного министерства здравоохранения. — С сожалением вынуждены констатировать, что в большинстве случаев женщины считают, что за беременность, за исход родов несут ответственность только врачи. Но ведь в основе здоровья планируемого ребенка — ответственность за свое здоровье прежде всего родителей. Поэтому перед зачатием обязательно проверяйте свое здоровье. И эта рекомендация касается не только женщин, но и мужчин.

С чего начать? Будущая мама должна прийти к гинекологу в консультацию по месту прописки и совместно с врачом разработать план подготовки к беременности. Если есть хронические заболевания, если женщина стоит на учете у кардиолога, невролога, нужно обязательно проконсультироваться с этими специалистами: ведь мало забеременеть, требуется здоровье, чтобы выносить ребенка.
Ольга Грицкевич
Главврач Регионального перинатального центра, главный внештатный акушер-гинеколог областного министерства здравоохранения
— И еще! Обязательно посетите стоматолога. Есть очаги инфекции в полости рта — нужно избавиться от них, поскольку любая инфекция во время беременности может стать причиной неприятной, нежелательной ситуации, - предупреждает Ольга Грицкевич.

Почти в каждом муниципалитете нашей области сегодня работают женские консультации. Кроме того, в структуре перинатального центра есть выездные бригады врачей — акушерская и неонатологическая. Их направляют в районы области для лечения и консультирования тяжелых беременных женщин, рожениц и новорожденных детей. За каждым районом области закреплен ответственный акушер-гинеколог.
— Уровень работы роддомов, перинатального центра сегодня достаточно высокий. Это касается и медицинских кадров, и технического оснащения, — говорит Ольга Грицкевич. В нашем регионе есть все для того, чтобы решать вопросы ведения беременности, организации помощи при вынашивании детей, при рождении недоношенных малышей и детей с экстремально низкой массой тела.
Шанс зачать 1 из 5
Как бы это кому-то ни казалось удивительным, но даже здоровой во всех отношениях паре бывает не так уж просто зачать ребенка.

— Нередко требуется полгода или даже год! — говорит врач акушер-гинеколог Олег Кичигин. — В среднем 3-4 цикла в течение года у женщины проходят без овуляции. Даже при совершении полового акта в оптимальное для зачатия время, вероятность наступления беременности в течение одного овуляторного менструального цикла составляет лишь 20%.
Для здоровых семейных пар, занимающихся любовью без использования контрацептивов два-три раза в неделю, статистика выглядит следующим образом: 80 из каждых 100 пар могут зачать ребенка в течение одного года, 90 из каждых 100 могут — в течение двух лет.
Олег Кичигин
Врач акушер-гинеколог
Чтобы максимально снизить риски осложнений для будущего ребенка, еще до наступления беременности специалисты рекомендуют придерживаться нескольких важных правил:
Устранить все возможные внутренние источники инфекций. Кроме посещения стоматолога нужно нанести визит и ЛОР-врачу, который поможет определить, нет ли у вас хронических заболеваний уха, носа и горла. С общими анализами крови и мочи предстоит посетить терапевта. Кроме того, большинство инфекций (герпес, цитомегаловирус, краснуха, токсоплазмоз) опасны при первичном заражении во время беременности. Поэтому анализ на инфекции сдается с целью узнать, болели ли вы раньше тем или иным заболеванием. Если что-то беспокоит (зуд, жжение, обильные выделения), были беременности с неудачным исходом, либо женщина готовится к ЭКО, необходимо провести анализ на половые инфекции.
Для профилактики пороков развития плода нужно ежедневно вместе с супругом принимать фолиевую кислоту. Доза — 400 мкг в течение двух месяцев до предполагаемого зачатия и первые три месяца беременности.
Обоим будущим родителям отказаться от алкоголя и курения за 2-3 месяца до зачатия. Табачный дым нарушает развитие яйцеклетки и замедляет ее движение. Даже у «пассивно курящих» женщин наступление беременности задерживается на 6-12 месяцев.
Сократить количество потребляемого крепкого чая, кофе и любых кофеиносодержащих напитков.
Не практиковать никакие диеты, направленные на похудение! Питание должно быть разнообразным, сбалансированным и легкоусвояемым.
В цикле, в котором возможно зачатие не стоит посещать баню, сауну, принимать горячую ванну, допускать перегрева и переохлаждения.
Нежелательно летать на самолетах, отдыхать в дальних странах, в которых климат разительно отличается от привычного.
В период возможного зачатия ребенка лучше избегать чрезмерного занятия физическими нагрузками.
Гинекологическая клиника Кичигина О. В.
Калининград, улица Горького, 197.

Телефоны: 8 (4012) 31-04-74, 31-04-75.
sigma-medgin.ru
За ребенком — вне очереди
Увы, даже строгое соблюдение всех рекомендаций не гарантирует того, что получится зачать малыша. Статистика неумолима: на 50 бесплодных женщин сегодня приходится примерно 50 бесплодных мужчин. Впрочем, и у этой проблемы давно есть решение.
За ребенком — вне очереди
Увы, даже строгое соблюдение всех рекомендаций не гарантирует того, что получится зачать малыша. Статистика неумолима: на 50 бесплодных женщин сегодня приходится примерно 50 бесплодных мужчин. Впрочем, и у этой проблемы давно есть решение.
— В Калининградской области каждый год проводится порядка 400 процедур экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), — рассказывает Ольга Грицкевич. — Обращаю внимание: процедура проводится бесплатно по полису ОМС, и нет никаких очередей! В любой консультации по месту жительства, если пара решится на вспомогательный репродуктивный вид помощи, врачи подготовят, дадут направление. Важный момент: если мы в течение года не решили вопрос бесплодия у женщины, а по закону на устранение причины дается год, то настоятельно рекомендуем не тянуть, а решаться на ЭКО. Этим путем сегодня пары идут, и на радость всем рождаются желанные дети.
Важно
5 шагов к здоровому ребенку
Профессиональные советы от эксперта
Елизавета Шмидтке
Врач акушер-гинеколог поликлиники «Арсмедика»
ШАГ 1 → Как подготовиться к зачатию?

