Основная задача гелей для интимной гигиены — поддержание кислотно-щелочного баланса (pH) кожи. Если показатель pH выходит за пределы нормы, то кожа и слизистые становятся уязвимыми для вредоносных бактерий. В состав специальных средств для интимной гигиены должна входить молочная кислота, которая поддерживает нормальную микрофлору влагалища.
Во влагалище кислая среда, ее pH составляет 3,8-4,4. Этот уровень поддерживают собственные лактобактерии, которые защищают микрофлору от микробов.
Между тем рН геля для душа составляет 5-6 (слабо-кислая среда), мыла – 9-10 (щелочная). Именно поэтому гель для душа и простое мыло не подходят для гигиены половых органов, поскольку может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса во влагалище и его микрофлоры1.
Особенно трепетно нужно подходить к выбору гелей для интимной гигиены для девочек. По мнению экспертов, лучшими являются гигиенические продукты, содержащие эфирные масла растений2.
Рейтинг топ-10 гелей для интимной гигиены для женщин с хорошим составом по версии КП
Средства для интимной гигиены выпускаются как в виде гелей, так и жидкого мыла, муссов, спреев, пенок. Гели отличаются более густой консистенцией и мягким очищением. Среди них есть предназначенные для повседневного ухода, а некоторые гели врачи могут порекомендовать в особых случаях. Например, во время лечения молочницы или вагиноза, когда надо уменьшить зуд. Гели, с помощью которых можно уменьшить сухость во влагалище, подходят женщинам в период менопаузы.
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert@kp.ru.
Wonder Lab. Экогель для интимной гигиены
Этот гель может заинтересовать женщин, которые заботятся о чистоте не только собственного тела, но и окружающей среды. Как средство для интимной гигиены, он предназначен для ежедневного мягкого очищения интимной зоны. Содержит молочную кислоту, помогающую поддерживать баланс микрофлоры и естественный уровень pH слизистой. Гипоаллергенный гель на водной основе подходит для чувствительной кожи. Объем флакона с дозатором – 540 мл. В составе нет отдушек SLS, SLES, красителей, парабенов, силиконов, минеральных масел.
Особенность же этого продукта – инновационный компонент BIOMICROGEL®, который сделан из овощей и фруктов. Он за 24 часа почти полностью разлагается в окружающей среде, снижает жесткость воды и улучшает смываемость средства.
Плюсы и минусы
Levrana. Гель для интимной гигиены с молочной кислотой
Средство с натуральными компонентами и нейтральным pH 4.0 подойдет для ежедневного ухода. Разработан гель специально для восстановления и поддержания естественной микрофлоры, оптимального кислотно-щелочного баланса.
В основе состава — молочная кислота, которая помогает поддерживать оптимальную среду в интимной области. Cреди компонентов есть эфирные масла и экстракты растений: ромашка, герань, одуванчик, череда, лаванда. Они благотворно влияют на слизистую оболочку и обеспечивают длительный комфорт. Гель не содержит парабены и сульфаты, подходит для чувствительной кожи.
Средством удобно пользоваться благодаря дозатору. Но остатки геля могут подсыхать на его отверстии, что несколько мешает в использовании, поэтому не забывайте убирать излишки.
Плюсы и минусы
SYNERGETIC. Натуральный гель для интимной гигиены
В составе геля содержится более 90% натуральных ингредиентов. В том числе это молочная кислота, поддерживающая естественный pH микрофлоры интимной зоны, а также увлажняющий комплекс с соком алоэ вера, обладающий смягчающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствами. Содержится в геле и такой компонент как натуральный бисоболол, обладающий заживляющим, антибактериальным, противогрибковым свойствами. А вот отдушек в геле нет, как и красителей, парабенов, SLS, SLES, силиконов, минеральных масел.
Выпускается гипоаллергенный гель во флаконе 250 мл с дозатором. Рекомендован для использования с 14 лет. Средство подходит для ежедневного применения, в особенности для чувствительной кожи.
