Далеко не все обращаются к психологам
К сожалению, стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. Звездам турдизи тоже приходится часто сталкиваться с ним. Кто-то отправляется на сессии к психологу, а кто-то находит отдушину, позволяющую ему восстановить душевный баланс. Сегодня мы поговорим о том, как именно справляются со стрессом современные турецкие актеры.
Многие поклонники турдизи знают, что знаменитости уделяют много внимания своему здоровью и внешнему виду. Именно поэтому они регулярно посещают спортзал. Оказалось, что для некоторых актеров именно занятия спортом являются лучшим способом борьбы со стрессом. Так, Дениз Джан Акташ, Ибрагим Челиккол и Акын Акынезю предпочитают занятия боксом. Именно они позволяют им выплескивать всю отрицательную энергию и приводить в порядок душу и тело. А еще эти актеры отлично плавают.
Керем Бюрсин и Альп Навруз предпочитают заниматься с гантелями и утяжелителями, а Барыш Ардуч увлекается джиу-джитсу; точнее сказать, он профессионально занимается этим видом спорта и недавно даже завоевал золотую медаль. Турецкие актеры честно признаются, что считают спортзал своим вторым домом: здесь они достигают идеальной физической формы и здесь же избавляются от стресса.
Йога справедливо считается одним из лучших способов оздоровления тела и духа. Многие турецкие актрисы утверждают, что именно занятия йогой помогают им избавляться от стресса и абстрагироваться от проблем. Зейнеп Токуш, Мине Тугай, Нур Феттахоглу, Озге Озпиринчджи — это далеко не полный список актрис, которые регулярно занимаются этим видом спорта (если его можно так назвать).
Цифровой детокс — еще один способ не только избавиться от стресса, но и вообще минимизировать его в своей жизни. Так, Гупсе Озай после выхода в свет не только не заходит в соцсети, но и некоторое время даже не отвечает на телефонные звонки. Актриса и сценаристка утверждает, что для счастья ей хватает общения только со своей семьей. Джансу Дере вообще крайне редко пользуется социальными сетями. В моменты сильного эмоционального напряжения звезда турдизи отправляется на прогулки в лес или к водоему. К слову, Бурак Озчивит тоже предпочитает снимать стресс пешими прогулками на свежем воздухе.
Есть среди звезд турдизи и любители экстремальных видов спорта. Такие актеры и актрисы любят адреналин, стремятся к новым ощущениям и не скрывают, что именно так справляются со стрессом и проблемами. Например, Гонджа Джиласун увлекается дайвингом и стрельбой из лука. Джемре Байсел обожает гонки, так же как и Тургут Тунчалп. Огюн Каптаноглу тоже любит гонки, особенно на мотоциклах, а еще увлекается фридайвингом и альпинизмом.
Некоторые турецкие актеры предпочитают справляться со стрессом в одиночестве, благодаря книгам и старым фильмам. Ильхан Шен, Демет Оздемир, Туба Бюйюкюстюн, Фахрие Эвджен, Нур Феттахоглу, Пынар Дениз, Эсра Билгич — всех этих знаменитостей объединяет любовь к книгам и то, что именно чтение помогает им не только избавляться от стресса, но и находить ответы на многие свои вопросы.
Для Ханде Эрчел живопись — это не только источник вдохновения, но и возможность уединения и снятия стресса. А вот Каан Урганджиоглу предпочитает мыть посуду. Турецкий актер признавался, что в стрессовых или раздражающих ситуациях он при первой возможности отправляется на кухню, где и наводит порядок.
Турецкие актеры вне экрана — обычные люди, у которых тоже есть свои проблемы и переживания. Каждый из них борется со стрессом или плохим настроением тем способом, который подходит именно ему. И некоторые варианты стоит взять на заметку. Например, спорт или живопись еще никому не навредили.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Они возвращаются: 11 турецких сериалов, новые сезоны которых выйдут уже этой осенью. Далее
23 интересных факта о популярных турецких актерах и актрисах, которые вы могли не знать. Далее
Новости турдизи с 20 по 26 июля: долгожданные беременности, премьеры новых сезонов и памятный жест Акынезю. Далее
Главное фото: кадры из сериалов