Рекомендуется за три месяца до зачатия ограничить прием медикаментов и начать прием витаминов с фолиевой кислотой, соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от курения и алкоголя, скорректировать вес (в случае дефицита или избытка массы тела). Убрать из меню продукты, которые ухудшают работу репродуктивной системы: консервы, фаст-фуд, кофе, энергетики, употреблять больше фруктов и овощей.
ШАГ 2 → Какой врач — первый?

Путь к здоровому ребенку начинается с посещения гинеколога, и других специалистов: терапевта, отоларинголога и стоматолога. Необходимость консультаций более узких специалистов, в том числе и генетика, акушер-гинеколог определяет индивидуально.
ШАГ 3 → Какие анализы нужно сдать?

Клинический анализ крови, на сахар крови и гликированный гемоглобин, кровь на иммуноглобулины G/M к токсоплазме, герпесу, цитомегаловирусу, краснухе, кровь на антитела к ВИЧ-инфекции, сифилису, вирусам гепатита В и С (у обоих супругов), кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, Ат к ТПО). Определить группу крови и резус-фактор (у обоих супругов). При отрицательном резусе — проверить наличие антител. А еще — общий анализ мочи, мазки на флору и кандидоз, инфекции, передаваемые половым путем (хламидиоз, микоплазмоз генитальный, гонорея, трихомониаз), мазок на атипические клетки с шейки матки.
ШАГ 4 → Прививки

Важно, чтобы у женщины были сведения о сделанных ей прививках. В случае отсутствия в крови специфических IgG вируса краснухи, кори и ветряной оспы, на этапе подготовки к беременности необходима вакцинация не менее чем за три месяца до зачатия. Кроме того, рекомендуется прививка от гепатита В.
ШАГ 5 → Проверить наследственность

Имеют значение данные о наследственных заболеваниях у родственников 1-й и 2-й степени родства (родители супругов, дети, родные братья, сестры, дяди, тети). Но в первую очередь супругам необходимо узнать, были ли инсульты и инфаркты у родителей, страдают ли они гипертонической болезнью, онкологическими заболеваниями, а также о наличии заболеваний эндокринных желез.

Ребенок заслуживает заботы о своем здоровье, даже если пока существует только в ваших мечтах!

г. Калининград, Московский пр-т, 50
+7 (4012) 777 057

Доп. офисы:
ул. Дзержинского, 98
ул. Гайдара, 116
ул. Батальная, 17б
г. Светлый, ул. Калининградская, 21А
+7 (4012) 335 707
г. Гусев, ул.Железнодорожная, 20
+7 (4012) 988 122

г. Черняховск, ул.Ленина, 24
+7 (911) 473 31 63

г. Советск, ул.Матросова, 4
+7 (40161) 3 55 03
А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО...
Беременность можно застраховать?
На данный момент в России лишь две компании предлагают программы страхования для беременных женщин. «PPF Страхование жизни» — одна из них.
— Наш полис «Мария» — это действительно уникальный страховой продукт, так как раньше практически во всех страховых программах беременность и роды являлись исключением из страхового покрытия, - рассказывает директор агентства «PPF Страхование жизни» № 251 в Калининграде Валентина ГАЛЬМИЗ. — Страховаться можно на любом сроке беременности. В этом и заключается одно из основных преимуществ и уникальность нашего продукта. Вы также можете приобрести полис, если только планируете беременность.
Валентина Гальмиз
Директор агентства «PPF Страхование жизни» № 251
в Калининграде
Объектом страхования являются и будущая мама, и ребенок. В случае возникновения осложнений во время беременности и (или) родов с полисом «Мария» защиту получают и мама, и ребенок (дети).

— Женщины, беременность и роды которых протекают благополучно, могу также воспользоваться преимуществами страхового полиса, — отмечает Валентина Гальмиз. — Речь идет об онлайн консультациях специалистов, которые включены в страховую программу. Во время беременности женщина может обратиться к гинекологу или генетику и задать волнующий ее вопрос, а когда родится малыш, она будет иметь возможность в любое время суток получить срочную консультацию педиатра. Это очень ценная часть программы, ведь для молодых мам особенно важно получать ответы на вопросы, связанные со здоровьем малыша от высококвалификационного специалиста.
Вам важна финансовая стабильность и уверенность в завтрашнем дне?
Вы обретете это с полисом страхования жизни компании PPF Страхование жизни.
— Накопительное страхование
— Страхование от несчастных случаев и болезней
— Страхование для беременных женщин
— Защита детей с момента рождения
— Финансовая помощь при смертельно опасных заболеваниях

Ул. Университетская, 2Г, офис 312
Татьяна 89212608899

Лицензии Банка России СЖ№ 3609 СЛ№ 3609

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ППФ СТРАХОВАНИЕ ЖИЗНИ»
Какой возраст для первого ребенка — самый-самый?

Врачи уверяют: если пара здорова, рожайте всех запланированных детей до 30 лет. Но при этом медики делают оговорку: ситуации бывают разные. Рожайте детей, когда хотите, но обязательно к этому шагу готовьтесь!
Калининградка Елена Михалевская ждет рождения второго ребенка.
Елена признается, что и к первой, и ко второй беременности с мужем готовились ответственно.
Вся семья Михалевских находится
в ожидании...
Беременность — не время для диет!

Набор веса от 8 до 15 кг за всю беременность — это норма для женщины. В рацион питания необходимо включить овощи и фрукты (не менее двух раз в день), количество приемов пищи в течение дня — 5-6 , небольшими порциями.

Исключить из меню мясные и рыбные консервы, соленья, копчености, фастфуд, колбасы. Откажитесь от быстроусвояемых углеводов: варенье, кондитерские блюда, мед. Соль: в день не более 5 г. день.

