18 лет, 7-я ракетка мира: Как Мирра Андреева учится на поражениях и зачем ей блокнот с цитатами Леброна Джеймса

Российская теннисистка Мирра Андреева, занимающая седьмую строчку мирового рейтинга, продолжает привлекать внимание поклонников тенниса своим талантом, трудолюбием и уникальным подходом к игре. Спортсменка поделилась своими мыслями о поражениях, развитии навыков игры у сетки и источниках вдохновения. Рассказываем подробнее о том, как 18-летняя звезда прокладывает свой путь в профессиональном теннисе.

Уроки поражений: как Мирра учится справляться с неудачами

Мирра Андреева, несмотря на юный возраст, уже демонстрирует зрелый подход к преодолению трудностей. В интервью Punto de Break она рассказала, как переживает поражения, особенно на крупных турнирах, таких как «Ролан Гаррос» — 2025, где она неожиданно уступила француженке Лоис Буассон в четвертьфинале.

«Мы играем каждую неделю, и невозможно выигрывать каждый турнир. Поражения учат справляться с эмоциями. Иногда это проще, иногда сложнее. После «Ролан Гаррос» было очень тяжело восстановиться, на это ушло несколько дней. В Берлине было уже легче. Я учусь быстрее переживать неудачи, и это тоже прогресс», — отметила Андреева.

По словам теннисистки, многое зависит от обстоятельств поражения и значимости турнира. Однако она старается находить позитив даже в сложных моментах, извлекая уроки и двигаясь дальше. Такой подход позволяет ей не только расти как спортсменке, но и укреплять психологическую устойчивость.

Игра у сетки: новый уровень мастерства

Одним из ключевых направлений развития для Мирры в последние месяцы стала игра у сетки. Теннисистка призналась, что её уверенность в ударах с лёта заметно выросла, что стало результатом упорных тренировок.

«Я была удивлена своим уровнем, особенно ударами с лёта. Каждый раз, подходя к сетке, я чувствовала, что сделаю отличный удар. Мы много работали над этим аспектом, и парный разряд тоже помогает. Думаю, усилия начинают окупаться», — поделилась Андреева.

Игра в парном разряде, где Мирра выступает вместе с Дианой Шнайдер на Уимблдоне-2025, помогает ей оттачивать навыки у сетки. Такой подход делает её игру более универсальной, позволяя успешно справляться с различными игровыми ситуациями.

Вдохновение от чемпионов: секрет психологической подготовки

Мирра Андреева не только работает над техническими аспектами игры, но и уделяет внимание психологической подготовке. В интервью она рассказала, что черпает вдохновение из цитат других спортсменов, которые помогают ей настроиться на корте.

«Бывают дни, когда мне нужно что-то, чтобы почувствовать себя увереннее. Я ищу цитаты теннисистов, баскетболистов или футболистов. Если высказывание мне откликается, записываю его в блокнот, который всегда со мной. Например, в Индиан-Уэллсе я вдохновилась цитатой Леброна Джеймса. Есть и другие, но пока они останутся в моём блокноте», — призналась Мирра.

Такой подход подчёркивает её стремление к самосовершенствованию и поиску мотивации даже в мелочах. Возможно, после Уимблдона-2025 она поделится новыми источниками своего вдохновения.

Уимблдон-2025: испытание погодой и новые вызовы

Сегодня, 2 июля 2025 года, на травяных кортах Уимблдона пройдут матчи второго круга. Погода внесла свои коррективы: из-за дождя поединки на внешних кортах отложены до 14:15 по московскому времени. Однако главные арены, оснащённые раздвижными крышами, готовы принять игроков с небольшим опозданием.

Мирра Андреева выйдет на корт в парном разряде вместе с Дианой Шнайдер, а также продолжит борьбу в одиночном разряде. Среди других российских участников — Карен Хачанов, Андрей Рублёв, Камилла Рахимова и Анастасия Павлюченкова. Кроме того, зрителей ждут матчи с участием таких звёзд, как Арина Соболенко, Жасмин Паолини, Карлос Алькарас и Тейлор Фриц.