«Я сильнее своего организма»: Трусова — о борьбе с джетлагом перед стартом в Японии

Серебряный призёр Олимпийских игр 2022 года Александра Трусова (Игнатова) поделилась впечатлениями о смене часовых поясов после возвращения из Китая. Фигуристка призналась, что джетлаг оказался для неё неожиданным испытанием.

Как Трусова справляется с джетлагом перед турниром в Токио

Трусова рассказала в своём телеграм-канале, что была уверена в отсутствии джетлага, однако организм доказал обратное. Спортсменка отметила, что после одной из тренировок чуть не уснула прямо на рабочем собрании. «Я точно сильнее своего организма. Сейчас у меня особо нет возможности идти у него на поводу», — написала фигуристка. Она также предложила болельщикам поспорить, как быстро ей удастся адаптироваться к привычному режиму до следующей поездки в Японию.

Когда и где Трусова выступит на международном турнире

Спортсменка планирует выступить на турнире серии «челленджер» Kinoshita Group Cup, который пройдёт в Токио с 4 по 6 сентября. Эти соревнования станут для Трусовой первым официальным стартом за последние четыре года. Российские фигуристы допущены к участию в турнире в нейтральном статусе.

Александра Трусова готовится к своему первому за четыре года официальному старту на турнире Kinoshita Group Cup в Токио. Несмотря на трудности с джетлагом после возвращения из Китая, фигуристка настроена решительно и продолжает активные тренировки.

FAQ

Когда Александра Трусова выступит на турнире в Токио?

Соревнования Kinoshita Group Cup пройдут в Токио с 4 по 6 сентября 2026 года.

Что такое джетлаг и как он влияет на фигуристов?

Джетлаг — это нарушение режима сна и бодрствования из-за смены часовых поясов, которое может вызывать усталость и снижение концентрации, что особенно критично для спортсменов перед соревнованиями.

В каком статусе Трусова выступит на турнире в Японии?

Российские фигуристы допущены к участию в турнире в нейтральном статусе.

Когда Трусова последний раз участвовала в официальных соревнованиях?

Турнир Kinoshita Group Cup в Токио станет для Александры Трусовой первым официальным стартом за последние четыре года.

Ранее KP.RU писал о том, что Трусова возобновила тренировки перед первым за 4 года турниром, а также о том, что Трусова готовит новый номер для шоу в Китае и планирует вернуться в спорт, и о том, что Александра Трусова получила нейтральный статус и прыгнула четверной лутц.