ВЫБОР "КП"
ТОП стоматологий Мурманска
Улыбаться можно по поводу и без, скромно или во все 32 зуба. Но чтобы не пришлось делать это только глазами или уголками рта, нужно заботиться о себе. «Комсомолка» рада представить свой проект, который поможет вам разобраться, как выбрать стоматолога в Мурманске.
Все мы знаем, что к стоматологу надо ходить раз в полгода. Но кто из нас следует этому простому правилу? И дело даже не в очередях к врачам, и не в том, что каждый может сразу выделить нужную сумму из своего бюджета для профилактического осмотра. А в том, что в нас сильны детские страхи и лень: кажется, что лечить больно, долго и слишком утомительно. Да и если ничего не болит, можно подождать.

Сотрудники «Комсомолки» стоматологов не боятся. И чтобы вдохновить северян заботиться о своих зубах, мы создали наш проект. Он расскажет, где работают лучшие стоматологи в Мурманске, как правильно и недорого пройти лечение, что надо знать о домашнем уходе за полостью рта и многое другое.
Клиника Профессиональной Стоматологии «ДЕЛЬТА»
Стоматологическое отделение

клиники «Альфа — Центр Здоровья»
АРКТИКСТОМАКС-2
РЕАЛ ДЕНТ
Стоматологическая клиника «Стомлайн»
МУРМАНДЕНТ
Казалось бы, что может быть проще, чем чистить зубы? Нас учили этому с детства, процесс доведен до автоматизма.
Но многие из нас делают ошибки и только вредят себе.
Чисти зубы три минуты!
Чистить зубы надо не меньше трех минут! Время должно уйти не только на сами зубы, но и массаж десен, чистку языка и даже щек. Особое внимание уделите труднодоступным местам, например, там, где растут зубы мудрости.
Не дави сильно на зубы и десны
Хорошо потереть - это девиз для чистки чугунной сковородки, но не рта.

Наша эмаль не чугун - не выдержит большого давления. Так же легко поранить десны.
Чищу, как хочу!

Водить машину надо только по правилам, а чем чистка зубов хуже? Нельзя просто тереть щеткой сверху-вниз или слева-направо и обратно. Как и только круговые движения не помогу обрести красивую улыбку. Из-за неправильной техники можно повредить эмаль или загнать остатки пищи под десны.
Помни о зубной нити
Это не лишняя трата денег, а важный элемент вашей полочки в ванной. Из-за той гадости, что скапливается между зубов, часто и возникает неприятный запах изо рта, даже если вы только что почистили и прополоскали рот.
Клиника Профессиональной Стоматологии «ДЕЛЬТА»
Для тех, кому нужно качество!
На сегодняшний день Клиника Профессиональной Стоматологии «ДЕЛЬТА» предоставляет полный спектр услуг на рынке стоматологий Мурманской области.

