12 лучших массажных матрасов в 2026 году

Массажные матрасы помогают избавиться от усталости и мышечного напряжения, улучшают подвижность позвоночника и суставов, активизируют кровообращение и лимфоток. Эти девайсы предназначены для домашнего использования и подходят людям разного возраста и пола. Производители выпускают матрасы нескольких типов: с воздушными подушками, вибрационными элементами и роликами, с возможностью проработки всего тела и отдельных зон, с подогревом и без него.

Вместе с экспертами мы подобрали 12 лучших массажных матрасов, которые можно приобрести в оффлайн и онлайн-магазинах в 2026 году. В рейтинге есть бюджетные и более дорогие модели с подогревом и без, с пультом дистанционного управления, с вибрационным, компрессионным и роликовым механизмом. Перед покупкой массажного матраса мы рекомендуем прочитать советы по выбору, узнать о противопоказаниях и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Выбор экспертов

Dykemann Benefit U55

Массажный матрас Benefit U55 от европейского бренда Dykemann отличается высокой мощностью – 30 Вт. Он интересен прежде всего наличием уникальной функции – EMS массажа микротоками. Для этого к нему прилагается инновационный умный компьютер. Параллельно с основным массажем можно выбрать одну из 24 программ миостимуляции, имитирующую самые разные виды массажа и других воздействий на тело: от лимфодренажного и баночного массажа до тайчи, шиацу, иглоукалывания.

Но и помимо микротоков массажному матрасу Dykemann Benefit U55 есть, чем удивить. Встроенная подушка с 4 массажными головками реалистично имитирует ручной массаж. Она дает возможность одновременно прорабатывать все тело, а также зоны шеи и головы. Такая процедура обеспечивает максимальный уровень расслабления, помогает снимать стресс, мышечные боли, дискомфорт в спине, пояснице, плечах, ногах. Есть возможность индивидуальной настройки зон массажа для работы над проблемными зонами. В матрасе сразу 10 виброголовок. Можно выбирать подходящий уровень интенсивности массажа, отталкиваясь от с личных предпочтений и эффекта, которого хочется достичь.

Уже привычная по другим моделям массажных матрасов функция инфракрасного подогрева выведена здесь на новый уровень. Зон, которые могут нагреваться до комфортных 50 градусов, сразу 4. Подогрев срабатывает очень быстро – всего через 3 минуты после включения матрас уже достигает пикового показателя температуры.

В матрасе использован современный наполнитель из полиуретановой пены с эффектом памяти. Такая набивка обеспечивает непередаваемый комфорт. Наполнитель подстраивается под тело пользователя, позволяя лежать в максимально расслабленной позе.

Обивка из полиэфирной ткани с фактурой плюша мягкая и шелковистая на ощупь и долго не истирается. Для управления функциями матраса в комплект поставки включен пульт ДУ. Есть опция автоматического отключения – можно расслабиться и даже заснуть, матрас сам отключится по завершении программы.

Большим плюсом является прочность матраса и его способность выдерживать нагрузку до 180 кг, что максимально расширяет возможности его использования.

Плюсы и минусы

Рейтинг топ-12 лучших массажных матрасов

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert@kp.ru.

Топ-3 роликовых массажных матрасов

Принцип работы таких девайсов основан на действии специальных роликов. Вращаясь и перемещаясь в разных направлениях, они оказывают разминающий, поколачивающий и другой эффект.

Medimat Jade Casada

Матрас оснащен массажными роликами из нефрита в количестве 4 штук, которые медленно прогреваются и отдают тепло телу, мягко «прорабатывая» самые разные зоны – шею, спину, плечи, поясницу, бедра, ягодицы, а также улучшая гибкость позвоночника. Такое воздействие стимулирует лимфодренаж и снабжение органов кислородом и питательными веществами, ускоряет выведение из организма лишней жидкости.

К дополнительным функциям относят вибромассаж с шиатцу, который в Японии является особой формой терапии. Плюс в том, что его можно комбинировать с роликовым массажем. Считается, что массаж шиацу улучшает работу внутренних органов и укрепляет иммунитет. При желании можно выбрать область массажа, отрегулировать ширину охвата роликов, интенсивность вибрации и точку приложения силы. Модель оснащена таймером, инфракрасным подогревом и пультом дистанционного управления.

