Девясил

Девясил можно встретить как в дикой природе, так и в огородах, на приусадебных участках. В России название девясил (встречается и дивосил, девятисил) закрепилось за ним, потому что, по народному поверью, в растении заключено девять сил.

Девясил – многолетнее травянистое растение из семейства астровых. Широко распространено в Европе, на Кавказе, Центральной Азии и в некоторых частях Северной Америки. Во многих странах его культивируют как лекарственное растение, но он прекрасно себя чувствует и на воле на увлажненных землях по берегам рек и озер, а также в лиственных лесах, на опушках и полянах, в высокотравных лугах.

Видов девясила насчитывается около сотни, но в терапевтических целях используется в основном девясил высокий (Inula helenium), способный вырасти до 2 метров в высоту (чаще его рост достигает 1-1,5 метра)¹. 

• Листья сверху на стебле зеленые, покрытые редкими светлыми волосками, снизу – беловатые из-за густых ворсинок.
• Цветет девясил с июля по сентябрь желтыми цветками, собранными в соцветия-корзинки диаметром до 8 см.
• Главная же лекарственная ценность растения находится под землей – это мясистое корневище, от которого отходят многочисленные корни.

Иногда за девясил могут принимать другое растение – телекию красивую, которая действительно на него похожа, но лечебными свойствами не обладает. Главное отличие – это листья. У телекии листья снизу зеленые, но не серебристо-белые и войлочные, как у девясила².

Состав и свойства девясила

Корневища и корни девясила имеют специфический выраженный запах, что обусловлено их химическим составом. В них содержатся:

• эфирное масло (обычно 1-4%), основными активными компонентами которого являются сесквитерпеновые лактоны (алантолактон, изоалантолактон)³;
• полисахариды, среди которых доминирует инулин;
• фенольные кислоты (хлорогеновая, кофейная, цикориевая);
• тритерпеноиды;
• незначительное количество других соединений, включая аскорбиновую кислоту (витамин C). 

Действие веществ

Биологическая активность веществ в составе девясила изучалась в основном в доклинических исследованиях, то есть на животных (in vitro) или в пробирке (in vitro). Крупных клинических испытаний в соответствии с современными стандартами проводилось недостаточно. Поэтому терапевтический потенциал девясила еще не изучен полностью, а большинство его эффектов можно считать потенциальными или традиционными.

Отхаркивающее действие

В нашей стране корни и корневища девясила одобрены к применению как отхаркивающее средство при заболеваниях дыхательных путей. Отхаркивающий эффект связывают с наличием в растительном сырье эфирного масла и сесквитерапеновых лактонов⁴.

Потенциальные и традиционные эффекты

• Противогельминтное действие

В ряде стран девясил используют как противогельминтное средство. Содержащийся в корнях алантолактон традиционно применяется против круглых червей (нематод), но в современной медицине существуют более эффективные синтетические препараты.

• Противоопухолевая активность

В некоторых исследованиях алантоланктон продемонстрировал противоопухолевую активность – способность вызывать апоптоз, запрограммированную гибель раковых клеток. Однако следует уточнить, что это данные доклинических испытаний и говорить о противораковой активности девясила слишком рано. Также требует дополнительного изучения противовоспалительная активность алантоланктона – он показал, что может подавлять ключевые медиаторы воспаления (NF-κB, COX-2)⁵.

• Активность против стафилококка

В одном из исследований экстракт корня девясила показал активность против стафилококка, в том числе тех его форм, что устойчивы к антибиотикам. Этот эффект требует дальнейшего изучения⁶.

• Пребиотик

Инулин (до 44%) – пребиотик, который способствует поддержанию здоровья кишечника, косвенно влияет на уровень глюкозы и холестерина в крови⁷.

Применение девясила

Перед тем как использовать корень девясила в лечебных целях, следует обязательно проконсультироваться с врачом! В составе растения много биологически активных компонентов, и у них есть определенные противопоказания и побочные эффекты. 

Отвар 

Самое популярное и универсальное средство из корней девясила – это отвар. Готовят его так:

• в эмалированную посуду помещают 2 столовые ложки измельченных корней,
• заливают 200 мл горячей кипяченой воды,
• закрывают крышкой и готовят на водяной бане 30 минут,
• охладив при комнатной температуре, процеживают, отжимают оставшееся сырье и доводят объем отвара до 200 мл кипяченой водой.

Хранится готовый отвар не более 48 часов. Принимают внутрь теплым до еды по полстакана 2-3 раза в день⁸. 

