Общее состояние каждого человека складывается из множества факторов, среди которых главнейшее место занимает здоровье, от него зависит не только общее настроение, но и работоспособность организма.

Здоровье и красота — главные стремления каждого современного человека. Ведь всем известно, что красотой обладать намного легче, если ты здоров.

Именно поэтому необходимо знать о красоте и здоровье абсолютно все.

Многофункциональный комплекс «Гларус»

Здоровье и отдых в сердце города!
Многофункциональный комплекс «Гларус» состоит из Медицинского центра, Центра медицинских комиссий, просторной бани, уютных саун и гостиницы европейского уровня.
С 2004 года Медицинский центр «Гларус» предлагает широчайший спектр медицинских услуг по умеренным ценам. В нем ведут прием ведущие специалисты Мурманской области, которые, в сочетании с ультрасовременным оборудованием, качественно решают проблемы тысяч пациентов..
glarus51.ru

vk.com/glarus51

Мурманск, ул. Комсомольская, 15

Единый номер: 995-995

знаете ли вы, что...
На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
Вот и наступила долгожданная для многих пора….. Весна пришла! На улице растаял снег, набухли почки на деревьях, распустилась верба, как-то по-особенному щебечут птички, а в воздухе повис тот самый неуловимо-тонкий, но тревожащий душу аромат весны.

Что ж, пора холодов прошла, а вместе с ними ушла и опасность подхватить различные простудные заболевания - ОРВИ и грипп. Признайтесь, ведь так думает подавляющее большинство из нас, но как бы ни так!

Риск подхватить ОРВИ весной ничуть не меньше, чем в осенне-зимний период. В первую очередь это связано с сезонными колебаниями иммунной системы человека.

К весне наш иммунитет приходит довольно ослабленным из-за дефицита витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Наша нервная система вымотана коротким световым днем и, как правило, отсутствием солнечных дней.

Чего скрывать, к весне мы сильно устаем, а потому так радуемся теплу и солнцу, стараясь проводить как можно больше времени на свежем воздухе, скинув ставшую уже ненавистной теплую одежду.

Однако весенняя погода зачастую бывает обманчивой, можно легко получить переохлаждение и заболеть.
Укрепить здоровье и повысить иммунитет помогут витамины и минеральные вещества. Получать их полезнее из натуральных ягод и фруктов, чем из витаминных комплексов.

Но наш современный ритм жизни, постоянные контакты с людьми не позволяют нам полностью обезопасить себя от вирусов.

Поэтому, чтобы максимально противостоять весенним простудам, в профилактических целях можно использовать местные препараты интерферона на гелевой основе, например Виферон гель.

Благодаря своему уникальному составу Виферон гель не только помогает защитить организм от вирусных атак, но и поддерживает местный иммунитет.

Кроме того, препарат обладает пролонгированным действием: для профилактики достаточно наносить гель на слизистую оболочку носа дважды в день.
Препарат ВИФЕРОН® выпускается в 3 лекарственных формах: для наружного применения — ВИФЕРОН® Гель, ВИФЕРОН® Мазь, для внутреннего применения — ВИФЕРОН® Суппозитории.
ВИФЕРОН® Суппозитории (свечи)
Поможет быстрее справиться с гриппом и простудой. Благодаря удобной форме выпуска ВИФЕРОН® свечи действуют быстро и бережно: препарат разрешен к применению детям с первых дней жизни. Оригинальная формула ВИФЕРОН не только блокирует вирус, но и восстанавливает иммунитет. Это помогает ускорить выздоровление и реже болеть в дальнейшем. Имеются противопоказания, следует проконсультироваться со специалистами.
ВИФЕРОН®
Гель
Удобное средство для профилактики гриппа и ОРВИ. Он образует тончайший защитный слой и позволяет предотвратить проникновение вирусов, а также укрепляет местный иммунитет. Благодаря гелевой основе препарат обладает пролонгированным действием: для профилактики достаточно наносить гель на слизистую оболочку носа дважды в день. Разрешен детям без ограничений по возрасту, комфортен для взрослых. Имеются противопоказания, следует проконсультироваться со специалистами.
ВИФЕРОН®
Мазь
Средство для лечения герпеса. Интерферон, входящий в состав препарата, блокирует размножение вируса, а наличие витамина Е обеспечивает ранозаживляющее действие. Разрешен детям с одного года, беременным и кормящим женщинам. Имеются противопоказания, следует проконсультироваться со специалистами.
знаете ли вы, что...
Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.

SILVER STEP

Российская компания «Сеть кабинетов здоровья»
Сеть Кабинетов – это новая категория профилактических центров, оснащенных передовым оборудованием для тестирования физического и энергетического состояния организма, с целью подбора способов восстановления.