Основные характеристики

Тип воздействия	Роликовый
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	120 кг

Отзывы пользователей

Есть возможность сочетать два вида массажа, выбирать область воздействия, регулировать основные параметры. Однако вибрационный режим создает большой шум, к тому же матрас недостаточно глубоко прорабатывает шейную зону.

Defender Bio Elit SP-01

Главная особенность матраса – наличие большого количества режимов, их 9. Девайс может выполнять классический, лимфодренажный, оздоровительный, расслабляющий массаж, а роликовый массаж производит съемная подушка. Функция подогрева усиливает кровообращение и лимфоток, расслабляя мышцы, снимая напряжение и уменьшая зажим. 9 вариантов скорости позволяют выбрать оптимальную для себя, а переключать режимы и скорость можно с помощью пульта дистанционного управления.

Поясничную подушку можно подкачать или сдуть самостоятельно, регулируя наполненность воздухом. Матрас прогревается по всей поверхности, причем есть возможность выбора одного из трех режимов прогрева с разным диапазоном температур. Таймер отключения можно установить через 10, 20 и 30 минут. Матрас легко собирается и складывается.

Основные характеристики

Тип воздействия	Роликовый
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	Не указан

Отзывы пользователей

Многофункциональный, оказывает разные виды массажа, у роликовой подушки отдельный блок управления. Шнур имеет недостаточную длину.

Solray SMM-5000

Главное преимущество и особенность – съемная роликовая подушка, имеющая 20 встроенных элементов, которые работают в двух режимах, имеют 3 скорости вращения, реверс и функцию подогрева. У матраса 9 режимов работы, 9 зон массажа и 9 уровней интенсивности, которые дают возможность прорабатывать как все тело, так и отдельные зоны – голову, шею, бедра, спину, причем благодаря пульту дистанционного управления можно менять точку приложения силы. Девайс выполняет два вида массажа – вибрационный и шиацу, снимая усталость и напряжение, активизируя кровообращение и лимфоток, улучшая обменные процессы в организме.

Из дополнительных возможностей можно отметить подогрев и таймер. Последний можно установить на 15, 20 и 30 минут. У матраса приятное для тела велюровое покрытие, за которым легко ухаживать.

Основные характеристики

Тип воздействия	Роликовый
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	120 кг

Отзывы пользователей

Прост в управлении, можно использовать как накидку на кресло, подушка съемная. Некоторые пользователи считают матрас слишком шумным.

Топ-3 компрессионных массажных матрасов

Эти устройства осуществляют массаж благодаря попеременному сдуванию и надуванию воздушных камер. Распределенные по всей площади матраса подушки давят на мышцы и ткани, механически их разминая.

Beurer MG280

Этот массажный матрас оснащен 7 воздушными камерами, которые наполняются воздухом и сдуваются поочередно, расслабляя и мягко растягивая мышцы шеи, спины и плеч. Приподнимая разные участки тела, устройство оказывает эффект, сравнимый с эффектом после йоги или стретчинга.

Девайс имеет 4 режима работы: Spin – мягкое вращение для области бедер, поясницы и плеч; Stretch – медленная растяжка спины вдоль позвоночника; Recovery – отдых и восстановление сил; Relax – расслабление всего тела. Усилить эффект от массажа помогают функции вибрации и нагрева, которые можно подключить к любой программе. Есть опция автоматического отключения через 15 минут работы. Имеется пульт ДУ и съемный блок питания.

Основные характеристики

Тип воздействия	Компрессионный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	100 кг

Отзывы пользователей

Можно брать с собой – есть удобная переносная ручка. Приятный на ощупь, легко чистить. Есть мнение, что матрас довольно громко шумит при работе.

Ergonova BioTone

Матрас оснащен 22 компрессионными подушками, которые оказывают воздействие на такие зоны, как шея, плечи, поясница, ягодицы. Количество режимов работы – 7. Есть возможность регулировать интенсивность массажа и выбирать зону воздействия. Режим «растяжка» осуществляет глубокое расслабление и повышает гибкость. Режим «актив» улучшает кровообращение, заряжает энергией, режим «релакс» снимает стресс, расслабляет. Режим «изгиб» разгружает спину, формирует правильную осанку.

