Пискаревский международный полумарафон
Забег. Фото: Алексей Булатов
О событии
3 мая 2026 года в Пискаревском парке в Санкт-Петербурге восьмой раз пройдет Пискаревский международный полумарафон «Ленинград 82». Спортивное событие посвящено 82-летию полного снятия блокады Ленинграда и 81-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Программа
Пискаревский полумарафон в Санкт-Петербурге объединит спортивную и памятную программу. В течение дня участники смогут выйти на дистанции по бегу, северной ходьбе, каникроссу (дисциплина, где спортсмен проходит трассу вместе с собакой) и эстафете. В программе заявлены маршруты на 1 км, 3 км, 7 км и 21,1 км, а также эстафетный полумарафон 3×7 км, детские старты и онлайн-формат для участников из других регионов. Помимо стартов, организаторы подготовили разминки, мастер-классы, творческие активности, акцию «Дерево памяти», выступления коллективов и церемонии награждения.
Особое значение мероприятию придает его связь с историей города. Полумарафон проходит в Пискаревке — районе, который напрямую связан с памятью о блокадном Ленинграде. Блокада длилась 872 дня, с сентября 1941 года по январь 1944-го, и стала одной из самых тяжелых страниц в истории города. Ленинград жил в условиях голода, постоянных обстрелов, холода и разрушенной инфраструктуры, но продолжал работать, обороняться и сохранять культурную жизнь. Полное снятие блокады произошло 27 января 1944 года, и именно эта дата остается одной из важнейших в исторической памяти города.
В этом контексте полумарафон становится не только соревнованием, но и формой коллективной сохранения памяти. Дистанции здесь воспринимаются как символ выносливости, преодоления и уважения к людям, которые пережили блокаду. Именно поэтому в программе наравне с соревнованиями предусмотрены культурные мероприятия, рассчитанные не только на спортсменов, но и на зрителей, детей, ветеранов.
Для участников на площадке будет работать стартово-финишный городок с камерами хранения, медицинским сопровождением, чиповым хронометражем, выдачей номеров, финишным питанием и гравировкой медалей. В течение дня запланированы танцевальная разминка, зарядка для детей, отдельная подготовка для североходцев и общая спортивная разминка перед основными стартами. После финишей состоятся церемонии награждения по всем дисциплинам.
Тем, кто планирует выйти на старт, важно заранее выбрать дистанцию по силам. Для 21,1 км нужна базовая беговая подготовка: желательно, чтобы в тренировках были длительные спокойные пробежки, умение держать ровный темп и опыт участия хотя бы в стартах на 5 – 10 км. На 7 км и 3 км важнее правильно распределить силы и не начинать слишком быстро. Частая ошибка на массовых стартах — стараться догнать толпу с первых минут, а затем терять силы к середине дистанции.
За несколько дней до старта рекомендуется снизить тренировочную нагрузку, выспаться и уделить внимание восстановлению. На забег стоит выходить только в проверенной экипировке: обувь, носки и одежда должны быть уже опробованы на тренировках. За 2–3 часа до старта лучше выбрать привычный прием пищи без экспериментов, а перед самим выходом на дистанцию важно сделать легкую разминку и не пропускать разогрев. Для длинных дистанций также полезно заранее продумать питьевой режим и ориентироваться на пункты питания по маршруту. После финиша не стоит резко останавливаться: лучше немного пройтись, восстановить дыхание и только потом переходить к отдыху.
Билеты и цены
Стоимость стартового пакета на Пискаревский международный полумарафон «Ленинград 82», который пройдет 3 мая 2026 года в Пискаревском парке в Санкт-Петербурге, от 1 700 до 7 200 рублей в зависимости от выбранного формата и дистанции.
Спасибо, что вы с нами!