Компания представляет вниманию потребителя современный продукт торговой марки «SilverStep», изделия ортопедического и энергоинформационного направления для восстановления и укрепления здоровья.

Мы используем собственные технологические разработки и всю необходимую документацию: патенты, сертификаты, технические условия на производство изделий.

Основой Кабинета является капсула восстановления здоровья - инновационное средство для поддержания отличного физического и психоэмоционального состояния.
КАПСУЛА ЗДОРОВЬЯ - это инновационное изделие торговой марки SilverStep, выполненное из специального полимерного материала с наполнителем из стеклянных (хрустальных) микросфер и нанокомпозита на основе серебра.

У человека, помещенного в такую капсулу, улучшается кровообращение и обменные процессы, повышается жизненный тонус, организм начинает самовосстанавливаться и омолаживаться.

Микросферы являются физиологическим источником инфракрасных лучей необходимых для поддержания жизнедеятельности живого организма. Они не имеют собственного излучения, а лишь отражают поле самого организма.

Применение изделий с содержанием микросфер способствует повышению циркуляции крови в тканях, улучшению обменных процессов, повышению проницаемости сосудов, снятию воспалительных процессов, выведению продуктов распада, шлаков, токсинов.
Российская компания «Сеть кабинетов здоровья» предлагает потребителям корректирующие изделия ортопедического назначения торговой марки ТМ «SilverStep».
Изделия выполнены из высокотехнологичного полимерного материала ЭВА (этиленвинилацетат), в состав которого входят специальные стеклянные микросферы и нанокомпозит с ионами серебра.

Полимерный материал ЭВА обладает следующими свойствами: лёгкость, эластичность, упругость, гибкость, хорошая амортизация и износоустойчивость, стойкость к воздействию химических веществ, гигиеничность.

Данный материал широко применяется в производстве ортопедической обуви для детей и взрослых, бандажей и прочих ортопедических изделий, защищающих суставы и позвоночник.

Полностью отвечает биомеханическим требованиям к процессу движения.
Приглашаем на тестирование состояния организма на программно-аппаратном комплексе «SilverStep PULSE», производства НПФ "ДИНАМИКА" (г.Санкт-Петербург).

Назначение:

Комплекс «SilverStep PULSE» предназначен для оценки состояния здоровья и контроля эффективности лечения.

Прибор «SilverStep PULSE» позволяет в наглядной форме продемонстрировать реакцию организма на воздействие лекарственных препаратов и лечебных процедур.
Приглашаем Вас в Кабинет здоровья:

- пройти тестирование состояния организма по современным технологиям пульсометрии;

- сеансы оздоровления в капсуле здоровья;

- а также приобрести ортопедические изделия нового поколения.
Ждем Вас по адресу:

г. Мурманск,
ул.Володарского, д.6, офис 116,

тел. +7-911-347-48-62

www: ruskz.ru

знаете ли вы, что...
Исследования показали, что шоколад может повысить ваши способности к математике.
Дни, недели, месяцы пролетают как минуты и часы… Во многом виной этому служит тот ритм, в котором мы живем.
Но при этом нельзя забывать, что мы очень тесно связаны с природой. Даже в век технического прогресса многие из нас все равно хотят быть ближе к натуральному!

Но далеко не каждый, а скорее, только единицы ,могут позволить себе бросить все, изменить привычный уклад жизни и уехать в места, которые цивилизация практически не тронула, чтобы жить там в единении с природой, правильно питаться, дышать чистым воздухом, пить воду из речки, а не из фильтра…

Но выход из этой ситуации есть! Можно тщательнее подойти к выбору продуктов питания, носить одежду из натуральных тканей, а также для ухода за собой использовать косметику, изготовленную только из природных компонентов!

Это совсем несложно!Вокруг столько говорят о пользе натуральных продуктов, что сложно не поддаться искушению и не опробовать их волшебное действие на себе. Статьи в интернете, видео от блогеров, передачи по ТВ, рассказы подружек…

Большое количество частных производств и крупных фирм, занимаются производством именно натуральной продукции!Вы спросите, где же приобрести такую? Неужели нужно ехать на завод, в мыловарню и везти оттуда бруски мыла и тюбики с кремами? Нет, это совершенно не обязательно!

Ведь натуральное и полезное есть рядом с вами – это интернет-магазин Эковыбор.

Эковыбор

Мы работаем для того, чтобы сохранять и преумножать вашу красоту, молодость и здоровье!
Если вы ищете качественную продукцию для ухода за кожей и волосами, умеете читать составы, разбираетесь в ингредиентах, считаете себя опытным эко-покупателем? Или, наоборот, только планируете знакомство с миром природного и полезного? В любом случае, интернет-магазин Эковыбор – это то, что вам нужно!
Ведь именно здесь вы найдете широкий ассортимент продукции от ведущих производителей натуральной косметики!

