Сорбенты для очистки организма могут понадобиться в экстренных случаях, например, при кишечных инфекциях, алкогольных или пищевых отравлениях. Не менее важны сорбенты при хронической интоксикации, от которой страдает большинство людей. Плохая экология, несбалансированное питание, вредные привычки и хронические заболевания приводят к тому, что наш организм не справляется с выводом токсинов. В этом случае также могут помочь сорбенты.
Список топ-10 сорбентов для очистки организма по версии КП
По своему составу все сорбенты можно разделить на 5 групп:
- углеродные;
- на основе природных и синтетических смол и полимеров;
- кремний-содержащие;
- природные органические (на основе пищевых волокон, гидролизного лигнина, хитина, пектина и альгинатов);
- комбинированные1.
В нашем списке оказались сорбенты с разными действующими веществами и разными формами выпуска — в виде таблеток, порошков, а также гелей и растворов для приема внутрь. Одни препараты больше подходят для экстренного очищения организма, например, при пищевом отравлении. Другие – для длительного приема, например, во время детокса.
Важно! Любые препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш список является обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой средств посоветуйтесь с врачом.
Энтеросгель
Энтеросгель – это тоже энтеросорбент, который могут назначать при острых кишечных инфекциях, отравлениях алкоголем, солями тяжелых металлов, лекарственными препаратами и дисбактериозе. Средство выпускается в виде геля – влажной массы белого цвета, состоящей из небольших желеобразных комочков, которую нужно растворить в воде до состояния суспензии и выпить.
Препарат может помочь при пищевой и лекарственной аллергии, подходит для профилактики интоксикации у работников вредных производств и жителей районов с неблагоприятной экологией.
Противопоказания: атония кишечника, индивидуальная непереносимость компонентов.
Полисорб МП
Полисорб МП выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Основное действующее вещество в составе – кремния диоксид коллоидный, который относится к кишечным энтеросорбентам. Сорбент помогает облегчать тошноту и рвоту при отравлении и похмелье, применяется в лечении диареи и аллергических реакций.
Сорбент назначают при острых и хронических интоксикациях, острых кишечных инфекциях, пищевых токсикоинфекциях, диарее, дисбактериозе (в составе комплексной терапии), различных отравлениях, пищевой и лекарственной аллергии.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки в фазе обострения, кровотечения из ЖКТ, атония кишечника, индивидуальная непереносимость.
Смекта
Сорбент Смекта выпускается в виде пасты, а также серовато-белого порошка для приготовления суспензии с апельсиновым или клубничным вкусом. В составе содержится диосмектит – вещество природного происхождения, представляющее собой смешанный силикат алюминия и магния. Попадая в ЖКТ, он помогает нейтрализовать и «связать» бактерии, вирусы, пищевые и лекарственные аллергены и вывести их из организма.
За счет своего адсорбирующего и противодиарейного эффекта препарат могут назначать при острой и хронической диарее, дисбактериозе, изжоге и метеоризме.
Основные показания для приема Смекта: комплексное лечение острой диареи у детей (с 2 лет) и взрослых, симптоматическое лечение хронической диареи, боль при некоторых заболеваниях кишечника.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, непереносимость фруктозы, кишечная непроходимость, глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Уголь активированный
Активированный уголь – это энтеросорбент в виде небольших круглых таблеток черного цвета. Основное действующее вещество, как понятно из названия, активированный уголь, который помогает нейтрализовывать яды и различные токсины, предотвращая их всасывание, и обеспечивает их дальнейшее выведение из организма.
Активированный уголь назначают при комплексном лечении пищевых токсикоинфекций, сальмонеллеза и дизентерии, при отравлении лекарствами, алкоголем, солями тяжелых металлов и другими ядами, при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся тошнотой, рвотой и диареей, а также для уменьшения газообразования в кишечнике перед УЗИ и рентгенологическим исследованием.
Противопоказания: язвенные поражения и кровотечения ЖКТ, атония кишечника, индивидуальная непереносимость. С осторожностью при беременности и кормлении грудью.