Применяться отвар может только как отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей – в официальной медицине (см. РЛС или Фармакопею). Все остальные варианты применения относятся к народной медицине.

Настой

Рецепт относится к народной медицине.

• Одну чайную ложку молотого корня девясила залить 200 мл холодной воды.
• Настаивать 8-12 часов, затем перемешать хорошо и процедить.
• Принимают за 20 минут до еды по 50 мл 4 раза в день при заболеваниях пищеварительных органов, простудах.

Настойка  

Рецепт относится к народной медицине.

• Одну столовую ложку измельченного корня девясила засыпают в стеклянную бутылку, заливают 500 мл водки.
• Хорошо перемешав, закрыть плотной крышкой и убрать в темное место на 14 дней. 
• Но каждые 3-5 дней емкость надо встряхивать.
• При заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяют настойку наружно, втирая ее в больные места.

Чай

• Одну чайную ложку молотого корня девясила залить 200 мл кипятка.
• Заваривать около 15 минут, периодически помешивая, процедить.
• Можно употреблять по одному стакану 1-2 раза в день через 20-40 минут после еды.
• Для приготовления чая используются и готовые фильтр-пакеты из аптеки. Применяют при кашле как отхаркивающее средство.

Средства по уходу за кожей лица 

Официальная медицина не рекомендует наружное применение девясила из-за риска аллергических реакций и недостаточно изученной эффективности. Приведенные ниже рецепты относятся к народной медицине.

Отваром девясила можно умываться по утрам для укрепления и увлажнения кожи.

Можно приготовить маску для очищения пор и защиты кожи от угрей: в пропорции 1:1 смешать корень девясила с медом (если нет аллергии!) и нанести на 30 минут на лицо.

Компрессы и припарки

• В народной медицине при болях в суставах используют такой компресс: измельченные в порошок корни девясила смешивают 1:1 с жидким медом, наносят смесь на больное место, а сверху накладывают чистую льняную или хлопчатобумажную ткань. Обвязывают сверху шерстяным платком или шарфом. Снимают компресс через 40 минут. 
• Еще один рецепт народной медицины: свежие корни девясила разваривают до мягкости, протирают их в кашу и накладывают на больной сустав на 10-20 минут под повязку.

Лечебные ванны 

Для такой ванны понадобится концентрированный отвар девясила. Готовится он так:

• 100 г корней девясила заливается 0,5 литра воды,
• настаивается 3-4 часа,
• затем корни минут 20 провариваются на слабом огне, процеживаются и добавляются в ванну.

Принимают ванну с девясилом не более 15 минут перед сном.

Сбор, сушка, хранение девясила

• Сбор

Корни девясила выкапывают в сентябре. Отрезают от стебля, очищают от земли и промывают холодной проточной водой. Затем корень режут на части длиной 10-15 см, а каждую из них еще и вдоль. 

• Сушка

Если сушить корни целиком, они мало того, что чернеют, еще и становятся твердыми как камень, и измельчить их будет крайне сложно.

Разложив порезанный корень на мешковине или сухой траве, его подвяливают 2-3 дня, а затем переносят в теплое сухое помещение, где сушат до такого состояния, когда корень при сгибании будет легко переламываться в руках. В процессе сушки сырье надо периодически перемешивать. В высушенном виде корни светло-бурые снаружи, желтоватые внутри, ароматные и горьковато-пряные на вкус. 

• Хранение

Хранится сушеный корень девясила в стеклянных, картонных или деревянных емкостях. Срок хранения – не более 3 лет.

Противопоказания и побочные эффекты

Девясил можно применять не всем. Есть противопоказания, которые следует учитывать:

• беременность;
• период грудного вскармливания; 
• индивидуальная непереносимость;
• возраст до 12 лет;
• тяжелые заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.

Даже при отсутствии противопоказаний важно предварительно проконсультироваться перед началом лечения корнем девясила с фитотерапевтом или лечащим врачом. Кроме того, девясил несовместим с некоторыми лекарственными препаратами – он может усиливать или ослаблять их действие. Это тоже надо учитывать.

Возможные побочные эффекты: аллергические реакции, изжога, боли в животе⁴. 

Отзывы врачей о девясиле

Комментирует Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:

– Корневища и корни девясила имеют очень богатый активный состав (более 20 выделенных компонентов). В фитотерапии сырье применяется, в основном, как отхаркивающее средство, но оказывает также многогранное действие на пищеварительный тракт (что нужно учитывать при назначении при кашле).

