Георгий Джикия: «Я похудел, но это произошло до запрета Карпина на сахар»

Капитан «Спартака» и лидер сборной России Георгий Джикия рассказал в интервью «КП Спорт» о требованиях главного тренера национальной команды Валерия Карпина к питанию.

— Все, кто знает Валерия Георгиевича (Карпина – прим. ред.) давно, знает это его требование. Так было и в «Ростове», и даже в «Спартаке» 10 лет назад. Еще с тех времен был запрет на сахар, а про газировки я вообще уже не говорю. Это его система, все понимали, что, придя в сборную, Карпин будет ей следовать. И мы, понятное дело, приняли это все, — сказал Георгий Джикия в интервью «КП Спорт»

— То, что запрещено в сборной во время сборов, распространяется на весь сезон?

— Нет, не распространяется. Могу лично за себя сказать — в сборной и не позволяю себе ничего. Но если я потом приезжаю после сбора и прекрасно знаю, что сегодня я могу немного нарушить, что-то перекусить, я с удовольствием это делаю, поверьте.

Джикия: «Я могу общаться с каждым болельщиком, мне не за что опускать глаза»

— Правда, что вы так серьезно отнеслись к этим запретам, что похудели?

— Похудел, да. Но я начал это делать еще в начале года. Я во время отпуска почти всегда набираю лишние килограммы, потом к началу матчей скидываю. Перед Евро чувствовал, что может быть нужно попробовать еще немного убрать. Так что не надо думать, что я за сентябрь похудел и вот такой молодец. Это очень долгий процесс, к которому тоже надо очень правильно подходить. Потому что если ты за две недели скидываешь большой вес, то потом у тебя будут большие проблемы. И со здоровьем, и с травматичностью и с выносливостью.

— Что должно произойти, чтобы вы нарушили?

— Достаточно просто приехать домой, а до этого неосторожно позвонить маме! И все -режим питания нарушен! Шучу, конечно. Сейчас могу позволить лишнего, если знаю, что есть время исправить.

Капитан «Спартака» Георгий Джикия был признан футбольным «Джентльменом 2021 года». Премия, учрежденная медиа-группой «Комсомольская правда», вручается с 1994 года.