Валерий Карпин рассказал, как спорт влияет на психическое здоровье

Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин порассуждал о пользе физической активности и правильного питания для укрепления психического здоровья.

Карпин стал участником программы УЕФА RESPECT, в рамках которой рассказал о том, что психические расстройства зачастую становятся основными причинами заболеваний и инвалидности среди молодежи. «Конечно же, занятия спортом помогают снять напряжение и стресс. Люди, которые занимаются спортом, реже заболевают и реже имеют психические расстройства. Особенно в командных видах спорта, я думаю, это помогает — заниматься спортом в коллективе», — сказал Карпин. 

Валерий Карпин встал к плите

Напомним, сборная России под руководством Валерия Карпина не смогла напрямую пробиться на чемпионат мира-2022, который пройдет в Катаре. Команде предстоит завоевать путевку по итогам стыковых матчей.

24 марта российская сборная примет сборную Польши в Москве, а в случае победы оспорит место на чемпионате мира с победителем матча Швеция — Чехия. Отметим, что сейчас сборная Польши находится без тренера.