В третьем триместре следует отдавать предпочтение отварным и тушеным блюдам, молочным и овощным бульонам, а также крупяным кашам. Начиная с 20 недель носите бандаж, который следует надевать обязательно лежа на спине!

Как живем в эти чудесные 9 месяцев?
9 месяцев ожидания. Этому посвящена вторая часть спецпроекта «Хочу ребенка». Если в первой части мы рассказали, как правильно готовиться к беременности, то сегодня узнаем у наших экспертов, как строить свою жизнь во время беременности: как часто сдавать анализы, нужно ли ограничивать себя в еде, сколько гулять и где поплавать в Калининграде? Ну и конечно — где красиво одеться женщине в положении?
Елизавета Шмидтке, врач-акушер-гинеколог поликлиники «Арсмедика» рассказывает о важном максимально коротко
1. Сколько длится беременность?
Беременность длится 280 дней, или 40 недель, или 10 акушерских месяцев, или 9 календарных месяцев. Важно встать на учет в женскую консультацию (до 12 недель).
2. Быть беременной — великий труд: в женскую консультацию как на работу. График наблюдения, правда, плотный?
После первого осмотра явка через 7–10 дней с результатами обследований. До 28 недель — 1 раз в месяц, с 28 до 37 недель — 2 раза в месяц. После 37 недель — 1 раз в неделю. По показаниям частота посещений возрастает!
3. Правда, что каждое посещение врача — это еще и забор анализов?
При каждом посещении сдается только анализ мочи. При взятии на учет женщина сдает клинический анализ крови (повтор в 20 и 30 недель), биохимический анализ крови + глюкоза (и в 30 нед.); коагулограмма (и в 30 нед.); мазок на фору (и в 30 нед.) и другие.
4. А УЗИ тоже часто?
Трижды проводится УЗ-скрининг: 11–14; 18–21; 30-34 недель в медицинской организации, где есть аппарат экспертного уровня пренатальной диагностики. Кроме того, в 16-18 недель сдается кровь на выявление генетических заболеваний плода. Есть еще ряд обязательных исследований.
5. Вдруг заболит голова или поднимется температура? Как пользоваться аптечкой?
Воздержитесь от приема препаратов, кроме тех, которые назначил вам врач, осведомленный о вашей беременности. Чувствуете себя плохо — обязательно проконсультируйтесь с врачом!
6. Косметологу сообщать, что я беременна?
Обязательно расскажите своему косметологу о новом статусе, читайте инструкцию о разрешении пользования при беременности перед покупкой косметики. Запрещены мезотерапия, фотоэпиляция, тонизирующий и лимфодренажный виды массажа.
7. А в бассейн можно?
Прогулки на природе по 1-1,5 ч ежедневно и плавание помогут вам сохранить активность, стимулировать кровообращение и контролировать прибавку в весе. Спите или отдыхайте, когда испытываете в этом потребность.
Проводим 3D-исследования плода и не только…
Ольга Иванова, главный врач клинико-диагностического центра БФУ имени Канта, о возможностях центра в исследованиях жительниц Калининградской области
— Наш клинико–диагностический центр — университетский, — говорит главный врач Ольга Иванова. — А это значит, что за его спиной стоит солидный научно-исследовательский потенциал вуза. Мы являемся научной и учебной базой университета. У нас работают высококвалифицированные специалисты, прием ведут доктора и кандидаты медицинских наук, используется самое современное оборудование, аналогов которому зачастую в Калининградской области просто нет. Стратегия гинекологической службы КДЦ БФУ имени Канта направлена на оказание качественной медицинской помощи жительницам нашего региона. Клиника оснащена техникой экспертного уровня, не уступая уровню многих ведущих медицинских учреждений страны, у нас имеются большие диагностические возможности. Мы стараемся провести максимальный спектр обследования в минимальные сроки. Перечень услуг, оказываемых нами, включает также профилактические осмотры, лечение эндокринных заболеваний в гинекологии, диагностику онкопатологии, пролапса тазовых органов и различных типов недержания мочи.
Ольга Иванова
Главный врач клинико-диагностического центра
БФУ имени Канта
— В клинико-диагностическом центре БФУ им. Канта осуществляются все виды обследования женщин как в период подготовки к беременности, так и в ходе беременности. Ультразвуковое исследование в период прегравидарной подготовки позволяет исключить структурные нарушения органов репродуктивной системы женщины, осуществлять мониторинг фолликулогенеза, т.е. регистрацию процесса созревания фолликула и его овуляцию, что обеспечивает возможность зачатия. На ранних сроках беременности осуществляется ультразвуковая диагностика факта наступления беременности, а позже жизнеспособности плода в перовом триместре до периода первого скринингового УЗ-исследования. Во втором и третьем триместрах беременности осуществляется мониторинг развития плода (второй и третий скрининг, исключение пороков развития плода, доплерометрия плода — исследование, позволяющее оценить адекватность плодово-плацентарного и маточно–плацентарного кровообращения). Имеющийся в клинико-диагностическом центре БФУ имени Канта аппарат УЗИ экспертного класса обладает уникальной возможностью 3D-исследования плода, что позволяет родителям получить дополнительную эмоциональную поддержку от визуального контакта со своим ребенком еще до его рождения.

Ждем вас на обследование и лечение, будем рады с вами познакомиться и помочь вам!
Клинико-диагностический центр БФУ имени Канта.
Калининград, ул. 9 Апреля, 60.
Телефон: 313-339 (с 9:00 до 20:00).
Первое пособие — до 12 недель

Беременная женщина, которая встала на учет в женской консультации или другой медицинской организации (учреждении) на раннем сроке беременности (до 12 акушерских недель), по закону имеет право на дополнительную единовременную выплату к пособию по беременности и родам. Сейчас размер выплаты составляет 613 рублей 14 копеек.
Что аптека продаст будущей маме, а что – нет?
К работе аптек предъявляется все больше требований. С Еленой Сумцовой, заведующей аптекой «Для бережливых» на Гагарина, 99, (Калининграда) разбираемся в тонкостях общения фармацевтов с беременными.

