Необходимо знать, в каких ситуациях и как именно можно выйти из запоя самостоятельно, а в каких случаях нужна помощь врачей. Важно подчеркнуть, что приведенная ниже информация – это не руководство к действию, а только обзор возможных вариантов. Для каждого пациента с алкоголизмом выход из запоя нужно обсуждать с врачом и подбирать индивидуальную тактику лечения.
Что такое запой
Запоем принято называть длительный прием алкогольных напитков, длящийся более суток, при котором возникает состояние значительной интоксикации. Наличие запоев типично для пьющих людей и лиц, у которых уже развилась алкогольная зависимость (разные стадии алкоголизма). Тот объем алкоголя (этилового спирта), который потребляется в периоды запоев, не успевает полностью метаболизироваться и выводиться из организма, что приводит к постоянной интоксикации органов и тканей тела. Длительные запои могут сопровождаться не только физическими симптомами, но и психическими расстройствами – депрессиями, тревожностью, психозами.
Важно также отличать истинные запои от так называемых «псевдозапоев». Ключевым отличием истинного запоя считается тяга к спиртным напиткам – физическая тяга и психическая. Длительные периоды, когда человек употребляет алкоголь, могут возникать как результат внешних факторов – это, к примеру, различные длительные праздники, получение заработной платы, трагедии и поминки. Прием алкоголя при таких событиях врачи называют ложными запоями или «псевдозапоями».
Пошаговая инструкция по выходу из запоя дома
Обычно псевдозапои длятся до недели или 10 дней, заканчиваясь примерно таким же образом, как они и начинались. Обычно это влияние внешних – бытовых, социальных или других обстоятельств. Из таких вариантов запоев можно выходить и самостоятельно, но нужно устранить тот вред, который был нанесен организму пьющего за время злоупотребления спиртным. Поэтому выходить из таких запоев нужно осторожно и поэтапно, чтобы дать время организму для восстановления метаболизма и жизненных функций.
Если это истинный запой у алкоголиков, его чаще всего устраняют в условиях стационара под контролем врачей, так как зависимость от спиртного не позволяет алкоголику остановиться самостоятельно.
Непродолжительные запои можно устранять в домашних условиях, соблюдая определенные правила.
Пить больше воды
Первое, что нужно – это выведение из организма продуктов метаболизма. С этой целью нужно принимать большой объем жидкости (чистой воды, минеральной воды без газа, регидратирующих растворов). Особенно это важно на фоне развития рвоты или поноса – это естественная реакция тела на длительный токсикоз, распад алкоголя и выведение его промежуточных и конечных метаболитов. Важно полноценно восполнить все потери жидкости, чтобы не было обезвоживания, которое на фоне приема алкоголя с его мочегонным эффектом очень вероятно.
Принять сорбенты
Для скорейшего выведения токсинов из кишечника и улучшения общего состояния полезны сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб. Дозу для активированного угля считают так: 1 таблетка на 10 кг массы тела.
Принять витамин С
При выходе из запоя важны повышенные дозы аскорбиновой кислоты, которые помогают как можно быстрее справляться с интоксикацией. Показан прием до 500 мг витамина С в сутки. Кроме того, при сохраненном аппетите и возможности принимать пищу можно расширить рацион за счет продуктов, которые богаты витамином С – это капуста, лимоны, апельсины, киви, клубника.
Выпить успокоительное
Показаны пустырник, валериана, седативные сборы и чаи, прием Корвалола. Важно помнить, прием седативных препаратов тормозит реакцию, провоцирует заторможенность и сонливость, поэтому нельзя заниматься деятельностью, требующей концентрации и тем более в таком состоянии садиться за руль!
Поспать
Необходим достаточный отдых и полноценный сон, который помогает в улучшении работы нервной системы, снятия возбудимости.
Правильно питаться
В течение 3 — 4 суток по мере выхода из запоя нужно ограничить в питании жареные и жирные продукты, чтобы не перенапрягать печень и поджелудочную железу. Плотную пищу лучше употреблять вместе с сорбентами. В рационе полезны отварное мясо, овощи, крупы.
Популярные вопросы и ответы
О проблемах выхода из запоя нам рассказал врач-невролог высшей категории Евгений Мосин.
Чем опасен запой?
Тело в условиях токсикоза не принимает алкоголь и пищу, возникает рвота, понос, гипертония, учащение сердцебиения и дрожь тела. Также страдает мозг, возникает бессонница, возникают обмороки с галлюцинациями и белая горячка.
Какие могут быть последствия запоя?
Но страдают все органы и системы, может возникать высокое давление, тахикардия, аритмии, в том числе угрожающие жизни.
