Нутрициолог в Иркутске поможет беременным
Токсикоз во время беременности мучает многих. Кажется, что справиться с ним практически невозможно. Будущих мам буквально преследуют отеки. Часто происходит нарушение работы кишечника в виде запоров. Наконец, еще один страх - набрать лишний вес, от которого потом невозможно будет избавиться. Помощь во всех этих случаях может оказать в Иркутске нутрициолог, опытный гинеколог Светлана Нефедьева.
- Чем может помочь нутрициолог в Иркутске во всех этих ситуациях?
- Прежде всего надо понять, кто такой нутрициолог и почему его консультация может быть необходима для подготовки к беременности и будущим мамам в Иркутске. Это специалист, изучающий питание, пищевые продукты и влияние их на организм человека, составляет индивидуальные программы по питанию, для профилактики заболеваний и лечения болезней, использует индивидуальные схемы питания и фитотерапии. Взаимосвязь питания и состояния здоровья доказана уже давно.
- Чем может помочь нутрициолог в Иркутске во всех этих ситуациях?
- Прежде всего надо понять, кто такой нутрициолог и почему его консультация может быть необходима для подготовки к беременности и будущим мамам в Иркутске. Это специалист, изучающий питание, пищевые продукты и влияние их на организм человека, составляет индивидуальные программы по питанию, для профилактики заболеваний и лечения болезней, использует индивидуальные схемы питания и фитотерапии. Взаимосвязь питания и состояния здоровья доказана уже давно.
Много женщин в наше время начали задумываться о своем здоровье, стремиться правильно питаться, особенно при подготовке к беременности и во время беременности, ведь здоровье новорожденного малыша напрямую зависит от питания мамы в период беременности.
Токсикоз во время беременности становится настоящей бедой для многих из тех, кто ждет ребенка, а ведь грамотный нутрициолог (натуротерапевт) в Иркутске может помочь! Правильно составленная, обязательно с учетом индивидуальных особенностей организма программа питания и тонкая настройка организма женщины позволят уменьшить или вовсе избежать эту проблему.
То же самое можно сказать и тем, кто страдает от отеков. Очень часто они также спровоцированы загрузкой организма не подходящими для данного организма продуктами питания. Если не полностью, то частично эту ситуацию можно и нужно исправить.
Токсикоз во время беременности становится настоящей бедой для многих из тех, кто ждет ребенка, а ведь грамотный нутрициолог (натуротерапевт) в Иркутске может помочь! Правильно составленная, обязательно с учетом индивидуальных особенностей организма программа питания и тонкая настройка организма женщины позволят уменьшить или вовсе избежать эту проблему.
То же самое можно сказать и тем, кто страдает от отеков. Очень часто они также спровоцированы загрузкой организма не подходящими для данного организма продуктами питания. Если не полностью, то частично эту ситуацию можно и нужно исправить.
Пищевые привычки «виноваты» и в наборе лишнего веса, и на вынашивание беременности влияют. Всего этого можно избежать, просто отказавшись от одних продуктов и добавив нужные в конкретном случае. Но все это с обязательным учетом особенностей организма! Самой экспериментировать не стоит, опасно!
- Существуют ли опасные мифы о беременности, которые вы часто опровергаете?
- Существуют, и их достаточно много. Прежде всего «есть за двоих». Практически половина пациенток считает, что так правильно, и увеличивают давление и нагрузку на плод. На самом деле питание должно быть максимально качественным, полезным и быть помощником при беременности для профилактики патологий беременности. Но все индивидуально, надо подбирать рацион. Совсем не стоит покупать без разбора баночки с яркими этикетками «для здоровья», а вот свежие овощи и фрукты - в большом количестве. Кроме того, будущим мамам не стоит пробовать экзотическую пищу, блюда, которые до этого ни разу не ели. В результате можно столкнуться с аллергией, а также неизвестные продукты могут вызвать нежелательные побочные реакции.
- Существуют ли опасные мифы о беременности, которые вы часто опровергаете?
- Существуют, и их достаточно много. Прежде всего «есть за двоих». Практически половина пациенток считает, что так правильно, и увеличивают давление и нагрузку на плод. На самом деле питание должно быть максимально качественным, полезным и быть помощником при беременности для профилактики патологий беременности. Но все индивидуально, надо подбирать рацион. Совсем не стоит покупать без разбора баночки с яркими этикетками «для здоровья», а вот свежие овощи и фрукты - в большом количестве. Кроме того, будущим мамам не стоит пробовать экзотическую пищу, блюда, которые до этого ни разу не ели. В результате можно столкнуться с аллергией, а также неизвестные продукты могут вызвать нежелательные побочные реакции.
Наблюдение у гинеколога - это основная, хотя и элементарная, рекомендация для будущих мам. Нутрициолог-натуротерапевт в Иркутске поможет при помощи питания и определенных процедур провести профилактику заболеваний, оздоровить организм, составить индивидуальный алгоритм питания до беременности и во время нее на любом сроке, приведя ваш рацион к оптимальному балансу. Также поможет избежать каких-либо неприятных ситуаций, связанных со здоровьем до и во время беременности, чтобы беременность стала в радость!
Наши услуги - консультативные приемы по здоровому питанию до беременности и во время беременности, по подготовке к беременности и очищение организма, подготовка к родам, здоровое питание кормящих мамочек.
Цена за услуги - от 1500 до 2500 рублей в зависимости от ситуации.
Наши услуги - консультативные приемы по здоровому питанию до беременности и во время беременности, по подготовке к беременности и очищение организма, подготовка к родам, здоровое питание кормящих мамочек.
Цена за услуги - от 1500 до 2500 рублей в зависимости от ситуации.
Адрес: г. Иркутск
пр-кт Маршала Жукова, 13/4 (остановка «Стомклиника»)
м/р Радужный, 113 (остановка «Радужный микрорайон»)
Часы приема - пн, вт, ср, чт, пт с 9 до 18.
Телефон: 8 908 648 23 48
Инстаграм: https://www.instagram.com/dr_nefedeva/
пр-кт Маршала Жукова, 13/4 (остановка «Стомклиника»)
м/р Радужный, 113 (остановка «Радужный микрорайон»)
Часы приема - пн, вт, ср, чт, пт с 9 до 18.
Телефон: 8 908 648 23 48
Инстаграм: https://www.instagram.com/dr_nefedeva/