— Аптеки сегодня работают с двумя фиксирующими позициями: рецептурный и безрецептурный отпуск лекарств, — говорит Елена Сумцова. — Если будущая мама приходит с назначением врача, то, конечно, мы отпускаем препараты. Назначенные лекарства предполагают, что беременная будет принимать их и консультироваться со своим доктором (как себя чувствует после приема, не стало ли хуже?). И нужно понимать, что есть целый перечень препаратов, которые продаются только по назначению врача!
Елена Сумцова
Заведующая аптекой «Для бережливых»
Если же речь идет о безрецептурном отпуске препаратов (чаще это витаминные комплексы, БАДы), тогда следует быть предельно внимательным фармацевту. В аптеках «Для бережливых» активно работают специалисты. Как раз их задача — выяснить, для себя ли женщина хочет купить препарат, в положении ли она находится? Если выясняется, что йодосодержащий или железосодержащий комплекс будущая мама хочет приобрести самостоятельно, тогда специалист изучает инструкцию. Бывает так, что один производитель провел тестирование препарата, другой — нет. В одной инструкции мы увидим информацию о рисках, в другом — ни слова. Тут тоже нужно быть предельно внимательным. Ведь для того, чтобы, к примеру, принимать железосодержащий препарат, нужно предупредить будущую маму: если у нее есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то необходимо для начала проконсультироваться с врачом.
Фармконсультирование — это одно из требований закона к организации работы аптек. Аптеки «Для бережливых» следуют этому требованию, наши фармацевты работают так, чтобы информировать будущих мам, предупреждать их о возможных рисках.

Будущих мам, а также тех, кто уже стал мамой, наши аптеки привлекают: у нас представлено много позиций и для беременных, и для кормящих мам, и для грудничков, и для детей от года до трех лет.
Где в Калининграде поплавать беременным?

— В спортивном центре на Рокоссовского, 20, клуб «Беремушка»;
— На Толбухина, 6, центр Happy Splash;
— На Горького, 87, курсы плавания организованы клубом «Сотворение».

Как выбирать одежду с «секретами»?
Любая будущая мама рано или поздно сталкивается с тем, что ей в своей обычной одежде становится тесно и некомфортно: брюки и джинсы давят, любимое белье уже не такое удобное, а куртка перестает застегиваться на округлившемся животике. Значит, пришло время задуматься о покупке новых вещей, более подходящих для этого периода.
О том, как выбирать одежду будущим мамам, рассказывает руководитель магазина «Мама+» Елена Топорова.

— Не все будущие мамы (особенно это касается тех, кто ждет первенца) знают, что к вопросу выбора одежды и белья для беременных можно подойти так, что приобретенные вещи будут радовать и служить хозяйке намного дольше, чем всего несколько месяцев! — уверена Елена Топорова.
Елена Топорова
Руководитель магазина «Мама+»
— Для них становится открытием, что существует одежда с «секретами» (футболки, толстовки, платья, домашняя одежда), которая подходит и беременным, и кормящим мамам. Позже в такой одежде можно будет незаметно и быстро покормить новорожденного малыша грудью.
Одним движением руки куртка превращается... Пока ждешь ребенка, в куртке две молнии. Малыш родился — о вставке можно забыть!
Леггинсы, брюки и джинсы для беременных сейчас шьют так, что они будут удобны на любом сроке беременности за счет трикотажной вставки на животике, а модели с резинкой под живот даже можно носить и как обычную одежду. Также производители давно уже придумали куртки с дополнительной вставкой для беременного животика, которую можно пристегнуть к куртке на период беременности. А после родов — отстегнуть и продолжать носить курточку!
Именно такую одежду предлагает магазин «Мама+»! Также здесь можно подобрать дородовой и послеродовой бандаж, белье для кормления, колготки для беременных. Продавцы-консультанты всегда готовы подсказать и помочь с выбором одежды и белья будущим мамочкам.
Магазин для будущих и кормящих мам. Одежда и белье для беременных и кормящих мам. Слинги, слинг-рюкзачки, слингоодежда, слингобусы

Время работы:
пн-сб — 11:00-19:00
вс — 11:00-17:00

ул. Горького, 55 (ТЦ 55), пав. 65
Телефон: 521-561

vk.com/mamaplus
instagram.com/mamaplus.39
Дышим, рожаем!
А теперь поговорим о родах. Разбираемся с типичными страхами, работаем над своим поведением, готовим «тревожный чемоданчик», узнаем, где в Калининграде готовят к родам, получаем пособие, а также сравним, сколько стоят роды в Литве, Польше и Калининграде…
«В родах не думайте о боли»
Со страхами будущих мам нам помогает разобраться Елизавета Шмидтке, врач-акушер-гинеколог поликлиники «Арсмедика».
Страх 1. «Я боюсь боли»
Женщина боится боли в родах, ссылаясь на чужой опыт, мол, все говорят, что больно рожать. Действительно, схватки и потуги — это достаточно болезненно, но это не причина для паники. Если в родах думать только о боли, вы не сможете собрать волю в кулак, сосредоточиться и четко выполнять указания врача, которые облегчат боль и помогут вам
Страх 2. «Вдруг все начнется, а не знаю, что с собой взять в роддом?»
После 30 недель беременности сумка в родильный дом должна быть собрана. И ждать своего часа. Список необходимых вещей, как правило, выдается на руки беременной. Если нет такого списка — спросите у врача!
Страх 3. «Если я не пойму, что началось
и не успею в родильный дом…
Этот вопрос должен обязательно проговариваться с врачом. Важно знать, что за 3-4 недели до родов могут быть периодические сокращения матки, которые называются предвестниками родов. Они кратковременные по 5-10 секунд, не регулярные, через 15-20 минут могут сопровождаться болями в крестце, пояснице и внизу живота, цель таких сокращений — подготовить шейку матки к родам. Если схватки имеют замеченную вами регулярность, боль становится сильнее, длительность схватки увеличивается от напряжения к напряжению, а интервалы между болью сокращаются, пришло время ехать в родильный дом.
Страх 4. «У меня будут осложнения»
Из-за огромного количества информации на форумах, историй и легенд подруг, неправильно понятых и интерпретированных ситуаций в роддоме женщина напугана. Да, бывают осложнения, но ни в коем случае не настраивайте себя, что это случится именно с вами. Хочу повториться — внимательно слушайте врача и акушерку! Слаженная работа, а роды — это работа в тандеме, уменьшает процент осложнений. Родовая деятельность не протекает каждый раз в соответствии с одним и тем же сценарием даже у одной и той же женщины.
Когда получать декретные?
Рассказывает Наталья Давыдова, руководитель кадровой службы медиагруппы «Западная пресса».