Стоматология оснащена новейшим оборудованием, материалами, каждый доктор работает в оптике Zeiss и Swarovski, что увеличивает точность работ в разы. В клинике существует постоянный контроль качества: все рентгены и фото просматриваются, звонки и обращения записываются.
В ближайшее время клиника ставит перед собой основную задачу - клиентоориентированность.
Пациент сейчас хочет точно знать, сколько времени и денег займет решение его стоматологических проблем. И задача клиники - быстро и точно предоставить эту информацию пациенту, как можно подробнее и понятнее, чтобы он смог быстро сориентироваться и выбрать.
Пациент хочет сегодня предельной ясности и прозрачности в отношениях, доступного разъяснения именно его ситуации и возможность выбирать. Ценит скорость и экономичные решения.
«ДЕЛЬТА» во главу угла ставит индивидуальность и уважение к пациенту, обязанность помочь ему, работает с пятью зуботехническими лабораториями города, привозит компетентные кадры из других городов России и постоянно обучается за рубежом в клиниках Германии и других странах у своих коллег.
Мустафин Андрей
Основатель и главный врач клиники
«Все эти годы мы просто делали то, что должны были делать, то, что нам нравится делать» - так обычно комментирует свой успех на рынке стоматологических услуг основатель и главный врач клиники, Мустафин Андрей - «Если мы задали темп на рынке стоматологических услуг, то сделали это ненамеренно, а постоянно предъявляя, прежде всего к себе высокие требования»!
Адрес:
  • г.Мурманск, пр.Связи, 12
Телефон:
  • (8152) 707-600
САЙТ:
Лицензия:
  • № ЛО-51-01-001219 МЗ МО
Facebook
VK
Odnoklassniki
Instagram
Правила посещения стоматолога
Перед походом к врачу не стоит пить кофе
Кофе содержит кофеин, который стимулирует нервную систему. А ведь поход к врачу сам по себе стресс для нас — мы волнуемся, нервничаем, ждем неприятных ощущений. После чашки кофе тревога только усилится. Плюс этот напиток имеет ярко выраженный мочегонный эффект. И вместо того чтобы спокойно сидеть и выполнять просьбы доктора, вы будете ерзать, вспоминая, где туалетная комната.
Добейтесь, чтобы в кресле вам было удобно
Если в вашей клинике старые, неудобные кресла — пациентам приходится часами сидеть с запрокинутой головой. Это может привести к тому, что в шейном отделе позвоночника кровоток может быть нарушен. А значит, мозг длительное время будет плохо снабжаться кровью. Это может привести к головокружению, тошноте, сильным головным болям. А у пациентов с сильно выраженным атеросклерозом — даже к инсульту!
Идти на голодный желудок нельзя. Но и переедать тоже
Постройте свой день так, чтобы прием пищи был примерно за два часа до визита к врачу. Причем наедаться впрок не стоит — нехорошо, если во время приема вас будут мучить отрыжка и изжога.
Накрасьте губы гигиенической помадой
У стоматологов мы подолгу сидим с открытым ртом. Слизистая и губы пересыхают. Да и после визита к врачу воспользоваться любимой помадой обычно нельзя. Поэтому не забудьте применить еще до приема гигиеническую помаду — она не даст губам пересохнуть и потрескаться. А ведь трещины на губах — это входные ворота для инфекции.
Знали ли вы...
В продаже много видов зубной пасты с северными ингредиентами и это не просто маркетинговый ход. Дары тундры действительно полезны. Ягоды и листья брусники, исландский мох, морошка хорошо помогают при кровоточивости дёсен и воспалении ротовой полости. Их же можно употреблять в пищу в виде отвара или варенья, чтобы восполнить нехватку витаминов, из-за которой могут начаться проблемы с зубами. В наших лесах можно найти и такие полезные растения, как сныть, шнитт-лук, вороника. А море дарит ламинарию.
Стоматологическое отделение клиники
«Альфа — Центр Здоровья»
Есть повод улыбаться!
«Альфа-Центр Здоровья» - это клиника семейной стоматологии, применяющая самые надежные пломбировочные материалы и новейшее оборудование для лечения без боли. Наши врачи – опытные специалисты с высокой квалификацией в области терапии, детской стоматологии.
Мы подбираем методику лечения «под пациента» с учетом его возраста, состояния здоровья, таких особенностей восприятия, как низкий болевой порог, повышенная тревожность и т.д. Предпочтение отдается щадящим технологиям, позволяющим надолго сохранить целостность зубного ряда. Вы убедитесь, что вернуть здоровье, красивую форму и естественную белизну зубов можно без стресса и дискомфорта.
Широкий спектр стоматологических услуг:
- Диагностика (дентальная компьютерная томография)

- Детская стоматология (прием детей с 4х лет)

