10 лучших витаминов для глаз при катаракте

Катаракта является основной причиной нарушения и даже потери зрения в старшем возрасте. Узнаем у офтальмолога, какие витамины помогают бороться с этим грозным заболеванием глаз
10 лучших витаминов для глаз при катаракте
10 лучших витаминов для глаз при катаракте. Фото: Shutterstock

По данным Всемирной организации здравоохранения, катаракта – главная причина обратимой слепоты в мире. Частота развития заболевания резко возрастает с возрастом среди женщин и часто обусловлена дефицитом эстрогена в период климакса1.

Катаракта представляет собой помутнение хрусталика глаза. При отсутствии лечения ухудшается зрение, что может привести к слепоте2. К факторам риска катаракты относят пол (чаще заболевание появляется у женщин)3, возраст, травмы глаза, эндокринные заболевания, курение и др.

Признаки катаракты могут быть разными и зависят от локализации, а таже стадии помутнения хрусталика. Сначала катаракта протекает бессимптомно, затем появляются первые симптомы:

  • двоение светящихся предметов;
  • пелена перед глазами;
  • мушки;
  • снижение остроты зрения;
  • оптические искажения;
  • светобоязнь4.

Обычно лечение катаракты предполагает хирургическое вмешательство – операцию по удалению помутневшего хрусталика и имплантацию интраокулярной линзы. Процедура, проведенная на ранней стадии, может предотвратить нарушение зрения или при более позднем проведении восстановить зрительную функцию4.

На ранней стадии офтальмологи нередко лечат катаракту специальными каплями. Такие лекарства содержат витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и другие компоненты, которые улучшают обмен веществ в тканях хрусталика4.

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных витаминов для глаз при катаракте по версии КП

Вероятность развития катаракты может усилить дефицит некоторых витаминов. С помощью грамотно подобранных витаминных комплексов можно минимизировать риски или замедлить прогрессирование болезни. Подбор витаминных комплексов, как и лекарственных препаратов, лучше доверить врачу.

1. Окувайт Форте  

Окувайт форте
Окувайт Форте

Открывает наш рейтинг биологически активная добавка Окувайт® Форте, которая была специально разработана для поддержания зрения и здоровья глаз, компоненты которой способствуют замедлению возрастных изменений сетчатки. 

В составе БАД содержится сбалансированная формула, разработанная с учетом результатов четырех международных клинических исследований5,6,7,8, — лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, цинк и селен. Каротиноиды лютеин и зеаксантин защищают сетчатку глаза от синего цвета и ультрафиолета. За счет микрокапсулирования компонентов таблетки достигается высокий уровень биодоступности (усвоения) и снижение влияния со стороны желудка или кишечника на усвояемость9,10. Витамины С и Е способствуют укреплению кровеносных сосудов глазного дна. А минералы цинк и селен, являясь природными антиоксидантами, защищают глаза от агрессивного воздействия свободных радикалов11.  

Окувайт® Форте очень удобно принимать – достаточно 1 таблетки в день во время еды. Продолжительность курса – 1 месяц. 

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период грудного вскармливания. 

сбалансированная формула состава, подтвержденная международными клиническими исследованиями5-8, защита сетчатки и глазного дна, НЕ содержит бета-каротин, помогает снизить риск возрастных изменений глаза и сетчатки11.  
не обнаружено.
Окувайт® Форте
БАД для улучшения и поддержки зрения
Окувайт® Форте — биологически активная добавка, которая призвана помочь поддержать остроту зрения, защитить сетчатку от разрушающего воздействия внешних факторов и снизить вероятность появления возрастных проблем со зрением.

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ  

ДС №МГ RU.001.П4730 от 13.05.2022. СГР №RU.77.99.88.003.R.000500.02.20 от 20.02.2020 

2. Визолутен

Визолутен капс.
Визолутен капс. Фото: market.yandex.ru

Средство содержит пептидный комплекс А-11, картофельный крахмал, свекловичный сахар, лактозу. БАД в форме капсул нормализует функции клеток сетчатки, цилиарных мышц и конъюнктивы, улучшает их метаболизм. Производитель заявляет, что витамины помогают на начальной стадии катаракты.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет.