— На 30 неделе женщине в женской консультации (или в медцентре, где она наблюдается) выдают больничный лист. Предъявлять его работодателю или нет, решает сама женщина. Может, она не хочет идти в декрет, а хочет поработать? Работодатель не может заставить женщину уйти без ее желания. Если она все-таки решает пойти в отпуск по беременности и родам, то она предъявляет работодателю больничный лист и пишет заявление о предоставлении отпуска по беременности и родам. Больничный лист по беременности и родам оплачивается в размере 100% среднего заработка за 2 года, предшествующих декретному отпуску.

После окончания отпуска по беременности и родам женщина имеет право выйти на работу или уйти в отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет. Если уходит в отпуск, то пишет заявление о предоставлении отпуска и выплате ей пособия по уходу за ребенком до достижения им возраста 1,5 лет, также предоставляет справку с места работы супруга о том, что он не использует данный вид отпуска и не получает пособие по уходу за ребенком.
Пособие составляет 40% среднего заработка за 2 года, предшествующих декретному отпуску. Также женщине положена ежемесячная компенсационная выплата на период отпуска по уходу за ребенком в возрасте до трех лет в размере 50 рублей в месяц, она выплачивается до достижения ребенком трехлетнего возраста.

Отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет может использовать любой работающий член семьи, например, бабушка (или муж, дедушка и т. д.), который фактически ухаживает за этим ребенком, тогда он пишет заявление на имя своего работодателя о предоставлении отпуска и выплате пособия, а также предоставляет справку, что родители не используют этот вид отпуска. Пособие ему начисляется по такой же схеме.
Где в Калининграде готовят к родам?

1. «Школа мам», региональный перинатальный центр. Предлагается 5 занятий по 120 минут, в них входят: 4 занятия — все о родах: дыхание и поведение в родах, схватки, потужной период, послеродовое восстановление, 1 занятие врача-неонатолога — грудное вскармливание и уход за новорожденными). Цена: 1900 рублей.

2. Подготовка к родам, «Сотворение». Практикум подготовки к родам (15 часов): аквааэробика для беременных (8 часов), акушерская гинекология, отработка родовых поз, дыхания (8 часов). Цена: 8 000 рублей.

3. Подготовка к родам, «Беремушки». Предлагается курс лекций по подготовке к родам, как ухаживать за младенцем, гимнастика, йога, танец живота. Стоимость всего курса лекций 6000 рублей! Например, для тех, кто посещает весь курс лекций, гимнастика, йога и танец живота — бесплатны.

Где дороже стать мамой?
«Комсомолка» сравнила цены на роды в Калининграде, Литве и Польше
Калининградки отправляются в роддома, не беспокоясь о цене. Если вы прописаны в Калининградской области, наблюдались всю беременность, у вас есть обменная карта, есть медицинский полис, то роддом примет вас и сделает все бесплатно. И только при желании пациентки в роддомах региона роды и послеродовое наблюдение проводят за деньги. Причем на сайтах роддомов можно легко найти расценки, по которым работают учреждения. К примеру, в региональном перинатальном центре предлагается: индивидуальный пост врача акушера-гинеколога в период родов и ранний послеродовой период стоит 29 300 рублей, индивидуальный пост врача-неонатолога в родовом отделении — 9 740 рублей, пост акушерки — 18200 рублей. Если вы хотите, чтобы ваши роды вела заведующая отделением или заместитель главного врача, тогда стоимость увеличивается.

Литва. К примеру, в Балтийско-Американской клинике, которая находится в Вильнюсе, естественные роды стоят 3600 евро (почти 250 тысяч рублей). Сюда включено: три дня в клинике, а если понадобятся консультации, исследования — придется оплачивать их отдельно. Кесарево сечение стоит 4600 евро (порядка 318 тысяч рублей). В эту сумму также включены четыре дня пребывания в клинике.

И о Польше. По информации, предоставленной Мариушем Арентом, владельцем компании Полинфомед, которая занимается лечением пациентов из других стран в учреждениях Польши, для иностранных граждан роды обойдутся ориентировочно в 9000-10000 злотых (порядка 165 тысяч рублей). Это стоимость естественных родов в частных клиниках. А вот в государственной клинике в Ольштыне, например, калининградки приезжают и рожают ориентировочно за 4 тысячи злотых (около 67 тысяч рублей).
Что взять в роддом для новорожденного?
Собираем список необходимых вещей
1
Подгузники
Размер 0 или 1 (2-5 кг или 3-6 кг). Одной упаковки из 28 штук обычно бывает достаточно
2
Детское мыло
Жидкое или твердое, в мыльнице
3
Вата
А также ватные диски, влажные салфетки, одноразовые платочки
4
Пеленки
Уточните, выдают ли их в роддоме. Если нет, то включите в список и этот пункт. Достаточно будет 2 хлопчатобумажных и 2 фланелевых размером 60 х 90 см. Удобно, но дороговато использовать одноразовые впитывающие пеленки
5
Полотенце
Обязательно захватите мягкое полотенце для малыша
6
Распашонки
А еще лучше — кофточки с наружными швами и отворачивающимися рукавчиками (открытые-закрытые ручки). Можно заменить боди. Число должно соответствовать количеству дней, которое вы проведете в роддоме (чтобы ежедневно менять малышу одежду). Скорее всего, хватит 4-5 штук
7
Рукавички-«антицарапки»
Из тонкого хлопка, если кофточки оставляют кисти ручек открытыми
8
Ползунки
А еще комбинезончики хлопчатобумажные — 4-5 штук
9
Чепчики
А также ватные диски, влажные салфетки, одноразовые платочки
В каких магазинах Калининграда можно купить все необходимое для новорожденного?