Фильтрум-СТИ
Этот сорбент выпускается в виде продолговатых таблеток черного цвета, которые перед употреблением рекомендуется измельчить. В составе содержится гидролизный лигнин, который представляет собой продукт переработки древесины. Его довольно крупные молекулы не всасываются в ЖКТ, а «собирают» на своей поверхности патогенные вирусы и бактерии, пищевые и лекарственные токсины, а также билирубин, холестерин и мочевину, после чего выводят их из организма.
Прием препарата помогает облегчать тошноту и рвоту, а также другие расстройства ЖКТ при различных отравлениях и инфекциях.
Средство назначается при острых отравлениях, включая лекарства, алкоголь и другие яды, в составе комплексной терапии пищевых токсикоинфекций, сальмонеллеза, дизентерии, диспепсии, при гнойно-воспалительных заболеваниях.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, атония кишечника, язва желудка и 12-перстной кишки.
Полипефан
Полипефан выпускается в виде гранул и порошка для приготовления суспензии темно-коричневого цвета и без запаха. В его основе также содержится гидролизный лигнин – природный энтеросорбент, который помогает выводить из организма разные вредные вещества, включая соли тяжелых металлов, остатки лекарственных препаратов, патогенные вирусы и бактерии, алкоголь и другие токсины.
В клинических рекомендациях указано, что препарат может назначаться при лечении дисбактериоза кишечника и пищевых токсикоинфекций2.
Показания к применению: острые отравления лекарствами, алкалоидами, солями тяжелых металлов, алкоголем и другими ядами, комплексное лечение пищевых токсикоинфекций, сальмонеллеза, дизентерии, дисбактериоза, диспепсии.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, атония кишечника, анацидный гастрит.
Белый уголь Актив
Биологически активная добавка Белый уголь Актив выпускается в виде таблеток белого цвета. Этот сорбент нового поколения содержит в составе диоксид кремния и микрокристаллическую целлюлозу. Первый компонент «связывает» и выводит из организма различные токсины. Второй – это пищевые волокна из растительной клетчатки. Они также помогают выводить из ЖКТ тяжелые металлы, микробные токсины и другие вредные вещества, а также способствуют механическому очищению слизистой оболочки кишечника и улучшению его перистальтики.
Основные показания для приема препарата: острые кишечные инфекции, пищевые отравления, диспепсия (боль и тяжесть в животе, тошнота).
Противопоказания: детский возраст до 3 лет, кишечная непроходимость, язвы слизистой кишечника или желудка, кровотечения в ЖКТ, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и лактация.
Энтегнин
Этот сорбент представляет собой БАД на основе гидролизного лигнина (продукта переработки древесины) и выпускается в виде таблеток темно-коричневого цвета с небольшими белыми вкраплениями. Лигнин «связывает» и выводит из организма самые разные яды и вредные вещества: аллергены, вирусные и бактериальные токсины, соли тяжелых металлов, остатки лекарственных веществ.
БАД может помочь при диарее, а также способствует снижению уровня холестерина в крови. Производитель указывает, что сорбент служит дополнительным источником пищевых волокон и благоприятно воздействует на кишечную микрофлору.
Его показано применять при острых отравлениях, включая лекарства, алкоголь и другие яды, в составе комплексной терапии пищевых токсикоинфекций, сальмонеллеза, дизентерии, диспепсии, а также пищевой и лекарственной аллергии.
Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность, кормление грудью, запор, анацидный гастрит.
Энтеродез
Сорбент Энтеродез выпускается в виде белого или слегка желтоватого порошка со слабым специфичным запахом, из которого готовят раствор для приема внутрь. В его составе содержится поливинилпирролидон, который связывает токсины, поступающие в ЖКТ и образующиеся в организме, после чего выводит их через кишечник.
Основными показаниями к приему являются острые инфекционные кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез), а также интоксикация организма билирубином, креатинином и мочевиной при печеночной и почечной недостаточности.
Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, возраст до 18 лет. При беременности рекомендовано принимать препарат с большой осторожностью и только по разрешению врача.
Фитомуцил Норм
Биологическая добавка Фитомуцил Норм – это растительный сорбент на основе семян подорожника и плодов сливы домашней и не содержит искусственных добавок и генетически модифицированных веществ. Средство выпускается в форме порошка, из которого готовят раствор для приема внутрь. Фитомуцил Норм помогает приводить в норму стул, бороться со вздутием, запорами и диареей, а также способствует размножению полезной кишечной микрофлоры и улучшает работу кишечника.