Плюсы и минусы
DREAM NATURE. Гель для интимной гигиены
Гель для интимной гигиены DREAM NATURE разработан для ежедневного использования. Выпускается в прозрачных флаконах объемом 500 мл с дозатором в двух вариантах — с ароматом розы и алоэ вера. В составе содержится 90% ингредиентов натурального происхождения. Помимо молочной кислоты, гель содержит комплекс витаминов, D-пантенол и экстракт алоэ вера, который способствует увлажнению кожи.
Средство обладает смягчающим и противовоспалительным действием, способствует нормализации интимной микрофлоры.
Плюсы и минусы
Uriage Gyn-Phy
Гель предназначен для гигиены чувствительной интимной зоны девочек с 4 лет, подростков и взрослых женщин. В основе – термальная вода Урьяж, которая зарождается на вершинах Альп и отличается высокой концентрацией минеральных элементов. Поэтому гель для интимной гигиены обладает успокаивающим, увлажняющим и освежающим свойствами. В составе есть молочная кислота, но нет мыла и парабенов.
Сам гель не из бюджетных, но для начала можно купить его для тестирования в самом маленьком объеме – 50 мл (есть флаконы 200 и 500 мл). К тому же средство очень экономичный в расходе – для одного применения достаточно геля размером с горошину.
Плюсы и минусы
Эпиген Интим
Гель для интимной гигиены, особенность которого – сочетание молочной и активированной глицирризиновой кислоты, которая способствует устранению зуда, раздражений, дискомфорта в интимных местах, стимулирует восстановление слизистой. Источник активированной глицирризиновой кислоты – корень солодки. Информацию о свойствах этого ингредиента и самого геля можно найти в миниатюрной брошюрке, которая прилагается к флакону с гелем. Кстати, объем его всего 250 мл, а цена достаточно высокая. Но средство настолько экономично, что его может хватить на 3-6 месяцев использования.
Гель подходит для ежедневного применения. Можно применять даже несколько раз в день, что актуально во время менструации.
Плюсы и минусы
Гинокомфорт
Успокаивающий гель с противомикробным действием для ежедневной интимной гигиены, в том числе во время менструации, беременности и после родов. В его составе стоит отметить ту же глицирризиновую кислоту, которая помогает снять раздражение, а также масло чайного дерева, обладающее антисептическим и противомикробным действием. Кстати, своим ароматом гель обязан именно маслу чайного дерева, и для некоторых он достаточно специфичен. Содержится в геле и молочная кислота, помогающая поддерживать рН интимной зоны, а также комплекс пребиотиков, который способствует улучшению защитных свойств кожи, восстановлению баланса микрофлоры.
Объем геля – 200 мл. Перед применением флакон необходимо взбалтывать.
Плюсы и минусы
Эстрогиал
Гель для деликатного ухода за самой нежной кожей. Способствует заживлению микротрещин, повышает тонус и упругость, глубоко увлажняет. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты, обеспечивает глубокое увлажнение и помогает повысить тонус и упругость кожи, что особенно актуально при раздражении во время гормональных сбоев, сухости влагалища в период менопаузы. Улучшению состояния слизистой, смягчению кожи и устранению сухости также способствуют пантенол, экстракты клевера и календулы.
В составе также есть уже традиционная для таких средств молочная кислота, а также сок алоэ вера, способствующий укреплению защитного барьера кожи и слизистых.
Гель не содержит парабенов, отдушек, сульфатов. Выпускается во флаконах объемом 250 мл.
Плюсы и минусы
ARAVIA. Гель для интимной гигиены освежающий
Освежающий гель для ежедневного ухода выпускается во флаконе 200 мл с дозатором. Средство предназначено для деликатного очищения и защиты от неприятного запаха в интимной зоне. Кроме того, гель обладает охлаждающим эффектом. Ведь помимо часто встречающихся в средствах для интимной гигиены ингредиентов (молочная кислота, лактулоза, аллантоин), он содержит ментол, а также экстракты солодки, зеленого чая, мелиссы, мяты. Охлаждающий эффект, по мнению многих пользовательниц, особенно приятен в жаркие летние дни. Хотя кто-то рассматривает ощущение легкого холодка при использовании геля как недостаток.