Парабены, силиконы, синтетические красители и отдушки? Нет, ничего этого нет в составе средств, представленных в нашем магазине!

При производстве, кстати, часть продукции изготавливается вручную, используются сертифицированные компоненты высшего качества, а также травы, экстракты растений, эфирные и базовые масла.

Мы работаем для того, чтобы сохранять и преумножать вашу красоту, молодость и здоровье!
Ведь натуральное – это естественное для нашего организма. Используя гидролаты, кремы, шампуни, бальзамы, скрабы и многое другое из нашего ассортимента, вы получаете всю силу природы, а также тепло и энергетику мастеров!
В нашем магазине представлено огромное количество натуральных средств. Для того, чтобы вам было проще ориентироваться, выделим несколько направлений:

Женская линия

Это самый большой и популярный раздел, ведь в нем представлены продукты для ухода за кожей лица и тела, для волос.

Самая привередливая клиентка сможет подобрать необходимое средство, т.к. в нашем ассортименте есть привычные жидкие и необычные твердые шампуни, кремы для молодой и возрастной кожи, огромный выбор самых разнообразных гидролатов, масок, скрабов и сывороток.
Мужская линия

Это находка для сильной половины человечества. Натуральное мыло, гели для душа, средства для бритья, дезодоранты…

Кто сказал, что мужчине не нужны уходовые средства?

Поверьте, после того, как ваша вторая половинка попробует натуральные продукты, он уже не захочет возвращаться к привычному и не такому эффективному масс-маркету.
Детская серия – это средства для самых нежных и любимых! Детская кожа аллергична и подвержена раздражению, поэтому уход за ней должен быть самым бережным и безопасным. В нашем ассортименте вы найдете кремы, мыло, пену для ванн, шампуни и многое другое для ухода за вашими малышами.
Сопутствующие товары

Сопутствующие товары – в этом разделе мы собрали много очень интересных и необычных средств.

Вы слышали про бамбуковые зубные щетки, про черные зубные пасты, про спонжи Конняку?

Еще нет?

Тогда спешите скорее к нам! Мы вам все покажем и расскажем.

Бытовая нехимия

Бытовая нехимия – это молодой, но очень популярный раздел.

Ведь после перехода на натуральные средства ухода за кожей и волосами многие задумываются и о безопасных бытовых средствах.

Что здесь? Стиральный порошок, отбеливатель, средства для мытья посуды и многое другое.
Это те продукты, которые не только сделают ваш дом чистым и безопасным, но и не нанесут вреда нашей планете!

Интернет-магазин Эковыбор – это индивидуальный подход к каждому клиентку, широкий ассортимент продукции, быстрая доставка, возможность самовывоза, а также консультации по подбору средств и разнообразные акции и конкурсы!
Натуральная косметика позволит вам решить имеющиеся проблемы с кожей и волосами и предотвратить появление новых.

В ассортименте магазина Эковыбор вы всегда найдете органические шампуни привычного жидкого и завоевывающего популярность твердого формата, бальзамы для волос, кремы для лица и тела, скрабы, пилинги, натуральные масла высочайшего качества, огромное количество самых необычных гидролатов и многое другое.
ecovybor.ru


+7-951-297-48-91

eco-vybor@yandex.ru

знаете ли вы, что...
Если посыпать рану или порез сахаром, то можно значительно уменьшить боль и ускорить процесс заживления

«Узицентр»

Забота о здоровье для тех, кто ценит свое время!
Коварные недуги приходят в нашу жизнь без предупреждения. К счастью, современная медицина способна справиться с большинством из них. Нужно только вовремя обратиться к специалисту, который поставит верный диагноз и назначит лечение.

Для тех, кто не хочет терять драгоценное время и ждать, когда «само пройдет», в ГДЦ «Меридиан» работает «Узицентр».

Лицензированная компания, находящаяся в самом сердце заполярной столицы, вот уже 11 лет помогает северянам заботиться о своем здоровье.

Здесь опытные и квалифицированные специалисты оказывают качественную медицинскую помощь по весьма демократичным ценам.

Залог успешного лечения – качественная диагностика. С этой задачей специалисты «Узицентра» справляются с помощью новейшего оборудования.

К примеру, ультразвуковые аппараты «Voluson E8 Expert» и «Samsung Medison SonoAce X8» показывают в высоком разрешении цветные изображения, а также воспроизводят объемную картинку в режиме реального времени. В точности показаний этих устройств сомневаться не приходится.
Здесь могут помочь и безболезненно избавиться от новообразований на коже, даже если они находятся в самых деликатных зонах тела.

Радиохирургический аппарат «Сургитрон» травмирует ткани меньше, чем лазер и не оставляет рубцов.

В «Узицентре» можно пройти функциональную диагностику и сдать лабораторные анализы.

Результаты и заключения будут точными и не заставят себя долго ждать.