улучшает зрение
высокая стоимость

3. Глазорол Интенсив

Глазорол Интенсив капс.
Глазорол Интенсив капс. Фото: market.yandex.ru

Биологически активная добавка Глазорол Интенсив выпускается в форме капсул, которая содержит витамины С, Е и группы В, каротиноиды, хром, цинк, селен, таурин и другие питательные для глаз вещества. Благодаря комплексному составу БАД подходит для лечения и профилактики катаракты, снижения остроты зрения и поддержания его здоровья.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

улучшает зрение, профилактика развития катаракты.
высокая цена.

4. Офтальмолептин

Офтальмолептин таб.
Офтальмолептин таб. Фото: market.yandex.ru

Офтальмолептин содержит в составе экстракты прополиса, плодов рябины черноплодной, кукурузных рылец, травы зверобоя, очанки лекарственной, черники. Препарат обладает антиоксидантным, противовоспалительным, сосудорасширяющим действием, способствует улучшению кровоснабжения и обменных процессов. Выпускается в форме таблеток и назначается для лечения и профилактики снижения остроты зрения и офтальмологических заболеваний.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, склонность к расстройствам функции кишечника.

хороший состав, снимает нагрузку на зрительный аппарат.
нельзя применять людям со склонностью к кишечным расстройствам.

5. Ocu Support

Ocu Support капс.
Ocu Support капс. Фото: market.yandex.ru

Витамины в капсулах Ocu Support предназначены для профилактики нарушения зрения, длительной работы за компьютером, а также при комплексном лечении катаракты и глаукомы. Средство содержит витамин С, хром, селен, цинк, таурин, экстракты зеленого чая, черники, косточек винограда.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

многокомпонентный натуральный состав, снижает нагрузку на зрение при работе за компьютером.
нельзя применять во время беременности и лактации.

6. Superum Super Vision

Superum Super Vision капс.
Superum Super Vision капс. Фото: market.yandex.ru

Биологически активную добавку Superum Super Vision используют в качестве дополнительного источника витаминов В2, лютеина и зеаксантина, которые защищают глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, способствуют снижению нагрузки на зрение, уменьшают риск развития возрастных заболеваний, в том числе катаракты. В составе также есть экстракты бархацев, плодов черники, которые положительно влияют на остроту зрения и здоровье глазных тканей.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

способствует улучшению зрения, снижают риск развития возрастных изменений.
нельзя применять во время беременности и лактации.

7. Каскатол

Каскатол
Каскатол. Фото: market.yandex.ru

Биологически активная добавка Каскатол содержит в составе комплекс витаминов А, В и С и применяется для профилактики катаракты, лечения иммунодефицитных состояний, а также для снижения риска онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, детский возраст до 18 лет.

доступная цена, комплексное действие.
может вызывать аллергическую реакцию.

8. Очанка звездная

Очанка звездная капс.
Очанка звездная капс. Фото: market.yandex.ru

Очанка звездная является дополнительным источником флавоноидов витаминов А, В2, С и цинка. БАД улучшает остроту зрения, уменьшает симптомы воспалительных процессов и снижает риск развития возрастных заболеваний глаз.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

доступная цена, улучшает остроту зрения.
нельзя принимать беременным и кормящим женщинам.

9. Триовизин

Триовизин Натурофарм капс.
Триовизин Натурофарм капс. Фото: market.yandex.ru

Комплекс витаминов и минералов Триовизин содержит экстракты гинкго билоба, плодов черники, витаминов А, Е, С, бета-каротина, зеаксантина, лютеина, желатин. Эта биологически активная добавка к пище применяется для профилактики нарушений зрения, связанных с нагрузками на глаза и возрастными изменениями, в частности катаракты.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, дети, беременность и кормление грудью.

натуральный состав, снижает риск возрастных изменений в глазном аппарате.
может вызвать аллергическую реакцию.

10. Черника форте с таурином

Черника форте с таурином таб.
Черника форте с таурином таб. Фото: market.yandex.ru

Как отмечает производитель, биологически активная добавка Черника форта с таурином улучшает регенерацию и метаболизм тканей глаза, снижает риск развития возрастных изменения, а также способствует укреплению сетчатки. Для достижения наилучшего эффекта принимать БАД нужно по1 таблетке 2 раза в день во время еды. Длительность курса обычно составляет около месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

практически нет противопоказаний, укрепляет сетчатку глаза.
относительно высокая цена в сегменте.

