Тренировки в Севкабель Порту

С 6 июня по 31 августа 2026 года в Севкабель Порту в Санкт-Петербурге будут проходить спортивные тренировки. Городская набережная станет местом притяжения для всех, кто стремится к здоровью и душевному балансу.

Программа

Тренировки в Севкабель Порту в Санкт-Петербурге открыты для всех желающих заниматься спортом практиковать на свежем воздухе. Это возможность одновременно поработать над физической формой и напитаться энергией теплого сезона.

Из снаряжения понадобится лишь коврик и вода. Все классы бесплатны, но организаторы с благодарностью примут добровольные пожертвования в пользу благотворительного фонда. Поскольку летняя погода нередко преподносит сюрпризы, стоит одеваться по принципу многослойности. Если метеоусловия окажутся неподходящими, тренировку отменят — участников оповестят заранее, за 24 часа, через почту или соцсети.

Направления тренировок:

• Хатха-йога. Фундамент всего сезона. Работа со статичными позами и осознанным дыханием помогает выстроить крепкий мышечный каркас и обрести внутреннюю устойчивость. Ближайшие классы: 6 июня в 11:00, затем 10, 17 и 24 июня в 10:00.
• Кундалини-йога. Энергичная утренняя практика для тех, кто хочет пробудить внутренние ресурсы. В программе — крийи, пранаямы и медитации. Занятия стартуют в 09:00 6, 20 и 27 июня.
• Дживамукти-йога. Единственный класс этого направления пройдет 6 июня в 10:00. Особенность стиля — органичное переплетение интенсивной физики с философским осмыслением практики и живым музыкальным фоном.
• Синтез йогических практик. Эклектичный формат, где соединяются наработки разных школ. Результат — гармоничное развитие и тела, и сознания. Расписание: 6 июня в 12:00, а также 21 и 28 июня в полдень.
• Йогатерапия. Деликатный подход к работе с телом — идеально для восстановления или мягкого входа в практику. Классы проводятся 8, 22 и 29 июня в 09:00.
• Виньяса флоу. Текучий динамичный стиль: позы сменяют друг друга в ритме дыхания, создавая ощущение непрерывного потока движения. Один класс — 20 июня в 10:00.
• Аштанга-йога. Строгая классическая система с четко выстроенной последовательностью. Одна из первых утренних встреч сезона — 28 июня в 09:00.
• Барре. Захватывающее направление на стыке балета, йоги и пилатеса. Прицельная работа с осанкой и рельефом тела в свое удовольствие. Класс состоится 28 июня в 10:30.

Билеты и цены

Вход на тренировки, которые будут проходить с 6 июня по 31 августа 2026 года в Севкабель Порту в Санкт-Петербурге, свободный, можно сделать пожертвование.

Лучшие спортивные события

Спортивные фестивали в Санкт-Петербурге становятся точками притяжения для любителей активного образа жизни со всей страны. Афиша КП собрала информацию о самых интересных и ярких фестивалях, которые помогут разнообразить досуг и получить заряд бодрости и позитива.

Узнать подробности