Материал изготовления – экокожа, которую можно обрабатывать антисептиками. Есть пульт ДУ и таймер отключения на 10, 20 и 30 минут, а также инфракрасный прогрев. Матрас легко складывается и не занимает много места при хранении.

Основные характеристики

Тип воздействия	Компрессионный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	125 кг

Отзывы пользователей

Подходит для людей среднего роста, матрас не рассчитан на высокий рост. Во время длительного сеанса, особенно с подогревом, тело потеет, нет воздухообмена из-за кожаной поверхности.

PLANTA MM-7000

Практичная модель со множеством полезных опций и массажной подушкой для головы и шеи. Воздушные подушки девайса в количестве 16 штук мягко прорабатывают заднюю поверхность тела по зонам – голова, шея, спина, бедра. Режимов работы – 7, и у каждого своя задача, например, «растяжка», «скрутка», «релакс». Режимы «растяжка» и «скрутка» аккуратно вытягивают мышцы, оказывая эффект, который можно сравнить с эффектом от йоги или пилатеса. Пользователь может самостоятельно выбрать интенсивность массажа: слабую, умеренную или сильную. Есть функция подогрева, удобный пульт управления и таймер, который автоматически выключает девайс после 15 минут работы.

Положение подушки-подголовника регулируется под любой рост. Матрас компактный, не занимает много места и позволяет брать его с собой в поездку и на отдых. Можно использовать как на горизонтальной поверхности, так и в кресле.

Основные характеристики

Тип воздействия	Компрессионный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	120 кг

Отзывы пользователей

Можно точечно выбрать зону воздействия, подогрев в двух режимах, удобный пульт с русскоязычным интерфейсом. Однако фактически работает не 16 подушек, а меньше, так как некоторые сдвоенные и надуваются одновременно.

Топ-3 вибрационных массажных матрасов

Оснащенные специальными вибромоторами, такие матрасы создают колебания, «подрагивания», тем самым оказывая механическое воздействие на мышцы, разминая их.

Medisana MM 825

Бюджетная модель имеет 8 вибрационных моторчиков, распределенных по всей поверхности девайса. Имеется 5 массажных режимов на выбор, 4 регулируемые массажные зоны – верхняя и нижняя часть спины, верхняя и нижняя часть ног. Два уровня интенсивности позволяют настроить массаж под свои индивидуальные особенности. Есть функция подогрева и таймер, который автоматически отключает устройство через 15 минут.

Матрас оснащен удобной подушкой для головы, имеется специальный чехол для блока управления. Покрытие выполнено из мягкого и приятного на ощупь флиса, за которым легко ухаживать. Хороший выбор для расслабления и снятия мышечного спазма.

Основные характеристики

Тип воздействия	Вибрационный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	Не указан

Отзывы пользователей

Матрас не прорабатывает воротниковую зону и требует делать перерывы между сеансами – перестает включаться. Некоторые отмечают повышенную шумность работы.

Casada Bodyshape LE

Модель из средней ценовой категории осуществляет вибрационный массаж всего тела и отдельных зон. Встроенные интеллектуальные виброэлементы в количестве 10 штук расположены в пяти зонах и работают в автоматическом и ручном режиме, а всего массажных программ 5. Интенсивность вибрации можно регулировать, выбрав одну из трех позиций. 4 нагревательных элемента прогревают мышцы, усиливая эффект массажа, улучшая кровообращение и лимфоток, расслабляя и снимая напряжение.

Таймер автоматически отключает девайс через 10 минут – столько времени занимает рекомендованный сеанс массажа. Матрас имеет мягкую велюровую поверхность, приятную телу и удобную в уходе.

Основные характеристики

Тип воздействия	Вибрационный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	120 кг

Отзывы пользователей

Есть ограничения по росту, для высоких не подходит. Некоторые считают, что вибрация слишком слабая. Материал приятный телу, понятный интерфейс.

CleverCare Full Body

Это массажный матрас, который можно настроить на свой вкус, а все благодаря 9 режимам вибрационного массажа, 9 уровням интенсивности, 9 режимам скорости и 3 уровням подогрева. В комплект к девайсу идет пневматическая подушка под поясницу, которая хорошо разгружает спину и нормализует тонус, массажер для ступней и ароматический валик, расслабляющий нервную систему, поднимающий настроение и улучшающий сон.