Как выбрать витамины для глаз при катаракте

Следует помнить, что витамины не могут улучшить зрение при катаракте, они способны лишь замедлить развитие заболевания. БАДы могут использоваться в качестве вспомогательной терапии, вместе с основным лечением. При выборе витаминов для глаз при катаракте важно обращать внимание на состав, список показаний и противопоказаний, а также обратить внимание на возможные побочные эффекты. А еще перед покупкой необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Отзывы врачей о витаминах для глаз при катаракте

– До настоящего времени нет ни одних капель или витаминных комплексов, которые доказанно бы помогали приостановить развитие катаракты. Это как крем от морщин – эффект примерно такой же. Тем не менее эффект плацебо никто не отменял, капать можно, хуже не будет, – отмечает офтальмолог Европейского медицинского центра Наталья Боша.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, касающиеся катаракты и ее лечения, отвечает офтальмолог Европейского медицинского центра Наталья Боша.

Почему возникает катаракта?

— По мнению современных офтальмологов, изменение состава водянистой влаги передней камеры с образованием аномальных метаболитов приводит к разрушению белка хрусталиковых волокон. Установлено, что при катаракте происходит изменение микроэлементного, аминокислотного состава хрусталика, наблюдается скопление в его тканях натрия, кальция, цинка и воды, уменьшение калия, алюминия, растворимых белков, серосодержащих аминокислот, аскорбиновой кислоты, рибофлавина, цитохрома. Вопрос о том, что является пусковым механизмом таких изменений, до сих пор не решен.

Как остановить катаракту на начальной стадии?

— Катаракта – патологическое состояние, связанное с частичным или полным помутнением хрусталика глаза. Консервативное лечение катаракты неэффективно. На сегодняшний день нет известных лекарственных средств, позволяющих вылечить катаракту или замедлить ее прогрессирование.

Какие существуют методы лечения катаракты?

— Всем пациентам с установленным диагнозом «катаракта» рекомендовано удаление помутневшего хрусталика с имплантацией интраокулярной линзы. Это единственный действенный, эффективный и радикальный способ лечения катаракты, естественно, при отсутствии противопоказаний.
  1. Иванченко Ю.Ф. Эстрогены и катаракта // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2017. №1. С. 53-54.
  2. Всемирный доклад о проблемах зрения. Женева: Всемирная организация здравоохранения. 2020. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/328717/9789240017207-rus.pdf.
  3. Петров С.Ю., Козлова И.В., Полева Р.П. Катаракта: современных взгляд на консервативные подходы к лечению. Клиническая офтальмология. 2019; 19 (4): 206-210.
  4. Королева И.А., Егоров Е.А. Возрастная катаракта: профилактика и лечение / РМЖ. Клиническая офтальмология. 2018; 4: 194-198.
  5. Age-Related Eye Disease Study Research Group. «A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8.» Archives of ophthalmology 119.10 (2001): 1417.;  
  6. Trieschmann, Meike, et al. «Changes in macular pigment optical density and serum concentrations of its constituent carotenoids following supplemental lutein and zeaxanthin: the LUNA study.» Experimental eye research 84.4 (2007): 718-728. 
  7. Neelam, Kumari, et al. «Carotenoids and co-antioxidants in age-related maculopathy: design and methods.» Ophthalmic epidemiology 15.6 (2008): 389-401. 
  8. Chew, Emily Y., et al. «Effect of omega-3 fatty acids, lutein/zeaxanthin, or other nutrient supplementation on cognitive function: the AREDS2 randomized clinical trial.» Jama 314.8 (2015): 791-801. 
  9. Эванс и соавторы. Влияние формы лютеина и зеаксантина на биодоступность: рандомизированное, двойное слепое, сравнительное исследование на здоровых добровольцах. Европейский журнал питания, 2013; 52.4:1381-1391. 
  10. Баркер и соавторы. Применение витаминов для глаз совместно с другими методами лечения ВМД. США, патентное приложение №10/871.636. 
  11. Листок-вкладыш БАД к пище Окувайт® Форте