- Терапевтическая и хирургическая стоматология

3 причины выбрать «Альфа — Центр Здоровья»
Разумные цены
Честное ценообразование, программа лояльности для пациентов клиники
Отсутствие боли
Большой выбор современных анестетиков для разных клинических ситуаций.
У нас работают стоматологи, которых рекомендуют своим друзьям и близким.
В Новый год с красивой улыбкой!
Профессиональная гигиена полости рта "AIR-FLOW"* за 2500 рублей
Сроки проведения акции - с 01.12.2019 г. - 31.01.2020 г.
Более подробная информация на сайте.
Адрес:
  • Многопрофильная клиника "Альфа Центр Здоровья"
  • г. Мурманск, ул. Бурков 32, к.1
ТЕЛЕФОН:
  • (8152) 55 04 12
Сайт:
Лицензия:
  • Лиц. № ЛО-66-01-005927 МЗ СО
    ООО «Медицина АльфаСтрахования»
Знали ли вы...
Жители Крайнего Севера и моряки страшно боялись цинги. Болезнь сгубила тысячи жизней, а сколько из-за нее людей осталось без зубов. Не сразу было найдено лекарство от недуга. Но природа Севера сама подсказала выход. Цингу лечили отваром сосновой хвои, иногда прибегали к еще одному способу, который подсмотрели у северных племён: в землю закапывали мясо тюленя или акулы. После ферментации оно обогащалось питательными веществами.
Продукты для красивых зубов
Жесткие овощи и фрукты
Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов: бета-каротин, витамины групп В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, - которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор.
Зелень
В состав зелени входят важные не только для зубов, но и для всего организма в целом витамины группы В, Е, А, С, РР, калий, кальций, магний, йод, натрий, фосфор, железо, бета-каротин и фолиевая кислота. Петрушка и лук обладают естественным антибактериальным, освежающим и уничтожающим запах действием, их сок проникает в труднодоступные места, отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.
Орехи
В состав орехов входят все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, С, D, Е, Р, а также калий, кальций, магний, фосфор и другие минеральные элементы, определяющие их высокую питательную ценность. Кроме того, орех кешью содержит уникальное вещество, способное уничтожать бактерии, разрушающие зубную эмаль.
Молочные продукты
Помимо кальция, калия, магния и витаминов А, В и D, полезных для нашего организма в целом, молочные продукты оказывают определенное воздействие и на зубы. Так, йогурт снижает количество сероводорода, который является основным фактором, вызывающим неприятный запах изо рта, быстро поднимает уровень pH, а фосфаты, кальций и казеин помогают минерализации зубов
Стоматология «Арктикстомакс-2»
Мы возвращаем людям хорошее настроение!
Красивая улыбка – это залог не только прекрасного внешнего вида, но и гарантия хорошего настроения.

Именно такими нехитрыми правилами руководствуется в своей работе коллектив стоматологии «Арктикстомакс-2», которая работает в сфере оказания стоматологических услуг с 1993 года.
Консультации врача-стоматолога, терапевтическое и ортопедическое лечение, помощь при заболевании десен, приемы врача-хирурга и гигиениста, компьютерная диагностика заболеваний полости рта и, главное, безболезненность лечения – все это оценили тысячи северян, а в их числе работники торгового порта, центра недвижимости и судебного департамента Мурманской области.
В компанию входят сразу две стоматологических клиники, которые удобно расположены в Октябрьском и Первомайском районах столицы Заполярья.
Настроение в клиниках «Арктикстомакс-2» поднимают не только работники стоматологии, все без исключения являющиеся профессионалами своего дела, но привлекательные цены.

Действует в клиниках и гибкая система скидок: иногородним клиентам, семейные и накопительные скидки.
Адрес:
  • ул. Профсоюзов, 1
  • ТЕЛЕФОНЫ:
  • (8152) 45-78-93
  • +7-921-268-94-54
АДРЕС:
  • пр. Кольский, 176/3
  • ТЕЛЕФОНЫ:
  • (8152) 53-96-86
  • +7-921-034-26-43
Эл. почта:
  • stomaks@com.mels.ru
Лицензия:
  • № ЛО-51-01-001219 МЗ МО
  • ООО "Арктикстомакс 2"
Зубы мудрости: не все так просто
Зубы мудрости считаются атавизмами. У кого-то они прорезаются очень рано, например, в 18 лет, у других и к 40 годам не могут «вылезти». Есть люди, у кого эти моляры даже не заложены. Считается, что «восьмерки» очень проблемные: растут в бок, подвержены кариесу. Надо ли их удалять?
«ЗА»
Однозначного ответа нет. Одни специалисты скажут, что обязательно надо удалять зубы мудрости, чтобы они не мешали.
Главный довод: их трудно чистить, поэтому на зубах остается налет, что приводит к плохому дыханию изо рта, повышает риск развития кариеса.
«ПРОТИВ»
Другие же считают, что если треть жевательных моляров вылезла, их надо постараться сохранить и удалять только при необходимости. В частности, есть риск, что их корни переплетутся с корнями других зубов, и после будут проблемы.
Но все же есть показания, когда «восьмерки» надо удалять:
  • смещается зубной ряд;
  • планируется ортодонтическое лечение;
  • идет воспалительный процесс, есть боль, есть «капюшон» (часть десны, которая накрывает зуб);
  • зуб испорчен глубоким кариесом или начал разрушаться.
Стоматологическая клиника «Реал Дент»
Качество выше цены!
Всегда удобно, когда много дел можно сделать в одном месте. Именно так можно сказать о стоматологии «Реал Дент». Но об этом поподробнее – представляем вам 5 причин, по которым нужно посетить «Реал Дент».
Во-первых, клиника находится прямо в помещении поликлиники, что позволяет решить все проблемы со здоровьем разом, а не бегать из одного медучреждения в другое.

