Забег «Апрель»

С 3 по 5 апреля 2026 года в Москве на территории олимпийского комплекса «Лужники» пройдет ежегодный забег «Апрель». Это первый крупный старт бегового сезона на открытом воздухе. Центральным событием станет пятикилометровая дистанция 5 апреля, которая традиционно собирает как опытных спортсменов, так и любителей, открывающих беговой сезон после зимнего перерыва.

20 лучших спортивных площадок в Москве в 2026 году

Спорт — неотъемлемая часть жизни в Москве. В столице можно найти как классические площадки в парках, так и локальные «качалки» на свежем воздухе с комьюнити. Есть зоны с турниками, памп-треки, скейт-парки и живописные беговые дорожки вдоль аллей и прудов. Мы собрали 20 лучших спортивных площадок в Москве в 2026 году.

Выбрать площадку

Программа

Подготовка к забегу начнется заранее. Уже 3 и 4 апреля зарегистрированные участники смогут получить стартовые пакеты в павильоне катка «Южный полюс» на территории «Лужников». В день соревнования, 5 апреля, с раннего утра откроется стартовый городок с раздевалками, камерой хранения и всей необходимой инфраструктурой для участников.

Старт дистанции запланирован на 10:00. Маршрут пройдет по знаковым локациям спортивного комплекса: участники побегут по улице Лужники, далее по Лужнецкой набережной и аллее Славы, а завершат дистанцию возле Малой спортивной арены. По пути спортсменам откроются виды на Воробьёвскую набережную, главное здание МГУ и Большую спортивную арену «Лужники». Маршрут может быть скорректирован в зависимости от согласования трассы.

Старт будет организован по кластерной системе — участники распределяются по семи группам в зависимости от уровня подготовки. Итоги забега фиксируются электронной системой хронометража с использованием индивидуального чипа, закрепленного на стартовом номере. После пересечения финишной линии каждый участник получит памятный значок и воду, а победители и призёры абсолютного зачёта среди мужчин и женщин будут награждены на церемонии, которая начнется в 10:40. Официальное завершение соревнования запланировано на 11:15.

Как стать участником

К участию допускаются бегуны от 14 лет. Онлайн-регистрация открыта до 10 марта 2026 года включительно или до момента заполнения всех слотов. Для участия необходимо заполнить анкету на сайте Бегового сообщества, указав данные строго по паспорту, и оплатить регистрационный взнос. После оплаты участнику направляется подтверждение регистрации.

Для попадания в стартовый кластер A требуется подтверждение спортивной квалификации — необходимо предоставить ссылку на официальный протокол соревнований после 5 апреля 2024 года с результатами:

• мужчины — до 36 минут на дистанции 10 км или до 18 минут на дистанции 5 км
• женщины — до 38 минут на дистанции 10 км или до 19 минут на дистанции 5 км

Стартовый пакет можно получить только 3 апреля с 15:00 до 20:00 или 4 апреля с 11:00 до 18:00. В день забега выдача пакетов не проводится. Получить пакет можно лично либо через доверенное лицо при наличии всех необходимых документов. Передача стартового номера другому участнику запрещена.

Медицинская справка

Для допуска к забегу обязательна медицинская справка установленного образца. Документ должен быть выдан лицензированным медицинским учреждением, содержать печати врача и организации, дату выдачи, данные участника и подтверждать наличие первой или второй группы здоровья либо соответствовать требованиям приказа Минздрава РФ №1144н. Справка должна быть действительна на дату соревнования и предоставляется организаторам при получении стартового номера. Допускается электронная справка с цифровой подписью врача, распечатанная на бумаге.

Участники с инвалидностью, выступающие с сопровождающим, должны предоставить медицинские документы и удостоверение личности для сопровождающего.

Маршрут

Дистанция протяженностью пять километров проходит по территории олимпийского комплекса «Лужники». Старт дается на улице Лужники, далее маршрут следует вдоль Лужнецкой набережной и по аллее Славы, после чего участники финишируют возле Малой спортивной арены. Трасса проходит по одной из самых живописных спортивных территорий столицы и обеспечивает удобную логистику для участников и зрителей.

Медицинская помощь

Пункты медицинской помощи будут работать в стартово-финишном городке и на протяжении всей дистанции. Медики и волонтеры будут сопровождать соревнование и готовы оперативно оказать помощь участникам. Организаторы рекомендуют незамедлительно обращаться к специалистам при ухудшении самочувствия или если помощь требуется другим участникам.

Воркаут — в Новогирееве, памп-треки — в парке «Яуза»: где в Москве открылись новые бесплатные площадки

Новые спортивные площадки появились в разных районах Москвы. Все они бесплатные. На тренировки сюда могут приходить жители всех возрастов и уровней физической подготовки. В мэрии Москвы рассказали, что и где обустроили для занятий спортом. Об этом рассказывает корреспондент КП Светлана Волкова.

Узнать подробности

Правила и рекомендации

Старт забега осуществляется строго по кластерам, указанным на стартовом номере. Участникам разрешается стартовать только из своего или более медленного кластера — нарушение этого правила ведет к дисквалификации. В стартовые зоны допускаются исключительно бегуны со стартовыми номерами.

Во время дистанции запрещено использовать любые механические средства передвижения, включая самокаты, ролики и скейтборды. Также нельзя бежать с животными или детскими колясками. Организаторы рекомендуют отказаться от использования наушников, чтобы участники могли слышать предупреждения судей и других бегунов. Стартовый номер необходимо закреплять на груди и бережно обращаться с чипом хронометража.

Бесплатные тренировки в Москве 2026: где проходят занятия и как записаться

Для жителей с постоянной или временной регистрацией доступен широкий выбор спортивных секций, охватывающих более 70 направлений — от футбола до самбо. Чтобы посещать бесплатные тренировки в Москве, нужно подтвердить свою запись и получить абонемент через портал «Московский спорт». Рассказываем о бесплатных тренировках в Москве в 2026 году.

Узнать подробности

Зрители

Стартово-финишный городок будет открыт для гостей и болельщиков. Зрители смогут проводить участников к стартовому коридору, наблюдать за стартом и встречать спортсменов на финише. Организаторы отмечают, что поддержка зрителей традиционно становится важной частью атмосферы забега.

В целях безопасности в день соревнования на входах будет проводиться досмотр личных вещей, а движение транспорта и перемещение по территории комплекса могут быть частично ограничены.

Билеты и цены

Цена участия в забеге «Апрель» в Москве с 3 по 5 апреля 2026 года составляет от 2500 до 3500 рублей в зависимости от даты регистрации.