Спорт

Фитнес

Правда ли, что кофе снижает интеллект, приводит к раку и помогает похудеть? Нутрициолог развенчивает и подтверждает мифы об эспрессо, капучино и латте

Эксперт ради святых печенюшек призывает не мешать кофеин и алкоголь и отвечает на 10 главных вопрос о кофе 29.09.2023

Эксперт назвала три простых правила, как начать и не бросить заниматься спортом

Эксперт Елена Силина: привычка к тренировкам формируется за 21 день 14.09.2023

Гвоздь вам в кеды. Эксперт рассказала, как правильно стоять на гвоздях и не попасть к мошенникам

В России стало очень популярным новое средство от стресса 13.09.2023

«При подъеме тела – выдох, при распрямлении – вдох». Фитнес для ленивых

Эксперт рассказала, как накачать пресс, не вставая с дивана 12.09.2023

«Гормон кортизол ведет к накоплению веса». От чего растет живот и как с этим бороться

Эксперт фитнес-индустрии назвала стресс одним из основных факторов появления лишнего веса 10.09.2023

«100 приседаний за один подход – идеал». Как уменьшить бедра и ягодицы за месяц

Эксперт Елена Силина: 100 приседаний за один подход помогут для снижения веса 01.09.2023

В Уфе пройдет девятый международный марафон

В Башкирии соберется рекордное количество профессионалов и любителей бега, скандинавской ходьбы и роллерного спорта 25.08.2023

Показать ещё