Во-вторых, именно в «Реал Денте» у каждого пациента есть возможность получить все виды стоматологических услуг и сэкономить время. Хирургия, ортопедия, терапия и отбеливания - каждый из видов выполняется с использованием новейших технологий и только высококлассными специалистами.
В-третьих, с этого года в клинике работают сразу два врача. Прием ведут: врач с 35-летним стажем работы Андрей Иванов и молодой специалист Денис Шулык.

Андрей Георгиевич – стоматолог, о котором можно рассказывать часами: начинал работать в военном госпитале, имеет множество профессиональных наград и специализацию по всем видам стоматологических услуг.
Денис Николаевич же начинал зубным техником и только последние несколько лет работает врачом.

Тем не менее, опыт у специалиста приличный – 8 лет в стоматологии, уже год из которых он занимается хирургией и ортопедией в «Реал Денте».
В-четвертых, в клинике работает прекрасный опытный персонал, который в первую очередь заботится о своем клиенте. Врачи пользуются только одноразовыми инструментами, а многоразовое оборудование проходит обработку в центральном стерилизационном отделении поликлиники.

Каждый пациент также может увидеть результат работы специалиста – в кабинете работает интраоральная камера, которая показывает клиенту всю полость рта.
И наконец, в-пятых, «Реал Дент» - это одновременно качественный результат и экономия. Клиника предлагает максимально демократичные цены, которые подойдут абсолютно любому северянину – на 40-50% ниже, чем у конкурентов.

Также пациентам постоянно предлагаются скидки сезонные и постоянные: например, весь февраль – для всех мужчин, а март – женщин. Более того, уже на первой консультации составляется финансовый план лечения и протезирования, который является конечным.
Адрес:
  • ул. Карла Маркса, 52
    (здание поликлиники № 3)
ТЕЛЕФОНы:
  • (8152) 20-15-08,
    +7-950-891-40-23
сайт:
Лицензия:
  • № ЛО-51-01-000906 УКК МП ЛОВД МО
Как снизить чувствительность зубов?
Иногда зуб болит так, что хочется лезть на стенку.
Но стоматолог говорит, что кариеса, воспаления или других явных проблем нет. А неприятные ощущения возникают из-за оголения шейки или микротрещен в эмали.
Лечить это нельзя, можно лишь снизить чувствительность зубов.
Купите зубную пасту для чувствительных зубов и ополаскиватель для полости рта.
Пользуйтесь мягкой зубной щеткой. Расположите ее под углом 45 градусов к десне, используйте движения вверх и вниз, чистите зубы два раза в день в течение двух минут и не забывайте делать это регулярно.
Исключите из рациона некоторые продукты: вино, цитрусовые и соки, соленые огурцы, газированные напитки и липкие конфеты. Словом, все сладкое и кислое.
Некоторые продукты наоборот надо есть чаще: молоко, фрукты и овощи, цельные зерна с высоким содержанием клетчатки.
КСТАТИ
Если вы едите что-то кислое, не чистите зубы сразу после еды, подождите около часа.
«Я чищу зубы утром и вечером, но изо рта неприятно пахнет. Что не так?»— этот вопрос очень популярен.
Давайте найдем на него ответ!
Одной из причин запаха изо рта может стать кислотный рефлюкс - заболевание, характеризующееся оттоком желудочной кислоты в пищевод, горло или ротовую полость.
Еще одна причина - инфекции полости рта. Например, плохо заживающие раны после удаления зуба или камней, проблемы с деснами.

Источником запаха могут быть пробки в миндалинах (тонзиллолиты).
Они располагаются в «карманах», когда там скапливаются кусочки кальцифицированного вещества. К счастью, удалить их в большинстве случаев можно профессиональным промыванием полости рта.

Проблемы с пищеварительной системой тоже часто приводят к тому, что вы чувствуете себя не комфортно в разговоре с другими.
К слову, диета тоже может стать причиной галитоза.
Иногда просто чистики зубной пастой и щеткой недостаточно. Нужна зубная нить, ведь еда остается в труднодоступных местах и начинает со временем гнить. Нужно также не забывать чистить язык от налета.