Попасть к узкому специалисту тоже не составит труда.

Здесь можно проконсультироваться с гастроэнтерологом, кардиологом, неврологом, эндокринологом, урологом, гинекологом и хирургом.

«Узицентр» – забота о здоровье для тех, кто ценит свое время!
uzicenter.com
г. Мурманск, ул. Воровского, 5/23, офис 517 (ГДЦ «Меридиан»)

Телефон: 28-88-35
Телефон/факс: 45-77-22

знаете ли вы, что...
Диетическая содовая разрушает зубы так же сильно, как мет или кокаин.
Только дети могут себе позволить радоваться, когда выпал зуб. Беда не велика - на место молочного придет коренной. А вот взрослым к своей улыбке надо относиться серьезнее, тем более, что проблему можно легко не заметить.

Для этого к стоматологу надо идти не тогда, когда щека становится похожа на теннисный мяч из-за флюса или боль от кариеса и ноющего нерва невозможно терпеть. А хотя бы раз в полгода. Причем это касается и взрослых, и детей.

Почему многие мурманчане не соблюдают это простое правило? Стереотип! Что поход к зубному врачу - это долго, дорого и больно. Но, господа, мы живем в 21 веке, когда во время лечения зубов можно заснуть в кресле, настолько это безболезненно.

А мурманские стоматологии предлагают хорошие скидки и акции. Так что выделите всего полчаса на ближайших выходных или даже после работы и сходите на прием. Чтобы улыбаться не хуже голливудских звезд, а не прятать зубы и выглядеть угрюмо!

«Мурман Дент»

Стоматология без границ!
Что можно сказать о стоматологии, которая работает в городе почти 25 лет?

А о кабинете зубного, что признан не только северянами, но и жителями соседней Норвегии? Это успех!

Успех стоматологии «Мурман Дент» действительно сложно преувеличить.

А его секрет достаточно прост: удачное расположение в самом центре заполярной столицы позволяет посещать стоматологию иногородним жителям Мурманской области и соседям-норвежцам, а врач с большим опытом работы и узнаваемым именем вызывает доверие у своих пациентов.
Высокий профессионализм и обширный спектр стоматологических работ, производимых в «Мурман Денте», приятно дополняют и невысокие цены.

В стоматологическом кабинете в «Меридиане» многие услуги стоят в разы ниже, чем у конкурентов.

Важно, что в этой стоматологии выполняют все виды протезирования от бюджетного до самого дорогого.

Более того, здесь действуют и скидки 10% на повторное лечение, а также постоянным клиентам.
Андрей Иванов – стоматолог, который за 35 лет работы сделал себе славу стоматолога с большой буквы.

Это признают не только благодарные клиенты, но и коллеги.

В 2016 году Андрей Георгиевич принимал участие в конкурсе стоматологов в качестве эксперта.
Большое количество клиентов не исключает и возможность записаться к врачу на ближайшее время. Подождать придется 2-3 дня, а по острой боли в «Мурман Денте» вас смогут принять и внепланово. Записать на прием можно не только взрослым, но и детям с 12 лет.
На протезирование и лечение для пенсионеров скидка 10 %!
г. Мурманск, ул. Воровского, 5/23, офис 419 (ГДЦ «Меридиан»)

Телефон: 288-623

8-921-270-10-15
знаете ли вы, что...
Если у вас в доме живёт кот, то риск сердечных заболеваний у вас снижается на сорок процентов, а внезапных ударов – на тридцать.

«СТОМЛАЙН»

Не откладывайте визит к стоматологу!
Красивые и здоровые зубы, очаровательная улыбка, является визитной карточкой любого человека.

Поэтому восстановление здоровья, красоты и эстетичности внешнего облика пациентов является главной целью и первостепенной задачей стоматологии.

Каждый из нас стремится к «голливудской» улыбке, и для современной стоматологии помочь добиться этого - не проблема.


Ваше завтра - то, что вы делаете сегодня!

Сегодня актуально заботиться о здоровье своих зубов. Тем не менее многие из нас регулярно откладывают на завтра планы по лечению зубов и заботе о здоровье в целом.

Однако каждый должен заботиться о себе сам. Это особенно касается здоровья каждого человека. Нужно помнить, что забота о вашем здоровье – то, что под силу только вам.
В Мурманске более 100 стоматологических клиники кабинетов, а также тысячи врачей – стоматологов и при этом потребитель все чаще находится в состоянии растерянности, пытается найти своего специалиста.

Будем рады видеть вас в нашей стоматологической клинике «СТОМЛАЙН».

Открывая свои двери для вас, мы старались учесть все нюансы. Во-первых, это безопасное лечение. Во-вторых, комфортная обстановка, современное оборудование и материалы, высококвалифицированные врачи, доброжелательные администраторы, внимательные ассистенты. А в-третьих, высокий уровень стандарта сервиса.
Почему нам стоит доверить свое лечение?

