«Ноги не давали спать две ночи». Как Смертин на свое 51-летие испытал боль после забега на 208 км

Бывший капитан национальной сборной России по футболу Алексей Смертин рассказал о своём участии в чемпионате России по суточному бегу. Это событие состоялось в Москве с 1 на 2 мая, когда экс-футболист отметил собственный 51-й день рождения. Смертин преодолел дистанцию в 208 километров и занял 25-ю строчку среди 61 участника.

По словам спортсмена, суточный бег является самым тяжёлым испытанием из всех, которые он когда-либо придумывал для себя лично. Он признал в беседе с СЭ, что в его карьере были футбольные матчи, но это являлось его прямой профессиональной деятельностью или даже, как говорил его отец, предназначением. Однако после завершения карьеры в футболе все подобные забеги он организует самостоятельно и участвует в них исключительно по собственной воле. То же самое касается и участия в чемпионате России по суточному бегу.

Смертин объяснил свой принцип: если есть возможность бежать — нужно бежать, если такой возможности нет (как это было в пустыне Сахара) — следует идти пешком, а если и это невозможно — тогда ползти. Точно так же он действовал и на этом старте. Он отметил, что никто не мешал ему ночью вздремнуть час-другой, выкроив время для восстановления, однако он этого не сделал, поскольку для него принципиально важно: если бег называется суточным, значит, необходимо двигаться именно на протяжении суток. А когда бежать уже не оставалось сил, последние примерно полтора часа он шёл шагом.

Сначала он всё же пытался бежать, но к нему подошёл организатор и объяснил, что такой бег неэффективен, и с этой скоростью спортсмен может просто идти пешком. При этом для опорно-двигательного аппарата в подобной ситуации бег вреднее. В итоге Смертин перешёл на шаг, хотя изначально был готов продолжать бежать до конца.

После завершения забега футболист почти две ночи не мог нормально уснуть из-за того, что у него сильно болели ноги. День рождения он не праздновал, а сразу улетел на море для восстановления, и только сейчас, по его словам, отмечает праздник. Отголоски перенапряжения ощущаются до сих пор: при спусках и подъёмах он испытывает сильную боль. Настолько сильно разрушились мышцы. Кроме того, он немного подорвал желудочно-кишечный тракт, однако сейчас с желудком уже всё в порядке. Также у него опухли стопы.

Тем не менее Смертин нисколько не жалеет о том, что решился на это испытание, но повторять его больше не намерен. Он планирует снова переключиться на скорость и попробовать улучшить свои показатели в марафонском беге. Как говорит ему тренер, возраст пока позволяет, поэтому бывший капитан сборной вернётся к привычной дистанции в 42 километра.