Загитова рассказала, как поправилась на четыре килограмма

Олимпийская чемпионка Пхенчхана по фигурному катанию Алина Загитова рассказала, что у нее хорошо готовит бабушка, которая шесть лет в Москве делала спортсменке всякие овощные салаты и котлетки.

Загитова призналась, что в какой-то момент заметила, что сильно поправилась, она прибавила в весе на четыре килограмма. Фигуристка отметила, что сейчас смогла нормализовать свое состояние, стараясь больше прислушиваться к организму.

«Моя обычная еда — йогурты. Я не ем жирное, отказалась, насколько это возможно, от сладкого. Хотя люблю конфетки, шоколадки. Я была сладкоежка. Сейчас уже меньше. У меня хорошо готовит бабушка. Она шесть лет, живя со мной в Москве, делала мне всякие овощные салаты и котлетки. Супы варила, но я к ним равнодушна. В принципе, у нас в семье любят готовить все: и бабушка, и мама, и мы с сестрой. Мне нравится этот процесс, он как-то расслабляюще на меня действует. Особенно когда есть время и силы. Я недавно запекала лосося в духовке. Так вкусно! Я и сама съела кусочек. Сейчас мне удалось более или менее нормализовать свой вес, а в какой-то момент я сильно поправилась — килограмма на четыре. Мне кажется, даже для обычного человека это много. Тем более для спортсменки. Потом я стала больше прислушиваться к своему организму, и как-то получилось похудеть», — приводит слова Загитовой издание «Семь дней».

Загитова является чемпионкой мира и Европы, а также серебряным призером Игр в командном турнире. Фигуристка приостановила спортивную карьеру в конце 2019 года, но до сих пор продолжает тренироваться с группой Этери Тутберидзе. В июне фигуристка посещала тренировочную базу в Новогорске, а также нередко занимается в «Хрустальном».