В матрас встроена специальная роликовая подушка, которая также имеет различные настройки интенсивности и режимы. Она крепится с помощью молнии, так что при желании ее можно убрать. Время работы – 30 минут. В комплект идет адаптер питания.

Основные характеристики

Тип воздействия	Вибрационный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	Не указано

Отзывы пользователей

Хорошая проработка разных зон, гибкость настроек, можно делать массаж стоп. Пневматическую подушку под поясницу можно подкачать вручную.

Топ-3 комбинированных массажных матрасов

Эти матрасы сочетают в себе действие самых разных типов – роликовых, компрессионных, вибрационных для усиления эффекта и получения максимального удовольствия от процедуры.

EGO Com Forte EG1600

Матрас имеет гибкий металлический каркас, позволяющий менять форму в зависимости от личных предпочтений. 4 вибрационных элемента и 3 воздушные подушки максимально расслабляют мышцы и суставы, снижают нагрузку на позвоночник, уменьшают дискомфорт и боль. Есть 3 автоматические программы массажа – «Тонус», «Отдых» и «Аэро» и возможность настраивать интенсивность работы. В ручном режиме можно настроить два уровня интенсивности и различные варианты вибрации: по очереди, синхронно и микс.

Есть проводной пульт управления, функция автоматического отключения – таймер на 10 минут. Матрас подходит для тех, кто много работает за компьютером или находится за рулем автомобиля.

Основные характеристики

Тип воздействия	Комбинированный
Подогрев	Нет
Пульт ДУ	Нет, он проводной
Максимальный вес пользователя	100 кг

Отзывы пользователей

Благодаря гибкому каркасу может принять любое положение. Однако матрас много весит – 9,5 кг и требует большого пространства для хранения.

Tosemi Massapro

Матрас оказывает комплексное воздействие на тело, а все благодаря 20 массажным элементам, которые производят роликовый и вибрационный массаж, прорабатывающий самые разные зоны – шею, плечи, спину, поясницу, ягодицы, икры. К дополнительным преимуществам относят приспособление для массажа стоп – съемное. Модель оснащена 9 программами и режимами работы, подогревом, таймером, ручной настройкой поясничной поддержки.

Имеется надувная подушка под поясницу, массажная подушка для шеи и плеч – съемная, а также ароматическая подушка на травяной основе. Материал обивки – искусственная кожа, практичная и удобная в уходе.

Основные характеристики

Тип воздействия	Комбинированный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	150 кг

Отзывы пользователей

Большой выбор программ, может работать не только от сети, но и автомобильного адаптера. Некоторые пользователи отмечают шумную работу.

STARRKO

Многофункциональное устройство, которое сочетает воздушно-компрессионный и пульсирующий аэромассаж, а также оказывает эффект вытяжения и скручивания. Дополнительный эффект – электростимуляция. Матрас оснащен 22 воздушными подушками, которые приподнимают и опускают часть тела, оказывая растягивающий и скручивающий эффект.

4 режима работы и разные уровни интенсивности, а также возможность отдельно проработать шею, спину и бедра позволяют настроить агрегат в зависимости от целей и задач. Есть функция подогрева, таймер на 10, 20 и 30 минут. Матрас легко складывается и не занимает много места при хранении.

Основные характеристики

Тип воздействия	Комбинированный
Подогрев	Есть
Пульт ДУ	Есть
Максимальный вес пользователя	150 кг

Отзывы пользователей

Не подходит для людей высокого роста, некоторые режимы слишком активные, например, «скручивание». В комплекте есть сумка для переноски и хранения.

Как выбрать массажный матрас

О правилах выбора массажного матраса рассказывает наш эксперт Андрей Иус, менеджер по закупкам «ООО Деошоп».

– В первую очередь необходимо обратить внимание на то, какие виды массажа можно проводить с помощью матраса. Это зависит от типа, количества, расположения, скорости вращения массажных роликов и вибраторов. Лучше всего выбирать многофункциональную модель, которая подходит для акупунктурного, расслабляющего, терапевтического и пульсационного массажа. Также важны дополнительные функции. Например, подогрев позволяет добиться максимального расслабления, пульт облегчает управление и позволяет не отвлекаться от массажа.

