Лучшие средства от синяков

Что такое синяк? Если отвечать на этот вопрос с медицинской точки зрения, синяк – это скопление крови под кожей из-за повреждения мелких кровеносных сосудов и пропитывания близлежащих тканей кровью¹.

Причиной синяков, как правило, являются ушибы, а также порезы, инъекции и растяжения. Если синяк небольшой, он самостоятельно исчезнет через неделю. Впрочем, можно ускорить процесс и избавиться от гематомы за 3-4 дня. Помочь в этом могут различные средства от синяков.

Список топ-4 средств от синяков по версии КП

Компрессы

При незначительных травмах, к которым относится большинство синяков, можно воспользоваться методом самопомощи RICE. Эта аббревиатура переводится с английского как отдых, компрессия, лед и возвышение. RICE помогает уменьшить боль и отек в травмированной области, а воспользоваться методом нужно в первые 24 часа после получения травмы.

1. Чтобы снять болезненные ощущения и воспаление, к пострадавшему месту рекомендуется прикладывать холодные компрессы. Для этой цели лучше всего подойдет пакет со льдом или замороженными продуктами^2,3. Пакет нужно обернуть в мягкую ткань, чтобы он не контактировал с кожей напрямую. Холодный компресс держат на месте ушиба не более 20 минут, иначе есть риск получить ледяной ожог. Затем нужно подождать, пока ткани согреются, и приложить компресс снова. Процедуру можно повторять каждый час⁴.
2. На вторые сутки после появления синяка вместо холодных нужно использовать теплые компрессы. Это может быть теплая грелка или чистая ткань, смоченная в горячей воде. Компрессы прикладывают к месту ушиба на 20 минут несколько раз в день. Тепло стимулирует кровообращение – это улучшает выведение скопившейся под кожей крови, в результате синяк становится менее заметным и быстрее заживает.

На заметку

Как быстро избавиться от гематомы глаза: памятка КП

Средства с отвлекающим действием

Отвлекающим или местнораздражающим действием могут обладать гели и кремы с порошком бадяги. Бадяга – пресноводная губка, которая состоит из микроскопических кремниевых игл. При нанесении на кожу бадяга раздражает чувствительные рецепторы, вызывая расширение кровеносных сосудов и улучшение кровоснабжения.

Благодаря местнораздражающему действию бадяга отвлекает от болезненных ощущений, а прилив крови к пострадавшему месту способствует заживлению синяка⁵.

Средства с противовоспалительным действием

В состав многих косметических и гомеопатических средств от синяков входит экстракт арники. Это растение содержит вещество хеленалин, которое обладает противовоспалительными свойствами. Местные средства с арникой используются при синяках, ушибах, боли в мышцах и суставах. Они также помогают предотвратить появление синяков после операций. Есть данные, что арника ускоряет заживление синяков, но исследований на эту тему пока недостаточно.

Нужно учитывать, что в высоких концентрациях арника токсична, а местные средства на ее основе могут вызывать раздражение и отек кожи и слизистых^6,7.

Средства с рассасывающим действием

Это мази, кремы и гели, которые помогают замедлять процессы свертывания крови, «растворять» кровяные сгустки и предотвращать появление новых, а также уменьшают боль и отечность. Благодаря комплексному действию средства способны ускорить заживление синяков и гематом. Активными ингредиентами в местных средствах могут выступать гепарин натрия и троксерутин.

Гепарин натрия обладает антикоагулянтным действием и препятствует появлению тромбов, подавляет воспалительный процесс. Троксерутин оказывает антикоагулянтное, противовоспалительное и противоотечное действие.

Как выбрать средство от синяков

В подавляющем большинстве случаев синяки не требуют лечения и проходят самостоятельно. Но иногда возникает необходимость уменьшить боль и дискомфорт и немного ускорить заживление. Универсальным способом лечения можно считать холодные и теплые компрессы. Их можно использовать всем, но при этом не забывать о мерах предосторожности – не держать компресс на месте ушиба дольше 20 минут.

Перед покупкой местного средства от синяков (мази, крема или геля) нужно внимательно прочитать инструкцию, изучить показания и противопоказания. Если на коже помимо синяка есть порезы, ссадины, другие повреждения, применять средство не рекомендуется.

Правильно подобрать препарат поможет врач, который учтет степень поражения и особенности здоровья, чтобы избежать побочных эффектов.овья, чтобы избежать побочных эффектов.

В тему

Как быстро избавиться от синяка: пошаговая инструкция с советами врачей

Отзывы врачей о мазях от синяков

Врачи нейтрально отзываются о применении мазей от синяков. Если при самостоятельном применении мазей и гелей отек и боль не уменьшились, обратитесь к врачу. Консультация специалиста потребуется и в том случае, если синяки появляются спонтанно, без видимой травмы тканей.

Кроме того, бывают ситуации, когда обращение к врачу необходимо.

• Ушиб лица – очень опасное состояние. Многие последствия травмы лица проявляются только после исчезновения отека и гематомы;
• Ушиб с повреждением кожных покровов требует немедленной дезинфекции раны. Многие мази от синяков на такие раны наносить нельзя;
• Частое появление синяков без видимой причины не вылечить мазями и кремами. Проблема этого состояния более глубокая и требует консультации врача.

На заметку

Заживление раны: как ускорить и чем мазать рану в домашних условиях

Популярные вопросы и ответы

На самые популярные вопросы, касающиеся уходу за синяками, мы попросили ответить врача-дерматовенеролога Никиту Грибанова.

Источники:

1. MedlinePlus. Синяки.
2. Ван ден Бекером М.П., Стрейс П.А., Бланкеворт Л., Веллинг Л., Ван Дейк К.Н., Керхоффс Г.М. Каковы доказательства для отдыха, охлаждения, компрессии и повышения терапии при оказании помощи голеностопного сустава у взрослых?. Поезд Дж. Атл . 2012;47(4):435-43.
   дои: 10.4085/1062-6050-47.4.14
3. Медицина Джона Хопкинса. Повреждения мягких тканей.
4. Американская академия ортопедических хирургов. Растяжения, вывихи и другие травмы мягких тканей.
5. Шодиева Мушарраф Садировна, Хаитова Дилдора Шарипбоевна МОРСКАЯ ГУБКА, БАДЯГА — ПЕРСПЕКТИВЫ ПРИМЕНЕНИЯ КАК ЛЕЧЕБНОЕ СРЕДСТВО (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ) // EESJ. 2019. №4-1 (44).
   https://cyberleninka.ru/article/n/morskaya-gubka-badyaga-perspektivy-primeneniya-kak-lechebnoe-sredstvo-obzor-literatury
6. Chaiet SR, Marcus BC. Периоперационное применение Arnica montana для уменьшения экхимоза при ринопластической хирургии. Ann Plast Surg. 2016;76(5):477-482.
   doi:10.1097/SAP.00000000000000312
7. Криплани П., Гуарве К., Багаэль США. Arnica montana L. — растение исцеления: обзор. J Pharm Pharmacol. 2017;69(8):925-945.
   doi:10.1111/jphp.12724