23 июня 2025 года Александре Трусовой исполняется 21 год. Эта дата, совпадающая с международным олимпийским днём, словно предопределила её судьбу стать легендой фигурного катания. Саша, прозванная «Русской ракетой», совершила революцию в женском одиночном катании, став первой фигуристкой, исполнившей все четверные прыжки и пять квадов в одной программе. Её путь к титулу «королевы квадов» — это история упорства, смелости и стремления раздвигать границы возможного.
Детство и первые шаги на льду
Александра Трусова родилась в Рязани в спортивной семье. Её мать, Светлана, занималась лёгкой атлетикой, а отец, Вячеслав, был мастером спорта по дзюдо, самбо и рукопашному бою. Спорт окружал Сашу с ранних лет, и в четыре года она впервые встала на коньки. Всё началось с подарка родителей — роликов, которые она не снимала даже за едой. «Я быстро научилась и не снимала их вообще — даже во время еды. Готова была в них спать», — вспоминала она в интервью «Советскому спорту» в 2018 году. Увлечение роликами привело её на каток, но лёд оказался сложнее. Первое время Саша выходила на тренировки только с папой, а мама с бабушкой «охраняли» её у бортика.
В 2013 году семья переехала в Москву ради работы отца и спортивных перспектив Саши. В столице она начала тренироваться под руководством Александра Волкова в ледовом дворце «Хрустальный». Уже в 10 лет она освоила все тройные прыжки, демонстрируя невероятное трудолюбие и талант. «С четырёх до пяти освоила все одинарные, потом постепенно разучила двойные. В 10 лет прыгала все тройные», — рассказывала она «Советскому спорту». Но настоящий поворот в её карьере произошёл в 2016 году, когда девочка в 12 лет перешла в группу к Этери Тутберидзе — тренеру, воспитавшему множество чемпионов.
Мечта о тройном акселе и неожиданный путь к четверным
Саша всегда стремилась выделяться. «Я всегда хотела делать то, что не делает никто. Почему мальчики могут, а девочки нет? Девочки тоже могут», — говорила она в интервью ТАСС. Её первой целью был тройной аксель — прыжок в три с половиной оборота. «Всегда хотела делать то, что не делает никто. Но сначала мы не думали о четверных — я хотела прыгнуть тройной аксель. Долго просила об этом Этери Георгиевну, и наконец она сказала: «Давай»», — рассказывала Трусова «Советскому спорту» в 2018 году. Однако учить новый элемент в разгар сезона было рискованно, и тренеры отложили попытки до межсезонья. Тройной аксель оказался неподатливым, но эта неудача открыла новую дорогу.
Тутберидзе и её команда заметили, что Саша способна на большее. В 12 лет, в апреле 2017 года, она начала разучивать четверной сальхов — прыжок, который на тот момент не исполняла ни одна женщина на соревнованиях. «Это было чуть больше года назад, тогда мне было 12. И мы начали учить четверной сальхов», — вспоминала она в интервью «Советскому спорту». Через два месяца упорных тренировок Саша впервые чисто приземлила его. Родители отметили это событие подарком — украшением в виде мишки на цепочке, которое стало для неё талисманом. «Я чувствую, когда прыжок получается. Если недокрут, нога выворачивается, а если всё в порядке — едешь дальше», — поясняла она «Советскому спорту».
Прорыв на международной арене
Освоив четверной сальхов, Саша навсегда изменила свои программы. В 13 лет она дебютировала на юниорском этапе Гран-при в Австралии, где впервые показала четверной прыжок, пусть и с недокрутом. Мир фигурного катания содрогнулся: хрупкая девочка с длинной косой ворвалась на арену с техникой, которую считали мужской. Некоторые восхищались, другие сомневались, третьи жалели «бедного ребёнка», якобы измученного нагрузками. «Я не бедный ребёнок. Меня никто не заставляет делать то, что я делаю. Наоборот, тренеры меня иногда останавливают: «Слишком много прыгаешь! Столько не надо!»» — отвечала Трусова в интервью «Советскому спорту».
В декабре 2017 года она выучила второй четверной — тулуп, потратив на это всего три дня. «Было уже легче. Хоть это принципиально разные прыжки — один зубцовый, другой рёберный, всё же с сальховом у них много общего», — объясняла она «Советскому спорту». На финале Кубка России среди юниоров Саша впервые показала оба квада, а на юниорском чемпионате мира в 2018 году исполнила их чисто, став первой в истории. «Почему решили включить в программу на чемпионат мира сразу два четверных? Просто в последнее время у меня не получался сальхов. А тулуп выходил лучше. Тренеры захотели поставить мне вместо сальхова тулуп, а я сказала, тогда уж давайте делать два», — делилась она в интервью «Советскому спорту». Её выступление принесло мировую славу.
Путь к пяти квадам
Саша не останавливалась. Следующими в её арсенале стали четверные лутц и флип, которые она успешно исполнила на соревнованиях. Четверной риттбергер, хотя и не был показан на стартах, покорялся на тренировках. Её упрямство поражало даже тренеров. «Самая упрямая — Саша. Если её не останавливать, она может прыгать до посинения», — характеризовал её хореограф Даниил Глейхенгауз в материале ТАСС.
В 17 лет Трусова достигла пика. На контрольных прокатах в 2021 году она впервые в истории исполнила пять четверных прыжков в одной программе. Этот подвиг она повторила на Олимпийских играх 2022 года в Пекине, установив девять олимпийских рекордов и завоевав серебряную медаль. «На Japan Open Александра Трусова первой из женщин показала четыре четверных прыжка», — отмечалось в статье ТАСС. Её произвольная программа с пятью квадами стала кульминацией карьеры и символом новой эры в женском фигурном катании. Болельщики по всему миру поддерживали «Русскую ракету», размахивая баннерами с её именем.
Однако тройной аксель, с которого всё началось, так и остался непокорённым. «Пока не очень. У меня даже тройной лутц лучше, а он сложнее», — признавалась она «Советскому спорту». Эта ирония судьбы сделала её великой квадисткой, а не трикселисткой.
Влияние на фигурное катание
Трусова не просто изменила спорт — она вдохновила новое поколение. Благодаря ей юниорские соревнования стали привлекать внимание массового зрителя, а иностранные фигуристки начали пробовать четверные прыжки. Саша вернула интерес к технической стороне фигурного катания, хотя порой её критиковали за недостаток художественности. «Если прыгнуть красивее и добавить ещё один прыжок, можно набрать 100 баллов за технику», — уверяла она в интервью «Советскому спорту».
Её смелость и трудолюбие сделали её иконой. «Просто надо хотеть — и тогда всё получится», — говорила она «Советскому спорту». Её история доказывает, что даже неудачи могут привести к великим достижениям. Тройной аксель не покорился, но вместо него она подарила миру революцию квадов.