Хорошо, когда есть опция автоматического отключения – можно продолжать отдыхать после окончания массажа и даже заснуть, не переживая, что матрас подключен к сети. Важно, чтобы у матраса были качественные наполнитель и чехол. Они должны обеспечивать комфорт и быть износостойкими, не слеживаться, не истираться в процессе эксплуатации.

Отзывы экспертов о массажных матрасах

Комментирует Татьяна Кузнецова, врач-реабилитолог, физический терапевт, магистр по адаптивной физической культуре:

– Электромассажный матрас – это прекрасное решение для домашней физиотерапии, особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или трудится в офисе за компьютером. Современный рынок представляет большой ассортимент таких девайсов со встроенными вибромоторами, роликами, воздушно-компрессионными подушками, оснащенных функцией подогрева, миостимуляции. Всего несколько минут релакса на таком матрасе, и вот уже уходят мышечные зажимы и спазмы, уменьшаются тревога и стресс, улучшается сон¹.

Кроме того, массаж на таком матрасе активизирует кровообращение и лимфоток, снабжение внутренних органов и тканей питательными веществами и кислородом, а некоторые модели оказывают ярко выраженный эстетический эффект, минимизируя проявления целлюлита. Очень хороший эффект можно получить при определенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата: радикулит, остеохондроз и другие, но делать массаж можно лишь во время ремиссии и категорически нельзя во время острого периода. Если есть сомнения, то лучше проконсультироваться со специалистом.

Использование таких изделий требует особого внимания, так как они оказывают ощутимое физиотерапевтическое воздействие на весь организм, прорабатывая все тело или какую-то отдельную его часть, поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности своего организма. Кроме того, есть вполне определенные противопоказания, при наличии которых делать массаж на массажном матрасе нельзя. К ним относят:

• онкологию любого типа;
• сердечно-сосудистые заболевания, наличие кардиостимулятора;
• тромбоз и выраженный варикоз;
• беременность. Вибрация и глубокий прогрев в области поясницы и малого таза могут стать причиной повышения тонуса матки;
• инфекционные и вирусные заболевания. Сильный кашель, температура, даже банальный насморк должны стать поводом для отмены массажа, иначе есть риск, что инфекция разнесется по организму и усугубит интоксикацию;
• любые повреждения кожи – раны, ожоги, травмы, воспаления^2,3.

При наличии любых хронических заболеваний перед покупкой массажного матраса нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Во время процедуры ориентируйтесь на собственные ощущения и самочувствие. Если вы чувствуете резкую боль, дискомфорт в каком-то месте, то лучше сеанс прекратить.

Многие из тех, кто хотел бы приобрести такое изделие, спрашивают у меня, обязано ли оно иметь Регистрационное удостоверение (РУ) Минздрава. Таким удостоверением наделяют матрасы, которые заявляются как лечебные и предназначенные для медицинской реабилитации. Если производитель пишет в паспорте «матрас бытовой вибрационный» или «эстетический прибор для релаксации», то для продажи в РФ достаточно иметь Сертификат соответствия ТР ТС (О безопасности низковольтного оборудования и электромагнитной совместимости). Такие изделия безопасны для здоровых людей и могут использоваться для снятия усталости.

Популярные вопросы и ответы

Многие хотели бы приобрести массажный матрас, тем более что в 2026 году таких предложений немало, но плохо разбираются в назначении и возможностях этого девайса. Прояснить ситуацию поможет наш эксперт Андрей Иус, менеджер по закупкам «ООО Деошоп», которому мы задали несколько популярных вопросов о массажных матрасах.

Источники:

1. Anxiety and Complementary Health Approaches: What the Science Says // National Center for Complementary and Integrative Health: официальный сайт. https://www.nccih.nih.gov/health/providers/digest/anxiety-and-complementary-health-approaches-science
2. Contraindications for Massage: What Therapists Must Know // American Institute of Alternative Medicine. – 2025. – 8 августа.
   https://www.aiam.edu/massage-therapy/contraindications-for-massage/
3. Contraindications // Associated Bodywork & Massage Professionals. https://kgmassage.abmp.com/contraindications