Что такое бурсит
– Бурсит плечевого сустава – это воспалительный процесс в синовиальной сумке (бурсе), расположенной в области плеча. Встречается гораздо чаще, чем, например, бурсит тазобедренного сустава, – объясняет врач-кинезиолог, эксперт по избавлению от боли в позвоночнике и суставах Анастасия Шагарова.
Бурсой называют сумку с синовиальной жидкостью, расположенную вблизи мышц, сухожилий, суставов – там, где присутствует трение. Назначение бурсы именно в том, чтобы это трение снижать.
Что нужно знать о бурсите плечевого сустава
| Симптомы | боль, ограничение движений, отек, температура, слабость |
| Группа риска | спортсмены, грузчики, шахтеры |
| Лечение | медикаментозная терапия, лфк, массаж, физиотерапия, операция |
| Кто лечит | хирург, травматолог-ортопед |
Причины бурсита плечевого сустава у взрослых
Можно выделить следующие причины бурсита плечевого сустава у взрослых.
Скрутка позвоночника. По наблюдению врача-кинезиолога Анастасии Шагаровой, в подавляющем большинстве случаев бурсит развивается у пациентов с так называемой скруткой позвоночника.
– Скрутка – это положение позвоночника, при котором одна из сторон тела уходит вперед из-за того, что позвоночник скручивается по спирали. Именно она подвержена большей нагрузке и компрессии, — поясняет специалист.
Причин появления скруток может быть несколько:
- падения и травмы копчика;
- профессиональные нагрузки на позвоночник;
- спортивная деятельность, при которой основная нагрузка приходится на одну сторону тела (например, теннис, вольная борьба);
- положение сна, при котором человек лежит все время на одном и том же боку.
Скрутки встречаются у 70% взрослого населения. Проверить, входите ли вы в этот процент, можно с помощью незамысловатого теста: необходимо поставить ноги вместе, максимально расслабиться и положить руки на плечевые суставы. После этого достаточно посмотреть, какое плечо уходит больше вперед, а какое назад.
– Очень показательно сфотографировать человека со всех сторон (спереди, сзади и с обоих боков). На снимках будет четко видно, какая сторона тела выдвигается вперед, какая из лопаток выделяется больше и какое из плеч больше сутулится, – поясняет Анастасия Шагарова. – Еще один признак скрутки – более развитая грудь с одной из сторон. Обычно она даже визуально больше по размеру, чем вторая.
Активные и постоянные физические нагрузки. Профессиональные спортсмены, люди, чья работа связана с поднятием тяжестей и высокой нагрузкой на плечи (например, грузчики, шахтеры и т.д.) подвержены бурситу именно по этой причине. Нагрузки вызывают микротравмы тканей, которые провоцируют воспаление синовиальной сумки.
Ушиб или травма. Бурсит плечевого сустава может быть асептическим, то есть воспаление не сопровождается развитием инфекции, а может быть септическим. Последний, к примеру, развивается, если при травме была повреждена кожа и инфекция попала в открытую рану.
Хронические и воспалительные процессы в организме. При определенных заболеваниях риск развития бурсита повышается.
Симптомы бурсита плечевого сустава у взрослых
Для острой формы бурсита плечевого сустава у взрослых характерна, в первую очередь, резкая боль и затруднение двигательной активности: человек почти не может двигать плечом и с трудом поднимает руку.
– Место воспаления опухает и «горит». Иногда возникает покраснение кожи. Как при любом воспалении возможно повышение температуры тела. Это характеристики острой формы заболевания. Они возникают внезапно и, если не заниматься лечением, переходят в хроническую стадию, – уточняет врач-кинезиолог Анастасия Шагарова.
В хронической форме симптомы бурсита менее выражены: боль уже не такая острая, она постоянная, ноющая. Движение пораженной рукой по-прежнему ограничено и затрудненно, рука может даже неметь.
Лечение бурсита плечевого сустава у взрослых
Методы лечения бурсита плечевого сустава определяет врач исходя из нескольких параметров. Во-первых, играет роль количество жидкости, скопившейся возле сустава. Во-вторых, важен ее состав и наличие или отсутствие в ней инфекции. Определить все это можно в ходе диагностики.
Диагностика
Заболевание диагностируется главным образом на основе собранного анамнеза и анализа симптомов, а для уточнения и подтверждения диагноза назначают:
- МРТ или КТ -диагностику, которые позволяют увидеть состояние суставной жидкости, серьезность воспаления и состояние костей, которые могут быть поражены при воспалительных процессах;
- пункцию сустава, чтобы понять есть ли инфекция в бурсе;
- УЗИ плеча помогает увидеть состояние связок, мышц и тканей, расположенных в непосредственной близости к воспалению, а также определить степень распространения самого воспаления.
– Рентген-диагностика гораздо менее информативна, поскольку позволяет увидеть только состояние кости. Мягкие ткани, в которых и возникает воспаление, не видны на снимке, – замечает доктор.
Современные методы лечения
При острой форме бурсита плечевого сустава первое, что следует сделать, – обеспечить полный покой пораженной конечности. Для снятия острой боли и опухоли, по словам эксперта, можно использовать солевые компрессы с морской или даже обычной йодированной солью, примочки и компрессы с прополисом, зверобоем, капустным листом.
Когда острая стадия миновала, врач может рекомендовать лечебную физиотерапию, подобрать для пациента комплекс лечебных упражнений.
– Необходимо заниматься не только суставом, но и причинами, которые спровоцировали появление воспаления. Нужно корректировать скрутку позвоночника, работать со связками в области копчика, – объясняет кинезиолог.
Профилактика бурсита плечевого сустава у взрослых в домашних условиях
Суть профилактики бурсита плечевого сустава у взрослых сводится к тому, чтобы минимизировать провоцирующие его факторы. Врач рекомендует придерживаться нескольких правил:
- снизить физическую нагрузку на суставы, делать перерывы и давать отдых суставам в процессе работы;
- перед нагрузкой обязательно разогреть суставы, сделав разминку и растяжку;
- поменять положение сна, например, если вы привыкли спать только на правом боку, стараться засыпать на левом;
- скорректировать рацион.
– Бурситы часто сопровождаются кальцинозом, то есть отложением солей на кости и суставе, поэтому необходимо соблюдать диету, снизив употребление соленой, копченой, острой пищи, алкоголя, крепкого чая и кофе, – отмечает врач.
- следить за весом, поскольку лишние килограммы дают серьезную нагрузку на суставы, даже в области плеч;
- давать мышцам и суставам регулярную адекватную физическую нагрузку, делать зарядку, выполнять комплексы лечебно-профилактических упражнений, подобранных специалистом. Это помогает укреплять мышечный корсет, обеспечивает двигательную активность сустава. Полезны упражнения на растяжку, которые снимают напряжение в суставах.
Популярные вопросы и ответы
Какие могут быть осложнения при бурсите плечевого сустава?
Сняв острую стадию мазями и таблетками, пациент закрывает глаза на периодическую ноющую боль в плече. Такое равнодушие может привести к артриту, операции по замене сустава. Воспалительно-инфекционный процесс может распространиться не только в ткани, провоцируя появление гнойников и подкожных воспалительных очагов, но и в костный мозг. При попадании инфекции в кровь возможен сепсис, который грозит летальным исходом.