— «Детский мир»
— «Золотой малыш»
— «Ладошки»
— «Пренатал»
— «Я – ляля»

Прочитано в соцсетях
Виолетта Попова
Врач и психолог, больше 20 лет готовит калининградок к материнству
Врачи в роддоме — прекрасные психологи! Им сразу видно, как вы будете рожать, по вашему поведению, взгляду, издаваемым звукам. Если вы приезжаете со страдальческим выражением лица, истерикой, с 2 см раскрытия шейки, то вам выносят вердикт и включают модель поведения «Слушай сюда! Делай, что скажу!!!». Такая модель включается, когда вы не владеете ситуацией.

В таком случае персонал роддома делает роды «удобными»… Вследствие чего у вас: долгое восстановление, негативный опыт родов, не включились необходимые гормоны, не пришло молоко, соответственно, и малыш страдает, не получая от вас естественных вещей!

Или… Приезжает роженица, 8 см раскрытия шейки, улыбается, дышит правильно, работает на усиление схваток, протягивая «список пожеланий», в котором четко прописан сценарий родов и пожелания к действиям персонала. На что ей говорят: «Конечно, милая, продолжай рожать»… В таком формате врачи будут работать с вами вместе, довольные, спокойные, нацеленные на естественные роды…

Все потому, что необходимо готовиться к родам. И психологически, и физически, и духовно. А то: «Родите мне, доктор, ребенка! Я вам денег дам!». Ну, тогда и без претензий...

Нет врачей-злодеев. Есть неподготовленные женщины!
Алина
Мама двухмесячного малыша
На самом деле к врачу я ходила в обычную женскую консультацию и пожалела, что сделала такой выбор. Когда впервые беременна, возникает много вопросов, на которые мог бы ответить даже по телефону врач (платный), а в консультации — огромные очереди всегда, нет возможности отстаивать их, а по записи это аж через несколько недель можно попасть, а бывает ведь срочный вопрос мучает. В интернет вообще не стоит заглядывать, только накрутишь себя еще больше. И дышать я не училась, не ходила в школу материнства.

У меня было кесарево. Советую не жалеть себя после операции и больше двигаться, как бы тяжело и больно ни было. Так быстрее пройдет восстановительный процесс.
Вера
Молодая мама
Когда готовилась к родам, все удивлялась. Как же можно из родов устроить праздник? Что это за выражение такое: «рожать нужно на оргазме»? У меня все вышло именно так. Да, я готовилась к родам, училась дышать, училась понимать свой организм. Муж мой категорически отказывался идти со мной на роды, и я его не осуждала за это. А вышло все так, как вышло. Муж со мной в палату зашел (помогал сумку занести, у меня уже схватки одна за другой). Из палаты он уйти так и не решился. Сказал: «Что там мужу нужно делать, когда жена рожает?». Все прошло спокойно, естественно и радостно. И врач — душа, и акушерка — чудо! Пойду за вторым. Да, и насчет оргазма. Он есть во время схваток, это я вам точно говорю.
Первые дни дома: Маме подарите два часа свободы, а ребенку… много мамы
Случилось — человек родился! Врачи констатировали: ребенок здоров, сделаны все необходимые прививки, и вот маму с малышом выписывают домой. С нашими экспертами — врачом-акушером-гинекологом поликлиники «Арсмедика» Елизаветой Шмидтке, педиатром «Городской амбулатории» Еленой Зубаревой, педиатром, заведующей реанимационным отделением новорожденных Регионального перинатального центра Екатериной Астаховой и медицинским психологом Регионального перинатального центра Натальей Миклашевской говорим о первых днях домах
Про хорошую мать
Рассказывает врач-акушер-гинеколог поликлиники «Арсмедика»
Елизавета Шмидтке
1. Всем ли женщинам грозит послеродовая депрессия?
Психологи относят послеродовую депрессию к семейным заболеваниям. Значительную помощь в профилактике послеродовой депрессии играет супруг, родные. Введите семейный закон: 2 часа в день у мамочки должно быть личное время. И еще. В послеродовой депрессии женщины часто называют себя «я плохая мать», «я — слабохарактерная». Не нужно ярлыков. И если в семье сил недостаточно, чтобы женщина вышла из этого непростого состояния, то следует обратиться к психологу.
2. Когда после родов женщина должна посетить гинеколога?
Независимо от того, как проходили роды (самостоятельно через естественные родовые пути или путем кесарева сечения), в случае неосложненного течения послеродового периода родильница выписывается из стационара на 3-4 сутки послеродового периода с передачей патронажа в женскую консультацию. А на прием к врачу должна явиться через 7 дней после выписки и через 6 недель (42 дня). Обязательно возьмите с собой выписку из роддома!
3. Когда соглашаться на первое свидание с любимым мужем?
Половую жизнь после родов следует начинать не ранее, чем через 2 месяца, но в случае, если у вас были осложнения в родах, пауза в отношениях с мужем может продлиться.
4. Существует мнение, что в период кормления грудью нельзя забеременеть. Это правда?
Это ошибка! Независимо от того, когда начнутся месячные, у кормящих женщин может быть овуляция. Подберите совместно с гинекологом метод контрацепции, еще до первого свидания с мужем после родов.
5. Сколько длится послеродовой период у женщины?
Роды — это большой стресс для организма каждой женщины. Для восстановления организма и его работы в привычном режиме необходимо некоторое время. Послеродовой период длится 42 дня. И этот период не менее важный и ответственный этап в жизни женщины и всей семьи, чем беременность!
Что должно насторожить после родов?