Противопоказания: острые воспалительные заболевания и непроходимость ЖКТ, индивидуальная непереносимость компонентов.
Как выбрать сорбенты для очистки организма
Если врач не выписал вам определенный препарат, обратите внимание на следующие параметры:
- показания к применению;
- противопоказания;
- сорбционная емкость (какое количество препарата понадобится для достижения эффекта);
- способность выводиться из организма в неизменном виде.
— Как SOS-средство при отравлениях, алкогольных или других интоксикациях лучше выбирать препарат с наиболее высокой сорбционной способностью – говорит нутрициолог Анна Батуева. — Также имеет значение и форма выпуска препарата. Одним людям легче принимать капсулы и таблетки, другим – порошки и гели, которые нужно разводить в воде.
Отзывы врачей о сорбентах для очистки организма
Сорбенты широко используются в медицинской практике. Врачи назначают эти препараты при отравлениях, кишечных инфекциях, аллергических заболеваниях, патологиях ЖКТ. Но при этом специалисты напоминают, что сорбенты имеют противопоказания и могут вызвать дефицит витаминов, минералов и питательных веществ. Поэтому лучше согласовать прием препаратов с врачом, или хотя бы не принимать их слишком долго.
Популярные вопросы и ответы
Проблемы очищения организма волнуют многих, особенно весной, когда многие чувствуют упадок сил и хотят побыстрее привести себя в форму. На популярные вопросы отвечают наши эксперты: нутрициолог Анна Батуева и врач-диетолог Евгения Манушина.
Как понять, что организм нуждается в очищении?
• непереносимость запахов (косметики, парфюмерии, табачного дыма);
• частые высыпания на коже, дерматиты и акне;
• необычные реакции на БАДы и медикаменты;
• проблемы с памятью и вниманием;
• отечность, бледность кожи.
Сорбенты помогут справиться с токсинами, но лучше не ограничиваться приемом препаратов, а пройти программу детокса – комплексного очищения организма.
Какие продукты подойдут для очистки организма?
• Зеленые листовые овощи – шпинат, зеленый салат, сельдерей, капуста – хорошо чистят печень. Их можно есть сырыми, добавлять к гарнирам, сокам, в салат.
• Чеснок, благодаря своему острому вкусу, украсит любые вторые блюда, поможет сердцу и печени, избавит организм от шлаков.
• Лимон – поставщик витамина С для организма. Его можно есть дольками, добавлять в воду вместе с медом – такой напиток утоляет жажду с пользой для здоровья. Лимон также придает пикантность салатам и мясным блюдам.
• Зеленый чай. Он намного полезнее, чем черный или кофе. Это источник антиоксидантов и катехинов, которые поддерживают работу печени. Также с его помощью можно избавиться от лишней жидкости.
• Свекла – самый главный детокс-продукт. Свекла – помощник пищеварительной системы, «эксперт» по выведению шлаков. Рекомендовано пить свежий сок этого овоща, делать на его основе салаты, варить супы. Однако людям с нездоровой печенью и кишечником свеклу следует употреблять осторожно.
• Имбирь. В нем много эфирного масла, аминокислот и витаминов. Пряность стимулирует образование желудочного сока и помогает пище усваиваться.
• Коричневый рис – натуральный сорбент без побочных эффектов. Благодаря большому количеству клетчатки улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Лучший способ его приготовления – варка.
Можно ли применять народные средства для очистки организма?
Тоже самое можно сказать об экстремальном голодании – отказе от твердой пищи на несколько дней. Поэтому перед применением любого народного средства лучше посоветоваться с врачом-диетологом.
Источники:
- Панфилова В.Н., Таранушенко Т. Е. Применение энтеросорбентов в клинической практике // ПФ. 2012. №6. https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-enterosorbentov-v-klinicheskoy-praktike
- Дисбактериоз кишечника. Учебное пособие. П.К. Солдаткин. Благовещенск, 2015 год. https://www.amursma.ru/upload/iblock/7df/Disbakterioz_kishechnika.pdf
