Меню звезды: что ест Роналду, если он так не любит колу
Знаменитый футболист не употребляет в пищу сладкого. Мы расписали его завтраки, обеды и ужины
На пресс-конференции перед матчем Евро-2020 Португалия – Венгрия Криштиану Роналду устроил скандал. Португальцу не понравилось, что перед ним на столе поставил несколько бутылок с колой и быстро сдвинул их на край стола. А потом достал прозрачную бутылку, и потрясая ей в воздухе сказал: «Пейте воду».
В связи с этим все сразу заговорили о диете красавчика, который и в 36 лет продолжает блистать на футбольном поле. Оказалось, что португалец питается по 5-6 раз в день небольшими порциями. Между приемами пищи проходит от 2 до 4 часов. После каждого из них он дремлет. При этом Криштиану вообще не употребляет сахар, газировку, фаст-фуд и алкогольные напитки.
Знатоки распорядка дня звезды даже расписали его меню:
- Завтрак: Сыр и хамон, нежирный йогурт без сахара
- Ланч 1: Цыпленок и салат
- Ланч 2: Тунец, оливки, яйцо и помидоры
- Закуска: Свежие фрукты, тост с авокадо
- Обед 1: Свежая рыба и салат
- Обед 2: Стейк и кальмары
Но о Рональду сейчас говорят не просто так. Ведь именно Криш является капитаном действующего чемпиона Европы — сборной Португалии, выигравшей трофей в 2016 году. Уже тогда Криштиану переписал несколько рекордов, которые он сам же готов обновить:
- Евро-2020 станет для португальца пятым чемпионатом Европы (такого еще не было).
- Любой гол выводит его в единоличные лидеры среди бомбардиров Евро (пока у них с Мишелем Платини по 9 голов).
- К концу группового этапа Роналду обойдет Буффона по количеству матчей на Евро (включая квалификацию, у итальянца их 58, а у португальца пока 56).
Кроме того, португалец во время Евро-2020 сможет установить еще несколько рекордов спортивного долголетия, ведь ему в день финала Евро-2020, 11 июля, будет 36 лет и 156 дней. Но туда еще надо дойти…