Гель поддерживает естественную микрофлору интимной зоны. Рекомендуется для ежедневного использования, особенно в время менструации. Средство гипоаллергенное, без красителей, парабенов, SLS/SLES.
Плюсы и минусы
Mixit Увлажняющий крем гель для интимной гигиены
Увлажняющий крем-гель для интимной гигиены предназначен для бережного очищения, увлажнения и смягчения нежной кожи, поддержания pH-баланса микрофлоры, предотвращения раздражения и дискомфорта. В составе крем-геля есть молочная кислота, пантенол, экстракты календулы, ромашки, клевера, липы, семян льна, шиповника. За счет этих компонентов средство обладает антисептическим и антибактериальным эффектом и способно устранять неприятные запахи. Подходит для ежедневного использования девушкам от 14 лет, а также женщинам во время беременности и кормления грудью.
Объем геля небольшой – 150 мл, что не очень выгодно для домашнего использования, но удобно для путешествий.
Плюсы и минусы
Как выбрать гель для интимной гигиены
При выборе геля для интимной гигиены нужно обращать внимание на состав – ведь неправильные компоненты могут нарушить микрофлору. Для поддержания естественного баланса микрофлоры обязательно требуется содержание в средстве молочной кислоты3.
Приветствуются в составе и натуральные компоненты – алоэ вера, календула, ромашка, кора дуба. Также в составе могут быть пантенол (увлажняет и успокаивает кожу), растительные масла (увлажняют, питают, смягчают и успокаивают кожу влагалища), аллантоин (избавляет от раздражения, чувства зуда и жжения, ускоряет процесс регенерации).
— Желательно выбирать гели для интимной гигиены без обилия парфюмерных отдушек и консервантов. В качестве альтернативы гелям для интимной гигиены можно рассмотреть гели для душа для атопичной кожи. Они также содержат нейтральный pH и восстанавливают липидный баланс, – отмечает врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог, руководитель экспертного центра женского здоровья Института репродуктивной медицины REMEDI Мария Селихова.
Отзывы экспертов о гелях для интимной гигиены
Правильно подобранное средство для интимной гигиены поддерживает естественную микрофлору влагалища и не допускает чрезмерного размножения вредоносных бактерий. Однако, как отмечает Мария Селихова, гелями нужно пользоваться по назначению.
— Самая частая ошибка женщин – использование гелей для промывания влагалища. Такие гигиенические процедуры делать нежелательно. Ухаживать за интимной зоной нужно бережно, промывать только половые губы, переходные складки, область клитора, промежности и перианальную область, – объясняет наш эксперт.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы, касающиеся выбора геля для интимной гигиены с хорошим составом, отвечает врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог Мария Селихова.
Какой pH должен быть у геля для интимной гигиены?
Есть ли противопоказания к использованию гелей для интимной гигиены?
Насколько эффективны натуральные гели для интимной гигиены?
Источники:
- Можейко Л.Ф. Роль современных средств интимной гигиены в профилактике репродуктивных нарушений // Репродуктивное здоровье в Беларуси. – 2010. – № 2. – С. 57-58.
- Абрамова С. В., Самошкина Е. С. Роль средств для интимной гигиены в профилактике воспалительных заболеваний у девочек / Репродуктивное здоровье детей и подростков. 2014: С. 71-80.
- Манухин И.Б., Манухина Е.И., Сафарян И.Р., Овакимян М.А. Женская интимная гигиена как актуальное дополнение профилактики вульвовагинитов. РМЖ. Мать и дитя. 2022;5(1):46–50