Потому что у нас работают профессионалы. Благодаря чему в 2016 году клиника «СТОМЛАЙН» стала лауреатом национального конкурса «Лучшие стоматологии РФ».

Мы ценим каждого пациента, поэтому к каждому у нас действует индивидуальный подход. Все постоянные клиенты могут воспользоваться нашей бонусной программой: бесплатные профилактические осмотры два раз в год, льготный тариф на некоторые услуги по прейскуранту.

То есть вы сможете постоянно следить за гигиеной полости рта и поддерживать ее в отличном состоянии. «СТОМЛАЙН» всегда старается максимально быстро, качественно решить проблему пациента.

Специалисты нашей клиники знают секреты преображения самых разных улыбок, и с радостью готовы делиться этим, чтобы люди наслаждались жизнью, не думая о своих стоматологических проблемах. «СТОМЛАЙН» работает успешно и эффективно.

Все специалисты не только профессионалы своего дела, но и добрые, отзывчивые, талантливые люди.

Вы смело можете доверить нам преображение своей улыбки.

Делать людей счастливыми и здоровыми— вот цель нашей стоматологической клиники.

Приходите и убедитесь в этом сами!
Ждем вас в нашей уютной клинике по адресу:
г. Мурманск, Кольский проспект, д.202.

8 (8152) 52-57-08,
8 (953) 755-60-90


stom-line.ru

vk.com/stomline51

Украшения из драгоценных камней и металлов всегда были мечтой каждой женщины. Они способны не только украсить ее, но и поднять ей настроение. Однако, и это еще не все - оказывается, правильно подобранные украшения способны положительно влиять на состояние здоровья!

Все дело в том, что у каждого человека существует ряд биологически активных точек. Такие точки «знамениты» тем, что прикосновение к ним может снять боль, улучшить самочувствие.

Биологически активные точки у всех людей расположены в одинаковых местах и «работают» уже с рождения.

Для того чтобы воздействовать на эти «волшебные» точки, вовсе не обязательно давить на них пальцами, колоть с помощью игл, прижигать и тому подобное. Достаточно легкого прикосновения… украшения!

Такой точечный массаж поможет не только поднять настроение, но и поправить здоровье. Необходимо лишь разобраться в том, какие ювелирные изделия нужно носить и куда их следует надевать.
Однако выбирать нужно не искусственные материалы, имитирующие драгоценности, а действительно ценные металлы, драгоценные и полудрагоценные камни.

Серебряный слонъ

Добавь сияния в свой образ!
«Серебряный Слонъ» – первая профессиональная ювелирная федеральная сеть магазинов, занимающаяся исключительно продажей изделий из серебра и являющаяся одним из ведущих операторов на ювелирном рынке по распределению изделий из серебра.

В целом за 8 лет на рынке, компания открыла более 44 салонов-магазинов в 11 регионах Российской Федерации.

В Мурманске «Серебряный Слонъ» представлен с декабря 2010 года. Сейчас в нашем городе открыто 4 салона торговой сети.
В ассортименте каждого магазина широко представлены три основных сегмента — серебряные украшения, столовое серебро, сувениры из серебра 925 пробы только ведущих производителей.

Деятельность компании направлена на покупателя с любым достатком, мужчин и женщин разных возрастных групп, социального положения, разного вероисповедания.

Компания постоянно работает над тем, чтобы наиболее полно удовлетворить запросы всех покупателей. И стремится, для покупателя, дать самые конкурентоспособные цены.
В сети ювелирных салонов «Серебряный Слонъ» представлены серебряные и позолоченные серебряные украшения производства Приволжского ювелирного завода «Красная Пресня», Бронницкого ювелирного завода «Бронницкий ювелир», Костромского завода «Красносельский Ювелирпром» и ювелирных компаний «Инталия» и «ZOLI» , Санкт-Петербургское ювелирного производства «Самородок» и ювелирного завода «Невский».
В магазинах в Мурманске вы можете купить высококачественные изделия из серебра всех этих производителей, характеризующиеся шикарным дизайном, чувством стиля и современной ювелирной моды, сувениры, а также столовые приборы.

Доступные цены на товары из каталога бренда в сочетании с великолепным качеством – залог популярности ювелирных магазинов.

Лучшие дизайнеры трудятся над разработкой украшений и предметов интерьера, которые в последствии становятся любимыми вещами из счастливых обладателей.

Серебряные изделия заводов партнеров легли в основу товаров сети магазинов Серебряный слонъ.

Отзывы о столовом серебре и ювелирных серебряных украшениях этой торговой марки только положительные.

Сегодня каталог товаров магазина «Серебряный слон» насчитывает более 3000 изделий из серебра 925 пробы.