Женщине незамедлительно нужно обратиться к врачу, если: появились болезненные ощущения внизу живота, кровянистые выделения не прекращаются более 6 недель или стали более обильными, приобрели неприятный запах, в области шва появилось нагноение, внезапно поднялась температура, появились боли в молочной железе, наблюдается увеличение ее размеров, уплотнение, покраснение.
О прививках и питании новорожденного
— С какими прививками младенец уезжает домой из роддома?
— Для того, чтобы ребенку были сделаны прививки, законный представитель (чаще всего это, конечно, мама) должен дать согласие, - комментирует Екатерина Астахова, педиатр, заведующая реанимационным отделением новорожденных Регионального перинатального центра. — В роддоме предлагаются сделать две прививки. Одна вакцина, которая вводится в организм новорожденного ребенка, призвана защитить его от вирусного гепатита. Второй вакциной, вводимой малюткам во время их пребывания в родильном доме, является препарат, защищающий крох от туберкулеза.
Екатерина Астахова
Педиатр, заведующая реанимационным отделением новорожденных Регионального перинатального центра
— Первые дни дома. На чем нужно сосредоточить свое внимание родителям в заботе о младенце?

— Самый важный вопрос первых дней жизни новорожденного – это вопрос питания, — говорит педиатр «Городской амбулатории» Елена Зубарева. — Здоровый новорожденный должен громко кричать, требовать кормления. Кожа у здорового младенца - розовая, влажная и теплая. И регулярный стул!
Маме нужно знать, что в этот период основные функции организма новорожденного находятся в состоянии неустойчивого равновесия, и даже незначительные изменения условий окружающей его среды могут быть причиной тяжелых нарушений важнейших жизненных процессов.
Елена Зубарева
Педиатр «Городской амбулатории»
Как это ни парадоксально, но в первые дни, недели дома мама должна обратить внимание еще и на саму себя. По той причине, что грудное вскармливание — это наилучший и единственный путь формирования материнского чувства и отношения к ребенку. Грудное вскармливание также благотворно влияет на состояние здоровья женщины, обеспечивая нормальное течение обменных процессов и оптимальный гормональный статус. Биологические вещества, поступающие с женским молоком, защищают младенца от бактерий, вирусных инфекций, управляют процессом роста и уровнем гормонов малыша. Чтобы новорожденный получал полноценное кормление, необходимо чтобы мама получала качественное, полноценное и сбалансированное питание.
Как воспитывать ребенка?
Растить детей — непростая наука. Как же вести себя родителям, чтобы дети, вырастая, обязательно захотели создать семью, родить детей?
— Все начинается с семьи, с родительства, с домашней атмосферы, - об этом говорит медицинский психолог Регионального перинатального центра Калининграда Наталья Миклашевская. — С того, как мама проявляет нежность и заботу по отношению к папе, как папа бережно относится к маме. С того, как часто папа говорит своей дочери комплименты. С того, как комфортно и вкусно дома. Девочка видит, что мама хранит очаг, что папа — сильный, он защитит. Как мы смеемся, когда слышим от девочек, которые только научились говорить, что, когда она вырастет, непременно «женится на папе».
Наталья Миклашевская
Психолог Регионального перинатального центра Калининграда
Считаю, что в семилетнем возрасте девочке уже можно открывать книги (соответствующие возрасту), где будет рассказано и показано, откуда ты, малышка, взялась.

Именно мама воспитывает в девочке женственность. Например, своим отношением к первому менархе дочери. Это большое событие в жизни девочки-подростка, этому нужно обязательно радоваться, это нужно обсуждать.
В юности, когда у дочери начались первые отношения с молодым человеком, маме лучше говорить с дочерью с позиции взрослой женщины, у которой есть опыт, которая знает, что такое первый половой акт, как к нему готовиться, а самое главное — мамы, обсуждайте с дочками их чувства, говорите с ними о любви!

На консультацию к психологу в перинатальный центр приходят женщины с разными проблемами. У одной — бесплодие, другая не может выносить ребенка, у третьей беременность стала причиной разногласий с супругом. Как правило, разбираясь в причинах, мы «приходим» с женщинами в их детство, в их семьи, где было много обид, непонимания и неразрешенных ситуаций.

Все начинается с детства! Это не просто слова. В нас многое закладывается с детства: здоровье, привычки, а также – желание вырасти, встретить любовь и непременно родить ребенка. А еще лучше двоих. Нет. Троих. И быть счастливой!
В каких частных клиниках Калининграда принимают не только педиатры, но и узкие специалисты — эксперты в вопросах здоровья детей?

— «Арсмедика»
— «Медэксперт»
— «Эдкарик»
Цена приема — ориентировочно 1000 рублей
ПОМОЩЬ ПРИДЕТ!
На какую помощь от государства может рассчитывать семья при рождении ребенка?
— По закону «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей» при рождении ребенка предоставляется единовременное пособие в размере 16350,33 рублей, - говорит министр социальной политики Калининградской области Анжелика Майстер. — Кроме этого, в дополнение к федеральной выплате при рождении ребенка из средств областного бюджета выплачивается единовременное пособие, размер которого на первого ребенка составляет 3500 руб., 7000 руб. на второго ребенка и 10000 руб. — на третьего и последующих детей (семьям со среднедушевым доходом, не превышающим 200 процентов величины прожиточного минимума на душу населения в Калининградской области).
Анжелика Майстер
Министр социальной политики
Калининградской области
Лицам, осуществляющим уход за ребенком до достижения им возраста полутора лет, предоставляется ежемесячное пособие. Гражданам, подлежащим обязательному социальному страхованию (работающим), пособие выплачивается в размере 40 процентов среднего заработка, но не более 23120,66 рублей. При этом минимальный размер пособия составляет 3065,69 руб. по уходу за первым ребенком и 6131,37 руб. — по уходу за вторым и последующими детьми. Неработающим гражданам данное пособие выплачивается в вышеназванном минимальном размере.
Есть региональный закон «О пособиях гражданам, имеющим детей». Семьям с одним или двумя детьми со среднедушевым доходом, не превышающим величину прожиточного минимума на душу населения в Калининградской области (в настоящее время – 10589 руб.), устанавливается пособие на ребенка в размере 250 руб. (на ребенка одинокой матери — 500 руб.).

