В чем сила, брат? Что произошло с Месси на Клубном чемпионате мира 2025

Лионель Месси на Клубном чемпионате мира в США написал ещё одну главу в своей легендарной карьере. После боевой ничьи с бразильским «Палмейрас» (2:2) Месси вывел «Интер Майами» в 1/8 финала турнира. Этот результат, достигнутый в день его рождения, стал настоящим подарком для болельщиков и очередным доказательством неувядающего мастерства кудесника мяча.

А за два дня до этого аргентинский Малыш забил со штрафного решающий мяч фавориту группы «Порту» (2:1) и отправил португальцев домой.

В чем же феномен уникального футболиста. Понятно, что секрет «вечной молодости» Месси — это сочетание многих факторов — строгого режима, сбалансированной диеты, благоприятной генетики, ментальной силы и профессионального подхода. Но как всегда важны детали.

Тренировки и манера игры

— Месси тренируется на скорость и выносливостью, адаптируя нагрузку к возрасту, чтобы избежать травм. В итоге он играет полные 90 минут, как и в недавнем матче с «Палмейрасом». В игре он сочетает быстрые ускорения с паузами для отдыха. При этом Месси стал меньше использовать взрывной дриблинг, делая упор на свой опыт и видение поля. Специалисты отмечают, что несмотря на небольшой рост, у Месси низкий центр тяжести, что дает ему невероятную ловкость даже в 38 лет.

Диета

Ещё в 2014 году, после проблем с травмами, Лео начал работать с итальянским диетологом Джулиано Позером, который изменил его питание. В основе меню Месси теперь только натуральные продукты. Он потребляет много свежих овощей, фруктов и нежирного мяса (курица, индейка).

Его рацион включает много белков для восстановления мышц (например, яйца, рыба), используя для получения энергии добавки зерновых (например, киноа) или сладкий картофель. Хотя по соцсетям можно понять, что Лео не редко балуется асадо (аргентинские мясные блюда на огне), но в умеренных количествах.

Но вот что важно! Месси пьёт много воды и избегает газированных напитков. Из горячих напитков футболист употребляет богатый антиоксидантами аргентинский мате.

Диета крепыша Месси помогает ему при росте 1,70 м поддерживать вес около 67–68 кг, что идеально подходит для его игрового стиля.

Менталитет и мотивация

Но, пожалуй, главная составная часть успеха — любовь к игре. В интервью The Athletic в 2024 году Месси говорил, что играет не ради денег или славы, а потому что футбол — это его жизнь. А страсть к игре мотивирует его поддерживать форму.

Завершает портрет лучшего футболиста мира его психологическая устойчивость. Месси никогда не опускает руки, а после поражений начинает играть еще лучше. И здесь очень важна семейная поддержка. Лео часто говорит, что жена Антонелла и трое сыновей дают ему эмоциональную стабильность, что помогает избегать стресса и выгорания.

Профессиональный подход

Месси работает с лучшими специалистами- физиотерапевтами и использует современные методы анализа данных (например, GPS-трекеры для контроля нагрузки), что позволяет корректировать тренировки.

Месси сменил амплуа и от «чистого форварда» перешел на более глубокую позицию плеймейкера, что экономит силы и продлевает карьеру. Бывший тренер «Барселоны» Хави Эрнандес еще два года назад говорил: «Месси может играть до 40 лет, потому что он умен и заботится о своем теле».

Словом, секрет футбольного долголетия Месси в сочетании дисциплины и природного дара. О нем говорят: «Месси — как вино, с возрастом только лучше. Диета, режим и гениальность!»

Месси сыграет против «ПСЖ» в воскресенье 29 июня

На Клубном чемпионате мира по футболу в США определились первые пары 1/8 финала. И в одной из них «Интер Майами» Лионеля Месси встретится с его бывшим клубом «Пари Сен-Жермен».

Букмекеры в этом противостоянии звездного опыта (за «Интер» играют Месси – 38 лет, Суарес — 38 лет, Серхио Бускетс – 36 лет) и гениальной молодости (Луис Энрике вообще запретил брать в команду футболистов старше 28 лет) ставят на ПСЖ. Сможет ли Лионель Мессии опровергнуть эти прогнозы?