Это не только броши, серьги, кольца, подвески, колье, цепи, зажимы для галстука, браслеты, брелоки, запонки и прочее, но и большой ассортимент столового серебра, а также серебряные ионизаторы воды и сувениры.
Доступные цены на серебряные изделия в сети магазинов «Серебряный Слонъ» в Мурманске периодически сдабривают существенные скидки и специальные предложения от производителя. Сейчас в салонах торговой сети вы можете приобрести по привлекательным ценам красивые ювелирные гарнитуры.
Также для постоянных покупателей действуют специальные программы лояльности.

А наши профессиональные консультанты расскажут вам все об этом волшебном металле - серебре, всегда помогут сделать правильный выбор и приобрести покупку для души, которая будет способна в один миг преобразить ваш гардероб, добавив ему сияния, изюминку.
Сияйте ярче с ювелирными украшениями от «Серебряный Слонъ»!!!

Универмаг «Волна» ул. Ленинградская 20/3

ТЦ «Детский»(Евророс) ул. Карла Маркса 38/1

Гипермаркет «Твой» пр. Кольский 51

ТЦ «Гольфстрим»(Евророс) пр. Кольский 178А

Телефон 70-14-14

slon925.ru

знаете ли вы, что...
«Сезон убийц» – это термин британских медиков, им они обозначают август месяц, когда в больницы приходят только что закончившие институт доктора.
Упадок сил, дурное настроение, в голове туман? Поздравляем, у вас весенний авитаминоз. Брызжущие жизненной энергией цитрусовые спешат вам на помощь!
ТОП 5 продуктов для борьбы с весенним авитаминозом
Рыбий жир полезный продукт, который содержит витамин Д, омега 3 , витамин А- это антиоксидант,который помогает работе иммунной системы организма.
ТОП 5 продуктов для борьбы с весенним авитаминозом
Свежий гранат, прежде всего, применяют, как общеукрепляющее средство. Его плоды рекомендуется, есть в период авитаминозов, после перенесенных болезней, в послеоперационный период и при общем ослаблении организма. Благодаря витамину C гранат поднимает иммунитет и быстрее помогает справиться с простудными заболеваниями.
ТОП 5 продуктов для борьбы с весенним авитаминозом
Грейпфрут. Фрукт не только борется с вирусами и наполняет организм необходимой аскорбиновой кислотой, но и снижает нагрузку на печень, а она во время болезни чувствует себя не лучшим образом. Для поддержания организма можно употреблять плод в свежем виде, пить сок или заваривать цедру.
ТОП 5 продуктов для борьбы с весенним авитаминозом
Горький шоколад. В горьком шоколаде содержится много витамина Р, который вместе с гесперидином, катехином, цитрином и рутином представляет собой комплекс соединений, носящий название биофлавоноиды. Они уменьшают ломкость и хрупкость капилляров
ТОП 5 продуктов для борьбы с весенним авитаминозом
Сухофрукты. Многие из нас недооценивают пользы сухофруктов, отдавая предпочтение сокам и всевозможным витаминам, содержащимся в биологически активных добавках. И совершенно напрасно: несмотря на свой не презентабельный вид, сухофрукты – это кладезь витаминов и минералов. В них содержится много клетчатки и недостающих весной витаминов С, Р и В
знаете ли вы, что...
Хруст костяшками пальцев не вредит костям и не приводит к артриту. То, что вы слышите – звук образования (даже не лопанья) пузырьков газа.

«Медикал Он Груп – Мурманск»

Нам доверяют самое ценное!
«Международный медицинский центр Медикал Он Груп – Мурманск», входящий в состав международной корпорации, был открыт в мае 2004 года.
Корпорация объединяет 50 клиник по всему миру, из них свыше 20 успешно действуют в России и в странах СНГ.

Благодаря постоянному и тесному сотрудничеству с зарубежными филиалами врачи «Медикал Он Груп-Мурманск» имеют в своем распоряжении самые передовые методики и современное диагностическое и лечебное оборудование, которое дает возможность специалистам клиники предельно точно ставить диагноз и незамедлительно начинать лечение.

Любая методика лечения, независимо от направления подбирается индивидуально для каждого пациента, соответствует состоянию его здоровья и позволяет провести лечение быстро и с высокой эффективностью.

Лечение проводится после обязательного обследования, амбулаторно, в условиях клиники, в удобное для пациентов время.