В целях материальной поддержки многодетных семей с детьми региональным законодательством предусмотрены следующие меры социальной поддержки, которые предоставляются за счет средств областного бюджета:
Областной материнский (семейный) капитал, размер которого при рождении третьего и четвертого ребенка в размере 100000 рублей, пятого и последующих детей — 200000 руб., при одновременном рождении трех и более детей — 1000000 руб., если среднедушевой доход семьи не превышает 3,5 величины прожиточного минимума, установленной правительством Калининградской области (в настоящее время — 37061,5 руб.)
Выплаты, назначаемые если среднедушевой доход семьи не превышает установленную в регионе величину прожиточного минимума на душу населения:

— ежемесячное пособие многодетной семье, размер которого исчисляется в зависимости от количества детей: на первого и второго ребенка — по 250 руб. (500 руб. на ребенка одинокой матери), на третьего и четвертого ребенка — по 500 руб., на пятого и шестого ребенка — по 1000 руб., на седьмого ребенка — 1500 руб., на восьмого ребенка — 2000 руб., на девятого и последующих детей — по 2500 рублей;

— ежемесячная денежная выплата многодетной семье в размере 1700 руб.;

— ежегодная денежная выплата на подготовку детей к школе (семьям с тремя детьми предоставляется по 1500 руб. на каждого ребенка-школьника, семьям с шестью и более несовершеннолетними детьми по 3000 руб. на каждого ребенка-школьника).
Для поддержания и стимулирования первых рождений, а также в соответствии с Законом Калининградской области от 14.01.2005 № 487 «О пособиях гражданам, имеющим детей» семьям в которых оба родителя (или один из родителей, если семья является неполной) обучаются по очной форме обучения в государственных профессиональных образовательных организациях по программам среднего профессионального образования, государственных образовательных организациях высшего образования или их филиалах, расположенных на территории Калининградской области, устанавливается ежемесячное пособие в размере 9753 руб.
Данная мера социальной поддержки назначается и выплачивается на детей, рожденных в период с 1 января 2016 года по 31 декабря 2018 года с 1,5 до 3 лет. При этом среднедушевой доход семьи не должен превышать величину прожиточного минимума на душу населения (10589 рублей), установленную региональным правительством на дату подачи заявления о предоставлении ежемесячного пособия студенческим семьям.

Кстати, в настоящее время по поручению губернатора Калининградской области прорабатывается программа по субсидированию процентной ставки по ипотечным кредитам для семей, в которых будут рождаться дети.
ГДЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ?
В справочно-информационной службе (CALL-центр) министерства социальной политики Калининградской области по телефону:
8 (4012) 531-231 (звонок бесплатный).

ВАЖНО!
— Срок обращения за единовременными выплатами не должен превышать 6 месяцев со дня рождения ребенка.

— Федеральные пособия выплачиваются по месту работы (службы) родителей.

— За оформлением региональных пособий всем категориям жителей области, а также федеральных пособий неработающим гражданам необходимо обращаться в многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ) по месту жительства.
Как получить материнский капитал в Калининграде?
Радость для многих семей! Программа получения материнского капитала продлена в России до 31 декабря 2021 года. Это значит, что для получения сертификата на материнский капитал необходимо, чтобы ребенок, который дает право на его получение, был рожден или усыновлен до 31 декабря 2021 года.
О том, на что можно использовать материнский капитал, рассказывает управляющая ОПФР по Калининградской области Светлана Малик.

— Всего в Калининградской области выдано более 54 тысяч сертификатов на материнский капитал. С начала 2017 года его обладателями стали 4,5 тысячи семей. В результате проведенных индексаций сумма капитала с 2007 года увеличилась более чем на 80% и сегодня размер материнского капитала составляет 453 тысячи 26 рублей.
Светлана Малик
Управляющая ОПФР по Калининградской области
Предусмотрено несколько направлений использования средств материнского капитала:
На улучшение жилищный условий семьи (на территории России)
На оплату обучения ребенка или всех детей в образовательных учреждениях РФ
На формирование накопительной пенсии мамы
На компенсацию расходов на приобретение товаров и услуг, предназначенных для социальной адаптации и интеграции в общество детей-инвалидов и другое
На данный момент сертификатом распорядились более 19 тысяч семей Калининградской области, это 35% от числа владельцев сертификата.
Куда обращаться за материнским капиталом?

Для получения сертификата необходимо подать заявление в Управление Пенсионного фонда РФ по адресу: ул. 9 Апреля, 32А или в МФЦ (пл. Победы, 1; ул. Челнокова, 11). Сюда же надо будет представить следующие документы:
— паспорт гражданина РФ;
— свидетельства о рождении всех детей (для усыновленных – свидетельства об усыновлении);
— документы, подтверждающие российское гражданство второго ребенка и гражданство его родителей;
— документы, удостоверяющие личность, место жительства и полномочия законного представителя или доверенного лица.

Заявление на выдачу сертификата МСК должно рассматриваться не более месяца. Все консультации по программе можно получить по калининградским телефонам: 60-51-44, 60-51-91, 99-83-78 или на сайте Пенсионного фонда России — www.pfrf.ru. Жителям других городов области нужно обращаться в пенсионный отдел по месту жительства.
На правах рекламы
Над проектом работали
Текст
Надежда Ржевская

Фото и иллюстрации
Александр Подгорчук, Детский медицинский центр «Мать и дитя», Giphy и из архива «КП»

Разработка и верстка
Карен Априянц
«Комсомольская правда», 2017
Made on
Tilda