Из-за стресса организм может выделять гормоны. Кортизол,адреналин и норадреналин способствуют ускоренному росту микрофлоры во рту.
Сухость во рту может возникнуть по ряду причин. Слюна нужна в том числе для того, чтобы смыть остатки пищи с зубов и десен. Если ее нет, то еда задерживается, начинает гнить и пахнуть.

Важно понимать, галитоз может предупреждать о болезнях. Чаще всего, о проблемах с почками, легкими или диабете.
Стоматологическая клиника «Стомлайн»
Улыбайтесь и жизнь будет ярче!
Оттягивание до последнего момента визита к стоматологу из-за страха лечения зубов отберет у вас больше времени, нервов и средств. Ведь зубы сами не вылечатся. С течением времени кариес превратится в пульпит, десны воспалятся до пародонтита, а сильно разрушенные зубы останется только удалить.
Вот несколько советов, как перестать бояться лечить зубы :
Выбирайте клинику, которая идет в ногу со временем.
В подобных стоматологиях используются современные методики обезболивания.
Уютная атмосфера — это важно.
Клиника с уютной, располагающей обстановкой и доброжелательным персоналом позволит снизить эмоциональное напряжение перед приемом.
Исключите поводы для стресса.
Понимание деталей придаст уверенности и спокойствия. Узнайте на консультации, что вам будут делать, каким образом и сколько это будет стоить.
Найдите «своего» врача.

Потратьте время на поиск стоматолога , который с пониманием отнесется к Вашей проблеме и будет готов помочь решить ее. На первичной консультации Вы непременно почувствуете доверие и расположение либо антипатию к специалисту.
Именно с этой целью периодически мы проводим акцию ЗНАКОМСТВО для первичных пациентов, где Вы можете бесплатно получить консультацию любого специалиста и познакомиться.
Запишитесь на консультацию к психологу.
Корень проблемы может быть глубже, чем Вам кажется, а специалист поможет разобраться что к чему.
В клинике «Стомлайн» очень уютная атмосфера, внимательный и доброжелательный персонал и высококвалифицированные специалисты. Современное оборудование, а также препараты и методики обезболивания позволят Вам избежать неприятных ощущений на приеме у стоматолога.
Адрес:
  • Кольский проспект, д.202
ТЕЛЕФОНы:
  • 8 (8152) 52-57-08,
  • 8 (953) 755-60-90
сайт:
Лицензия:
  • ЛО-51-01-001204 МЗ МО
  • ООО "Стомлайн"
VK
Instagram
Электрическая зубная щетка - разумное вложение денег
Ее обычный аналог проигрывает сразу по нескольким параметрам
Электрические зубные щетки стоят недешево, средняя цена на них около 2 тысяч рублей, после еще немаленькая сумма понадобится, чтобы каждые три месяца, как советуют стоматологи, менять насадки в целях гигиены.

Так надо ли тратиться на такую щетку или обычная ничем не хуже?
Многие ученые согласны, что электрические зубные щетки чистят лучше, чем простые. И обычной можно убрать налет, но придется чистить очень долго, в то время как вращающаяся с большой скоростью насадка позволит сэкономить время и достичь нужного результата.

Среднее время, которое россияне тратят на чистку зубов за раз - 46 секунд. Не так мало, если пользоваться электрической щеткой, но очень мало, если обычной.
Как говорят исследования, электрические щетки делают заодно и массаж десен, а это борьба с гингивитом. Такую щетку советуют тем, кто носит брекеты, потому что щетинки проникают под них и с легкостью убирают налет и остатки еды.

Если прилагать слишком много усилий при чистке зубов, можно серьезно навредить себе, например, травмировать десну или стереть эмаль. Примечательно, что многие электрические щетки имеют датчики, которые предупредят, если вы слишком давите на зубы во время чистки. По этой же причине такие щетки хорошо подходят тем, кто страдает от кровоточивости десен или повышенной чувствительности.
Стоматологическая клиника «Мурмандент»
Стоматология без границ!
Что можно сказать о стоматологии, которая работает в городе почти 25 лет?
А о кабинете зубного, что признан не только северянами, но и жителями соседней Норвегии?
Это успех!
Успех стоматологии «Мурмандент» действительно сложно преувеличить.
А его секрет достаточно прост: удачное расположение в самом центре заполярной столицы позволяет посещать стоматологию иногородним жителям Мурманской области и соседям-норвежцам, а врач с большим опытом работы и узнаваемым именем вызывает доверие у своих пациентов.
Высокий профессионализм и обширный спектр стоматологических работ, производимых в «Мурманденте», приятно дополняют невысокие цены.