Основные направления работы клиники:
Урология (улучшение и восстановление потенции, лечение раннего семяизвержения, простатита, скрытых инфекций, лечение аденомы простаты без операции).
Основные направления работы клиники:
Проктология (лечение геморроя и трещин прямой кишки без операции, удаление анальных папиллом и геморроидальных бахромок с помощью аппарата «Сургитрон»).
Основные направления работы клиники:
Косметология (мезотерапия лица и тела, биоревитализация, плазмолифтинг, контурная пластика, химические пилинги, коррекция мимических морщин («Диспорт», «Ксеомин», «Ботокс»), компьютерная диагностика кожи головы и волос, симптоматическое лечение алопеции, выпадения волос (трихология), лечение гипергидроза (снижение потоотделения препаратом «Диспорт»), тредлифтинг 3D-нитями, коррекция локальных жировых отложений («Акваликс»).
Основные направления работы клиники:
Онкология (консультативный прием, удаление новообразований кожи радиоволновым аппаратом «РадиоСург», диагностирование меланомы (дерматоскопия), диагностика заболеваний молочных желез).
Основные направления работы клиники:
УЗИ, лабораторные исследования.
г. Мурманск,Северный пр., 14

Запись по телефонам:

(8152) 99-44-54; 26-89-99

murmansk-medongroup.ru

Одежда защищает нас от холода или, напротив, помогает справиться с летней жарой. Создает ощущение уверенности в себе и хорошее настроение, позволяет самовыражаться и привлекать представителей противоположного пола.

Но, оказывается, что помимо всего прочего, наша одежда имеет большое влияние на состояние нашего здоровья.

Как одежда влияет на здоровье человека?
Узкие брюки

Такая одежда повышает давление на низ живота, что в результате может вызывать изжогу. Постоянная изжога может стать основой для формирования таких заболеваний, как эзофагит и язвы пищевода.

Как одежда влияет на здоровье человека?
Тесные воротнички и галстуки

Ношение рубашек с тесным воротом, тугих галстуков и водолазок повышает риск возникновения глазных заболеваний. Такие наряды сдавливают яремную вену и могут стать причиной головных болей и ухудшения самочувствия.
Как одежда влияет на здоровье человека?
Качество материала

Помимо внешнего вида и качества одежды очень важны материалы, из которых она изготовлена. Ни для кого не секрет, что предпочтение следует отдавать натуральным материалам, таким, как шерсть, шелк, лен, хлопок. Синтетика может вызывать повышенную потливость и, как следствие, сыпь или раздражение на коже, так как может содержать некачественные и вредные для здоровья красители.
Как одежда влияет на здоровье человека?
В погоне за модой или за простудой?

К сожалению, в погоне за модой многие современные люди, причем не только девушки, отказываются от ношения головных уборов в зимнее время. А также надевают тонкие куртки, легкие штаны или короткие юбки. В итоге, именно с несоответствием одежды температурному режиму связаны частые простуды, циститы, воспаление яичников у женщин и простатит у мужчин.
совет
Можно быть красивым и модным, но при этом здоровым. Под тонкие джинсы можно надеть шерстяные колготы или теплые кальсоны, а под короткую куртку — длинный свитер. Шапка может стать изюминкой наряда и при этом защитить уши от холодного ветра и мороза и, соответственно, отита!
Каждая женщина знает, что одежда способна подчеркнуть ее красоту, скрыть недостатки фигуры и вывести на первый план все достоинства.

Разумеется, отыскать современный и интересный магазин, где продается женская одежда больших размеров в Мурманске совсем непросто. Здесь требуется богатейший ассортимент, ведь все женщины разные, и каждая из них должна найти свой идеальный наряд, подходящий не только под фигуру, но и под настроение.

Итак, как же выбрать наряд для торжественного события или повседневный набор одежды? Чем руководствоваться при выборе моделей больших размеров, и можно ли рассчитывать на богатейший ассортимент в магазине? В разрешении всех этих вопросов вам готов помочь магазин «Lady Sharm».


«Lady Sharm»

Мечты превратим в реальность!
Модный дом «Lady Sharm» осуществляет производство одежды больших размеров, предлагая большой выбор моделей, фасонов и фактур.

Вся одежда, представленная в товарной линейке, создается талантливыми российскими дизайнерами, которые учитывают особенности женской фигуры и изначально ориентированы на разработку одежды больших размеров.

Каждая наша коллекция - это десятки ярких образов для работы и отдыха, путешествий и праздничных торжеств - для любого случая жизни. Это целый букет идей - от смелого ультра до традиционной классики.

Одежда, создаваемая дизайнерами высокого класса, ориентирована, прежде всего, на современных, энергичных женщин. Эта одежда ломает устоявшиеся стереотипы о моде для полных.

Приталенные силуэты, современные фактуры и актуальное цветовое сочетание - вот что выделяет нас среди конкурентов.
Это целый букет идей - от смелого ультра до традиционной классики.

Одежда, создаваемая дизайнерами высокого класса, ориентирована, прежде всего, на современных, энергичных женщин. Эта одежда ломает устоявшиеся стереотипы о моде для полных.

Приталенные силуэты, современные фактуры и актуальное цветовое сочетание - вот что выделяет нас среди конкурентов.