Комментирует Алина Кириченко, врач-терапевт НМИЦ ЛРЦ Минздрава России, член Российского научного медицинского общества терапевтов:  

 – Девясил зарегистрирован в российском официальном перечне лекарств под названием «Девясила корневища и корни», который используется как вспомогательное средство для облегчения влажного кашля и выведения слизи. Врач может рекомендовать девясил взрослым и подросткам при влажном кашле с трудноотделяемой мокротой, например, на фоне ОРВИ или хронического бронхита. Его действие связано со стимуляцией естественного механизма очищения дыхательных путей. 

В корнях девясила содержатся компоненты, которым приписывают антимикробное, противовоспалительное и отхаркивающее действие, а также инулин — вещество, благоприятно влияющее на работу кишечника. Эти механизмы хорошо описаны на теоретическом уровне и в экспериментальных исследованиях. Однако клиническая доказательная база остается ограниченной. Существуют отдельные исследования, где показано снижение выраженности кашля у детей, прежде всего ночного. Тем не менее масштабных и многократно воспроизведенных данных о воздействии этого растения недостаточно, поэтому в доказательной медицине девясил рекомендован как вспомогательное, а не основное лечение.

Несмотря на растительное происхождение, девясил нельзя считать полностью безопасным. Он может вызывать аллергические реакции у людей с чувствительностью к растениям семейства астровых, например, к ромашке, а также раздражать слизистую желудка, провоцируя изжогу или боли. При превышении дозировки возможны тошнота и общее ухудшение самочувствия.

Существуют и строгие противопоказания. Девясил не применяют при беременности и в период лактации, при заболеваниях почек, а также у детей младше 12 лет. Важно учитывать и лекарственные взаимодействия: растение не сочетают с противокашлевыми средствами и с осторожностью используют на фоне препаратов, влияющих на давление, уровень сахара или свертываемость крови. Девясил способен усиливать успокаивающее действие препаратов, которые влияют на нервную систему. Поэтому при одновременном приеме с седативными средствами может появляться выраженная сонливость, слабость и снижение концентрации внимания.

Использование препарата рекомендуется начинать с малых доз. Чаще всего используется настой: его принимают 2-3 раза в день по половине стакана. Курс приема не должен превышать 2 недель и требует предварительной консультации со специалистом.

В современной практике девясил остается полезным, но ограниченным инструментом — средством поддержки при кашле, а не универсальным решением. Его применение оправдано только в рамках комплексного лечения и при осознанном отношении к возможным рискам.

Источники:

1. Seca AM, Grigore A, Pinto DC, Silva AM. The genus Inula and their metabolites: from ethnopharmacological to medicinal uses. J Ethnopharmacol. 2014 Jun 11;154(2):286-310. doi: 10.1016/j.jep.2014.04.010. Epub 2014 Apr 19. PMID: 24754913.
2. Девясил высокий. С.А. Курганская. https://bio.1sept.ru/article.php?ID=200400910
3. Seca AM, Pinto DC, Silva AM. Metabolomic Profile of the Genus Inula. Chem Biodivers. 2015 Jun;12(6):859-906. doi: 10.1002/cbdv.201400080. PMID: 26080736.
4. Регистр лекарственных средств. Девясила корневища и корни (Inulae rhizomata et radices) https://www.rlsnet.ru/drugs/devyasila-kornevishha-i-korni-4206?ysclid=mkfgnggjsf246232914#pokazaniia
5. Seca AM, Grigore A, Pinto DC, Silva AM. The genus Inula and their metabolites: from ethnopharmacological to medicinal uses. J Ethnopharmacol. 2014 Jun 11;154(2):286-310. doi: 10.1016/j.jep.2014.04.010. Epub 2014 Apr 19. PMID: 24754913.
6. Kenny CR, Stojakowska A, Furey A, Lucey B. From Monographs to Chromatograms: The Antimicrobial Potential of Inula helenium L. (Elecampane) Naturalised in Ireland. Molecules. 2022 Feb 18;27(4):1406. doi: 10.3390/molecules27041406. PMID: 35209195; PMCID: PMC8874828.
7. Immunomodulatory effects of inulin and its intestinal metabolites. W.Sheng, G.Ji, L.Zhang. Front. Immunol. 10 августа 2023 г. Раздел «Нутриционная иммунология». Том 14.
8. Девясила корневища и корни (Inulae rhizomata et radices) инструкция по применению. Справочник лекарственных средств «Видаль». https://www.vidal.ru/drugs/inulae_rhizomata_et_radices__29279