В стоматологическом кабинете в «Меридиане» многие услуги стоят в разы ниже, чем у конкурентов. Более того, здесь действуют и скидки 10% на повторное лечение, а также постоянным клиентам.
Андрей Иванов
Главный врач клиники
Стоматолог, который за 35 лет работы сделал себе славу стоматолога с большой буквы. Это признают не только благодарные клиенты, но и коллеги. В 2016 году Андрей Георгиевич принимал участие в конкурсе стоматологов в качестве эксперта.
В стоматологии «Мурмандент» выполняют все виды протезирования от бюджетного до самого дорогого.
Большое количество клиентов не исключает и возможность записаться к врачу на ближайшее время. Подождать придется 2-3 дня, а по острой боли в «Мурманденте» вас смогут принять и внепланово.

Записаться на прием можно не только взрослым, но и детям с 12 лет.
Адрес:
  • ул. Воровского, 5/23
    (отель «Меридиан»,
    офис 419)
ТЕЛЕФОН:
  • (8152) 288-623
ТЕЛЕФОН:
  • +7 -921-270-10-15
Лицензия:
  • № ЛО-51-01-000588 УКК ЛОВД МО
Терпеть нет сил! Что поможет при острой боли кроме врача
Прекрасный вечер, вкусный ужин и спокойная атмосфера домашнего уюта. Вы удобно устроились в кровати и после тяжелого рабочего дня решили отдохнуть за книгой или сериалом. И вдруг тихонько начинает ныть десна.
Сначала вы не обращаете внимание, мало ли, сейчас пройдет. Но боль становится все сильнее. И к полуночи все ваши соседи спят, а вы готовы лезть на стенку. К врачу вы побежите утром, а что делать оставшиеся часов 8 до открытия клиники? Привязать зуб ниточкой к двери и вырвать, чтобы не мучиться? Посмотрим, какие народные средства помогут унять боль, а какие только навредят или будут бесполезны.
Раствор соды или соли
Раствор соды или соли действительно может помочь (не более чайной ложки на стакан воды). Важно не брать горячую или очень теплую воду. Это только усилит боль.
Точечный массаж
Может и не помочь, если вы не профессионал и делаете его неправильно. Но пока вы будете искать нужную точку, то определенно отвлечетесь от ноющего зуба. Да и самовнушение никто не отменял.
Масляные аппликации
Масляные аппликации - можно, но осторожно! Не надо выливать на ватный диск или тампон сразу весь флакон, или капать прямо на больной зуб. Так можно сжечь слизистую или получить отравление. Пару капель масла гвоздики, чайного дерева или пихты наносим на ватный тампон и прикладывать к больному месту. Можно также использовать настойки валерианы, эвкалипта, прополиса.
Травяные отвары
Травяные отвары, в первую очередь ромашка и шалфей, тоже помогут. Главное, правильно заварить, следуя инструкции на упаковке. Не кипятите траву час на сильном огне - она потеряет все свои свойства. Лучший способ заварить - водяная баня.
Какие точки надо массировать?
  • Точка у основания мочки уха с противоположной больному зубу стороны. Ее следует зажимать большим и указательным пальцами.
  • Точка в углублении между нижней челюстью и скулой. Надавливание на нее большим пальцем позволяет снять боль в зубах верхней челюсти.
  • Точка на углу нижней челюсти. Ее массаж помогает облегчить боль нижних зубов.
  • Точка, находящаяся на ребре указательного пальца (со стороны большого) на 2-3 мм ниже основания ногтя.
Экскурс в историю
В наши дни лечить зубы - это быстро и достаточно безболезненно. Но раньше процесс был не самый приятным.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
НАД проектом работали:
  • Александра АЛФЁРОВА
  • Анжелика СИДЕНКО
  • Екатерина СОКОЛОВА
Текст:
  • Ника СВЕТЛОВА
  • Екатерина ПАВЛОВА
  • Елизавета ЛЕБЕДЕВА
ФОТО:
Антон ЗАБИРОВ
Екатерина КОНОТОП
Виктор ГУСЕЙНОВ
  • Фотоархив участников проекта
  • Открытые интернет-источники
верстка:
  • Олеся АНТАНОВИЧ

  • НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ.
Made on
Tilda