Философия нашей компании, осуществить мечту каждой женщины, оставаться красивой, элегантной и счастливой! Благодаря этому мы всегда сможем предложить идеальный наряд для дам с размером, выше «модельного».
Стильная женская одежда больших размеров производится с учетом самых актуальных тенденций в мире моды и постоянно пополняется новыми коллекциями «весна-лето» и «осень-зима».

Все они аутентичны, многогранны и индивидуальны – как и сама женщина.

Для наших клиенток доступен большой ассортимент: куртки, пальто, кардиганы, платья, юбки, брюки, повседневная и выходная одежда.
Наш магазин - это Ваш выбор, если Вы устали от однообразности одежды в торговых центрах, если Вы имеете свой стиль, хотите создать образ успешной деловой женщины, стремитесь покорять сердца и восхищать окружающих.
Купив одежду у нас хотя бы раз, вы обязательно станете нашей постоянной клиенткой, поскольку мы обеспечиваем:
* удобную систему поиска одежды и дистанционного подбора размеров;

* широкий размерный ряд женской одежды: от 48 по 76 размер;

* доступные цены от производителя;

* грамотное консультирование;

* простой обмен и возврат товаров.

А для постоянных клиентов в магазине «Леди шарм» действует накопительная дисконтная программа и предоставляются следующие бесплатные услуги:

· Уникальная возможность посадки изделия по фигуре клиента профессиональными портными ателье;

· Предварительного резервирования коллекционных моделей;

· Информирование покупателей по телефону или электронной почте о новинках, специальных предложениях и акциях, и о других мероприятиях проводимых компанией.
За 25 лет работы в области пошива одежды мы точно узнали, чего хочет женщина. Поэтому можете быть уверены, что вещи «Lady Sharm» никогда не останутся в тени!

Будем рады видеть вас в нашем магазине!

г.Мурманск, ул. Самойловой, 8

+7 (8152) 45-40-25

ledisharm.com

Факты, доказывающие пользу владения домашними животными :
Риск возникновения сердечных проблем намного ниже у женщин, которые регулярно едят рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.

Об этом говорят итоги недавнего датского исследования. В исследовании участвовали женщины в возрасте от 15 до 49 лет.

Выяснилось, что те представительницы слабого пола, которые употребляют рыбу редко или никогда ее не едят, в 2 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто употребляет рыбу регулярно.

В целом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний для женщин, которые редко едят рыбу, на 90% выше, чем для женщин, употребляющих рыбу раз в неделю.

Большинство опрошенных женщин, которые регулярно включают в рацион рыбу, сказали, что они предпочитают лосося, треску, сельдь и скумбрию, которые богаты омега-3 жирными кислотами.

Чтобы почувствовать положительный эффект от потребления рыбы, включать ее в меню нужно не реже двух раз в неделю.
Какие продукты увеличат производительность вашего мозга
Вы употребляете продукты, которые, попадая сначала в кровообращение, а затем в мозг, неизбежно влияют на способность думать, чувствовать и работать. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, при употреблении правильных ингредиентов можно увеличить производительность своего мозга на 20 процентов
Ягоды
Содержат сильнодействующую комбинацию антиоксидантов, которая улучшает и память и координацию движений. Совместное употребление ягод с богатыми маслами грецкими орехами или авокадо сохраняет клеточные мембраны эластичными, как у молодых людей.
Тёмный шоколад
Содержит антиоксидант со свойствами, которые повышают выработку эндорфинов, одновременно улучшая способности сосредотачиваться и концентрироваться. В то время как молочный шоколад хорош для уменьшения времени реакции и улучшения вербальной и визуальной памяти
Лосось
Содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, белок, железо и витамины группы B, которые поддерживают мышление и способности мозга запоминать, вспоминать и сосредотачиваться.
Яйца
Содержат жир — холин, действующий подобно витамину B, который улучшает память и время реакции.
Кофе
Содержащийся в нем кофеин улучшает память и даже предотвращает тик века (важно для тех, кто проводит весь день пристально вглядываясь в монитор компьютера). Он так же богат антиоксидантами и аминокислотами.
Овощи и зелень
Самая лучшая еда, которую вы можете съесть. Они полны витаминами, минералами и фитонутриентами. Железо, к примеру, помогает обогатить тело (и мозг) большим количеством кислорода и улучшает когнитивный контроль (контроль процесса познания; прим.).
Банан
Содержит дневную норму потребления глюкозы, необходимой вашему мозгу.
Красное вино
Значительно улучшит кратковременную память и двигательные навыки, до тех пор, пока вы не предполагаете выпивать на работе.
Сырая морковь
Поддержит у вас в крови устойчивый уровень сахара, который необходим мозгу для оптимального функционирования.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Made on
Tilda